食材明细:
猪肉1斤,生咸蛋2个,葱末适量。
咸蛋肉饼的做法步骤:
(1)将猪肉绞碎后同蛋白和葱末搅匀成肉饼,置于盘中,在其上面加入已压扁的2个蛋黄。
(2)覆上胶膜,用80%火力蒸1刻钟便成。
清蒸是广式典型菜肴。对于我来说,清蒸的味道就等同于家的味道。清蒸的菜很大程度上保留了菜的原汁原味,而且不会上火。
材料:
肉碎300g,冬菇8只,盐适量,砂糖少许,麻油少许,,
冬菇蒸肉饼的做法的做法步骤:
步骤1,泡发干冬菇(这里也可以用鲜冬菇/鱿鱼也可以,鱿鱼肉饼在香港很出名,很多明星都喜欢的)然后切成碎
步骤2,买的是整肉的话请剁成肉蓉,剁到开始粘刀就好。这里用的是现成的肉蓉。选有点肥肉的才好吃,全瘦肉口感很干
步骤3,混合肉蓉和冬菇
步骤4,加入盐和砂糖,冬菇,肉,调味料拌均匀
步骤5,碟子里放油抹匀,放进冬菇肉饼
步骤6,放进电饭锅蒸隔,按下煮饭按钮,安然等饭煮熟就好
步骤7,出锅,淋上少许芝麻油即可
材料:
肥瘦猪肉(猪上肉)1块(10元左右),冬菇12朵,虫草花少许,盐适量,白糖适量,生粉适量,
冬菇虫草花肉饼的做法的做法步骤:
步骤1,冬菇提前用温水泡发,去蒂。把猪肉和冬菇洗净切丁,放盐、糖、生粉拌均腌一会。
步骤2,一边放盐、生粉一边剁,反复几次,剁到肉起胶即可。(因为剁肉饼生粉放得比较多,这样剁出来的肉饼才好吃的,不喜欢生粉可以用马蹄粉代替),水烧开后上架蒸10分钟就ok了(时间还是自己掌握吧)。
蒸肉饼很健康,我没放鸡精味精,也没放油,本来肉饼很鲜,肉泥里的肥肉也有油了。马蹄——益气安中,开胃消食,除热生津,止痢消渴,治黄疸,疗下血。不过像我这样的胃寒者忌生吃。香菇——健胃、益气、除风、和血、化痰、涩小便、去痘毒之功能。提高免疫力,且高蛋白、高铁、低脂肪、低热量。但是尿酸过高的病人适量摄入,因为嘌呤含量挺高的,厚厚。黑木耳——黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。中医则认为,黑木耳有益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效,还可以降低血粘度,避免中风。参与活动:#全民赛西红柿炒鸡蛋#
材料:
肥瘦3:7的肉泥120g,香菇30g,木耳40g,马蹄50g,芡(生)粉20g,鸡蛋1个,生抽5ml,盐3g,
马蹄冬菇蒸肉饼的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料
步骤2,把所有的材料都剁碎
步骤3,肉泥里面加入鸡蛋,本来只用蛋清,蛋黄我不知道怎么处理,一起放了。再加入所有生粉、生抽。
步骤4,把肉泥顺时针搅拌1分钟。本来这里要加入一些色拉油的,我没放,肉泥本来就有不少肥肉了
步骤5,这时候可以加入马蹄、香菇、木耳,还有盐和10ml的清水,继续顺时针搅拌大概1分钟
步骤6,盘里抹上一层油防粘(我没放),把混合好的肉泥全部放入盘里,铺平
步骤7,架入开水(我直接用冷水)的锅里隔水盖上锅盖蒸15分钟,即可
步骤8,起锅了~~~好香好香好香,好滑好嫩,咱一家都爱吃,健康好味道
夏天怎么能少了冬瓜?冬瓜的新吃法,今天试试呗!很简单,而且可以离开酷热的厨房哦!
材料:
冬瓜750g,小冬菇10只,上肉150g,盐2g+1g,鸡蛋1个,蚝油半勺+半勺,水淀粉10ml,枸杞少许,
冬瓜蒸冬菇肉饼的做法的做法步骤:
步骤1,上肉打碎,加入鸡蛋,盐、蚝油.
步骤2,冬菇提前泡发,去蒂,打碎
步骤3,加到肉糜里朝一个方向搅拌
步骤4,冬瓜去皮,切成片,大约2.5公分厚,铺在大盘里,再放入搅拌好的肉糜
步骤5,蒸锅烧开水后放入,大火蒸10分钟左右
步骤6,枸杞泡好
步骤7,放在冬瓜上装饰
步骤8,小平锅勾芡,加入水淀粉、蚝油,小火煮开
步骤9,淋在蒸好的冬瓜上
步骤10,最后放些葱花即可
步骤11,成功!
食材明细:
咸鸭蛋120克,猪肉(瘦)300克,酱油10克,味精1克,白砂糖5克,盐3克,淀粉(玉米)5克,香油5克,花生油40克
浇汁咸蛋肉饼的做法步骤:
1. 将猪肉剁碎,加盐,味精少许,一同搅拌上劲,再把湿淀粉少许和咸蛋白拌入肉中;
2. 将调拌好的肉放在碟上铺平,把咸蛋黄用刀压扁放在肉面上,中火蒸15分钟取出;
3. 炒锅上火,放入水少许,酱油、白糖,调成汁,淋入香油,浇在上面即成。
小贴士:
咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
食材明细:
主料::咸鸭蛋1个,猪肉200g,
辅料::蒜1颗,淀粉2g,胡椒粉2g,
蒜香咸蛋肉饼的做法步骤:
1.准备好食材。
2.肉用搅拌机搅拌成泥。
3.蒜切末。
4.肉加入淀粉、蛋白、胡椒粉和蒜搅拌均匀。
5.表面再撒上一层蒜。
6.放入咸蛋黄 。
7.上锅蒸15分钟即可。
小贴士:
1、蒸肉饼的时候最好选用一个广口的深盘或浅碗,这样受热平均、易熟。
2、蒸的时候,等水沸腾,再放入肉饼。
准备葱花和咸鸭蛋。猪肉末里加入料酒,盐,生抽和蚝油。按顺时针方向搅拌有黏性后再加入少许清水再一次搅拌至黏性。
材料:
主料:猪肉580g,咸鸭蛋3个,
辅料:葱10g,料酒10ml,蚝油15ml,生抽10ml,食盐2g,,
肉饼蒸咸蛋黄的做法步骤:
1. 准备葱花和咸鸭蛋。
2. 猪肉末里加入料酒,盐,生抽和蚝油。
3. 按顺时针方向搅拌有黏性后再加入少许清水再一次搅拌至黏性。
4. 最后加入一半的葱花搅拌至黏性。
5. 拌好的肉末分成每一个60克的肉坯后压扁。
6. 中间加入咸蛋黄。
7. 冷水上锅蒸熟后熄火(约十分钟)。
8. 撒上葱花后上桌。
材料:
干冬菇5个,肉滑200g,鸡蛋2只,水适量,生粉1茶匙,,
震腾腾冬菇肉饼蒸蛋的做法的做法步骤:
步骤1,冬菇提前泡发…切碎…混入肉泥…(菜市场可以买已经搅拌好的…也可以自己剁)如果肉泥已经有味道,混入冬菇后就只需要加一丁点的生抽和油…一丁点的生粉就可以了…
步骤2,碟底抹香油…放入肉滑铺平…准备蛋液…鸡蛋比例是1:1.5…所以两只蛋就是加三只蛋的水…这样比例接近完美…滑而不散…蛋液打散后加一茶匙的生粉…一丁点就可以了…搅拌均匀就可以过筛…去泡…蛋液滑腻…大火烧开…加保鲜膜…大火蒸6分钟…关火焖4分钟…切记中途不要开盖…
食材明细:
主料::五花肉半斤,鱿鱼半块,咸蛋1只,
辅料::生抽二茶匙,糖半茶匙,生粉半茶匙,盐1/3茶匙,油一茶匙,
咸蛋鱿鱼蒸肉饼的做法步骤:
1.鱿鱼洗净泡软,切料备用。
2.猪肉剁碎备用。
3.将剁碎的猪肉与鱿鱼料充分搅匀,加入生抽、糖、少许盐、生粉、料酒、生油搅拌均匀。
4.将猪肉均匀地铺在碟子上,肉面上打入一个咸蛋。
5.上锅蒸十五分钟就可以了。
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