虫草菇只是一种菌菇类的食材。但它的色泽金黄,营养丰富,很受我家的餐桌欢迎。这次用它和鸡腿一起炖了一壶养生汤。炖出的成品,颜色非常的诱人,鸡腿的肉质非常的鲜美质嫩,与压力锅或其它锅炖出来的口感有很大的区别,特别的鲜香。
材料:
虫草菇60g,鸡腿2只,盐适量,姜3片,枸杞1勺,,
虫草菇炖鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。(我用的琵琶腿)
步骤2,虫草菇去根用沸水略烫下。
步骤3,鸡腿剁成大块,入水中焯出血沫,并用勺去掉血沫,汤和鸡肉都备用。
步骤4,将焯好的鸡肉和去掉血沫的鸡汤一起加入养生壶中,总容量不要超过1500ML。
步骤5,加入三片姜。
步骤6,加入虫草菇。
步骤7,启动启动养生汤模式。
步骤8,先不要盖盖子水沸后,会有浮沫,用勺捞出。
步骤9,再盖上盖子,盖子要留一点点缝隙。
步骤10,养生汤模式为一个小时,在剩下五分钟的时侯,加入盐。
步骤11,再加入一勺枸杞煮至自动断电即可。
步骤12,美美的享用吧。
食材明细:
主料::鸡腿2只,印度椰子皇1只,虫草花30克,红枣15克,枸杞子10克,
辅料::盐适量,姜片2片,
印度椰子皇虫草花炖鸡汤 的做法步骤:
1.材料一览。椰皇、枸杞、红枣、虫草花,还有未出镜的姜。先把图中材料洗干净,沥干水备用。
2.精心挑选了新鲜两只鸡全腿斩成小块,再留两个鸡小腿。
3.锅里盛上清水,放入洗好的鸡块,加入两片姜片,一勺料酒,焯水,等血沫都浮出来再煮2分钟即关火。
4.把焯水后的鸡肉鸡腿用流动的水冲洗干净,我喜欢干净的汤,所以我会用手指细细地搓洗每一个有血沫的切口。
5.洗干净炖盅,放两块椰皇铺底,鸡肉和鸡腿堆叠起来,椰皇填充缝隙和铺面,再把洗干净的红枣、枸杞和虫草花都放在椰皇上,加水至九分满,喜欢的可以把浸泡过虫草花的水也倒进炖盅里。
6.盖上炖盅盖,两层厨房纸稍微沾点水软化,铺在炖盅盖外,再用水把厨房纸湿润至纸巾紧贴在炖盅外部,这样可减少炖汤过程中炖盅里的汤汁水分蒸发。然后把炖盅放在大汤锅,加水至炖盅的三分之一处。大汤锅的水切忌过少,因为炖汤3个小时水分蒸发多,水太少会糊锅。开大火煮沸即可调小火炖3个小时。
7.噔噔噔,3个小时完毕啦,看看成品。
8.一打开盖子,比炖汤时味道更香,好想开动啊。
小贴士:
建议用印度椰子皇替代海南椰子,汤味更清甜
可以用鸡肉、乌鸡代替鸡腿,猪骨的味道没有鸡的香
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