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任何可吃的东西,都可称之为食材,美味最基本的来源就是食材本身。食材是美食文化的地基,哪些食材让你感兴趣?下面是小编精心整理的"紫薯红薯丸的做法",欢迎你阅读与收藏。

上次炸的署丸全被小盆友吃了,貌似是小盆友的菜^O^

材料:

紫薯1个,红薯1个,白糖适量,面粉适量,植物油适量,,

紫薯红薯丸的做法的做法步骤:

步骤1,紫薯,红薯,各一个。洗净去皮切片蒸熟。

步骤2,紫薯,红薯,蒸熟取出放碗里,趁热用勺子大概压烂,各放入一勺面粉和一勺糖,继续用勺子压成泥状,揉成团放20分钟,见图。

步骤3,锅里放油,红薯泥团取一小份用手掌揉圆,放入油锅小火炸至黄亮,最后把丸子放入漏勺用油淋浇熟,再控干净油。就好了。

步骤4,炸紫薯丸子和红薯丸子一样。炸的多可以放冰箱冷冻,下次取出回下油锅加热就行。

步骤5,装盘。

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椰汁紫薯丸


食材明细:

主料::紫薯150g,糯米150g,

辅料::椰汁1罐,牛奶适量,

配料::糖20g,

椰汁紫薯丸的做法步骤:

1.紫薯煮熟去皮、去两头(粗纤维多)。

2.用压泥器压成泥状。

3.加糯米粉、糖、牛奶(一点点加)搅拌均匀。

4.和成柔软适中的面团。

5.分成小剂子,揉圆。

6.开锅下丸子,煮2分钟左右,丸子飘起来就好了。

7.盛到碗里。

8.倒入椰汁。

9.很好喝哦!

小贴士:

牛奶要一点点加,以防加多。

紫薯糯米丸


食材明细:

主料::紫薯2个,水磨糯米粉100克,

辅料::炼乳适量,豆沙馅适量,椰蓉适量,

紫薯糯米丸的做法步骤:

1.准备所有食材(这款丸子用两个紫薯就可以)

2.紫薯洗净蒸熟

3.两个紫薯去皮,切开,装保鲜袋中碾成泥状备用。

4.将紫薯泥和糯米粉,适量炼乳混合,没有炼乳加适量白糖。

5.加适量温水,搅拌,和成不沾手的面团。

6.放蒸锅中,表面盖保鲜膜,大火上汽最少30分钟

7.然后用筷子插进去,检验是否熟透了。没熟就继续蒸。

8.蒸熟的面团,案板表面撒点炒熟的面粉当扑面,不然太沾手了,将面团分成剂子。

9.按扁,包上自己喜欢的馅料

10.包成球状,表面粘满椰蓉就可以了。

11.成品

12.软糯

小贴士:

没有炼乳加适量白糖。馅料随意选择。

紫薯芋头丸


食材明细:

主料::紫薯适量,芋头适量,

辅料::碎馍片适量,

配料::白糖适量,

紫薯芋头丸的做法步骤:

1.芋头,紫薯蒸熟。压成泥或者用搅拌机成泥。

2.倒入白糖,搅拌均匀,因为芋头很黏。所以就不用放糯米粉什么的了。只需要搅拌均匀就好。

3.在盘中撒入面包屑或者馒头屑。我用的是馕打碎后的碎末。要一勺泥,在碎末中揉成圆形。揉好后就可以食用了

小贴士:

这样做出来的丸子,外酥里嫩。很好吃。就是少吃点,。别当主食吃哦,小心体型。

红薯紫薯圆子


食材明细:

主料::红薯适量,紫薯适量,

辅料::面粉适量,芝麻适量,面包糠适量,

红薯紫薯圆子的做法步骤:

1.红薯 紫薯去皮

2.蒸熟 弄成泥在放面粉捏成圆子

3.圆子后在滚上后 油锅炸

红薯紫薯粥


食材明细:

主料::红薯一个,紫薯一个,大米适量,

辅料::粘玉米碎一把,普通玉米碎一把,小黄米一把,

红薯紫薯粥的做法步骤:

1.备好食材。红薯去皮切块,紫薯切块,洗净备用。

2.大米,玉米碎,小黄米全部洗净入锅,再把之前备好的红紫薯入锅,接着放入适量水,电饭煲插电等待。

3.大约45分钟之后拔掉电源,香喷喷的薯粥就做好啦?

小贴士:

这里本身红薯和紫薯都会带有甜味,所以我没有放入任何糖。如果有喜欢比较甜的亲友们,可以适当放入冰糖,那样味更香甜!

香糯紫薯丸


食材明细:

主料::糯米粉150g,紫薯泥150g,

辅料::牛奶适量,

配料::糖粉适量,白糖30克,

香糯紫薯丸的做法步骤:

1.紫薯煮熟,去皮,去两头(有丝)。

2.把紫薯放到压泥器里压成泥状。

3.放糯米粉、糖、牛奶(要一点点加)搅拌均匀。

4.和成柔软适中的面团。

5.再分成小剂子,揉圆。

6.锅中倒油,油是炒菜的2倍就可以。

7.6成热时放丸子,这时转动锅子,让丸子均匀受热,同时用大勺把热油浇在丸子上,炸至紫红色出锅。

8.撒上糖粉也别有一番滋味。

小贴士:

炸时要保持中小火,不要炸糊了。

紫薯红薯汤圆


食材明细:

主料::紫薯适量,红薯适量,糯米粉适量,芝麻糊适量,糖适量,玫瑰酱适量,

紫薯红薯汤圆的做法步骤:

1.红薯紫薯蒸熟

2.捣成泥

3.加蜂蜜,牛奶揉成团

4.芝麻糊,糖,芝麻酱作为三种馅料,包好揉成汤圆

5.下锅煮

6.熟啦!

7.^o^

红薯紫薯片


食材明细:

主料::红薯适量,紫薯适量,

红薯紫薯片的做法步骤:

1.把红薯紫薯洗干净,削皮

2.切成片(越薄越好)

3.一片一片均匀地放入盘子里。放入微波炉高火转一分钟把红薯,紫薯翻个面。再高火一分钟。就可以吃啦

4.若薯片上还有些十分,可以再加热一分钟,但每隔20秒打开看看,以防烤糊。

小贴士:

若紫薯红薯不甜的话,可以在烤的时候上面撒点白糖,这样白糖遇高温熔化。会粘附在薯片表面,会很好吃。

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