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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置,哪些食材让你印象深刻?为此,你可能需要看看“黑皮鸡枞虫草花炖鸡汤的做法”,更多信息请继续关注本网站。

早上去生鲜超市买菜,看到新鲜的黑色鸡枞菇,很好奇鸡枞有黑色的,之前吃的都淡黄色的那一种。黑色的第一次见,于是买了回家拿来炖鸡汤味道应该很鲜美。菌菇类食材能防癌、提高免疫力,经常吃益处多多。

材料:

黑鸡枞200克,家鸡半只,盐3克,料酒3克,枸杞、红枣适量,姜三片,虫草花适量,,

黑皮鸡枞虫草花炖鸡汤的做法的做法步骤:

步骤1,把所有食材准备好。把鸡的皮剥掉,煲出来的汤才不会太油腻。

步骤2,凉水放入鸡肉,大火烧开捞出浮沫再转小火慢炖。

步骤3,鸡炖了三十分钟后放入鸡枞、红枣枸杞等食材继续小火慢炖。

步骤4,慢炖一个半小时后加入少许盐调味,关火出锅。汤汁鲜美清甜。鲜菇类的汤不用熬得时间过长反而汤不清甜了。

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虫草菇炖鸡汤的做法


虫草菇只是一种菌菇类的食材。但它的色泽金黄,营养丰富,很受我家的餐桌欢迎。这次用它和鸡腿一起炖了一壶养生汤。炖出的成品,颜色非常的诱人,鸡腿的肉质非常的鲜美质嫩,与压力锅或其它锅炖出来的口感有很大的区别,特别的鲜香。

材料:

虫草菇60g,鸡腿2只,盐适量,姜3片,枸杞1勺,,

虫草菇炖鸡汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材。(我用的琵琶腿)

步骤2,虫草菇去根用沸水略烫下。

步骤3,鸡腿剁成大块,入水中焯出血沫,并用勺去掉血沫,汤和鸡肉都备用。

步骤4,将焯好的鸡肉和去掉血沫的鸡汤一起加入养生壶中,总容量不要超过1500ML。

步骤5,加入三片姜。

步骤6,加入虫草菇。

步骤7,启动启动养生汤模式。

步骤8,先不要盖盖子水沸后,会有浮沫,用勺捞出。

步骤9,再盖上盖子,盖子要留一点点缝隙。

步骤10,养生汤模式为一个小时,在剩下五分钟的时侯,加入盐。

步骤11,再加入一勺枸杞煮至自动断电即可。

步骤12,美美的享用吧。

印度椰子皇虫草花炖鸡汤


食材明细:

主料::鸡腿2只,印度椰子皇1只,虫草花30克,红枣15克,枸杞子10克,

辅料::盐适量,姜片2片,

印度椰子皇虫草花炖鸡汤 的做法步骤:

1.材料一览。椰皇、枸杞、红枣、虫草花,还有未出镜的姜。先把图中材料洗干净,沥干水备用。

2.精心挑选了新鲜两只鸡全腿斩成小块,再留两个鸡小腿。

3.锅里盛上清水,放入洗好的鸡块,加入两片姜片,一勺料酒,焯水,等血沫都浮出来再煮2分钟即关火。

4.把焯水后的鸡肉鸡腿用流动的水冲洗干净,我喜欢干净的汤,所以我会用手指细细地搓洗每一个有血沫的切口。

5.洗干净炖盅,放两块椰皇铺底,鸡肉和鸡腿堆叠起来,椰皇填充缝隙和铺面,再把洗干净的红枣、枸杞和虫草花都放在椰皇上,加水至九分满,喜欢的可以把浸泡过虫草花的水也倒进炖盅里。

6.盖上炖盅盖,两层厨房纸稍微沾点水软化,铺在炖盅盖外,再用水把厨房纸湿润至纸巾紧贴在炖盅外部,这样可减少炖汤过程中炖盅里的汤汁水分蒸发。然后把炖盅放在大汤锅,加水至炖盅的三分之一处。大汤锅的水切忌过少,因为炖汤3个小时水分蒸发多,水太少会糊锅。开大火煮沸即可调小火炖3个小时。

7.噔噔噔,3个小时完毕啦,看看成品。

8.一打开盖子,比炖汤时味道更香,好想开动啊。

小贴士:

建议用印度椰子皇替代海南椰子,汤味更清甜
可以用鸡肉、乌鸡代替鸡腿,猪骨的味道没有鸡的香

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