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没有好的食材不可能有好的美食,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材文化是美食文化的一大构成,你对食材的看法是怎么样的呢?小编推荐你不妨读一下香菇冬笋筒骨汤的做法,欢迎阅读,希望对你有帮助。

香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品著名论述。冬笋质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,较好的筒骨,应该是后腿的腿骨,骨中的骨髓含有很多骨胶原,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。

材料:

筒骨2只,香菇8颗,冬笋3只,姜2-3片,盐适量,香葱2根,料酒适量,,

香菇冬笋筒骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,筒骨洗净烧开加料酒,稍微煮一会去沫!捞出沥干

步骤2,香菇用水泡发洗净,冬笋洗净切块备用

步骤3,筒骨放入锅内加水大火烧开,ps:水可以多放点因为后期还要小火慢炖会耗干不少水分

步骤4,依次放入姜片香菇冬笋,大火烧沸改小火加锅盖慢炖至汤变白加适量盐!通常2-3个小时即可

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玉米香菇筒骨汤


食材明细:

主料::玉米适量,筒骨一根,

辅料::大葱一根,香菇适量,姜片6片,

配料::醋一勺,料酒一勺,盐适量,

玉米香菇筒骨汤的做法步骤:

1.先将筒骨剁成大块洗净,再将筒骨放入沸水中焯去血沫,玉米切成段状;香菇开十字状,生姜切片,大葱切段状洗净。

2.把姜片大葱先放入,再依次放入筒骨玉米和香菇;加一小勺醋和料酒加水入高压锅煲七八分钟,出锅的时候加少许盐,即可出锅。

香菇圆白菜筒骨汤


食材明细:

主料::筒骨785克,香菇20克,圆白菜300克,

辅料::料酒适量,盐适量,

香菇圆白菜筒骨汤的做法步骤:

1.食材:筒骨(已清洗焯水)、香菇(已泡发清洗)、圆白菜(已撕开清洗)

2.将焯好的筒骨下入高压锅中。

3.接着,加入一些清水。

4.加适量的料酒。

5.盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

6.焖至没气后开盖。

7.然后,合入清洗好的圆白菜和香菇翻动一下煮开至熟。

8.最后,加适量的盐。

9.调味翻匀即成。

筒骨汤


食材明细:

主料::筒骨一根,

辅料::胡萝卜适量,生姜适量,党参适量,枸杞适量,

筒骨汤的做法步骤:

1.筒骨用清水洗净

2.红萝卜洗净切好,生姜切片(两片就好),枸杞适量

3.锅里装好适量的水,筒骨下锅,加入生姜一起(注:切记,筒骨是在锅里装好水后就立马下锅),开大火把水煮开后,改中火煮20分钟

4.加入胡萝卜,用中火煮5分钟

5.加入枸杞,和党参,改用小火慢煮5分钟

6.关火,放适量盐,一锅味道鲜美的骨头汤这样就好了,简单,美味

小贴士:

参可以自己选加入哪些,但一定要注意量,尤其是要给孩子吃的,更要注意,切记,不是什么都是越多越好,而是适量,适合自己的才是最好

萝卜筒骨汤的做法


干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效,冬天多吃萝卜也可以预防感冒,这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜筒骨汤,是最受欢迎的。

材料:

萝卜200g,筒骨250g,姜片适量,蜜枣1个,料酒适量,盐适量,

萝卜筒骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,筒骨掉水后洗净控水

步骤2,萝卜削皮后切滚刀块

步骤3,砂锅里一次性加入水,姜片和蜜枣,大火烧开

步骤4,加入筒骨,大火烧开

步骤5,水开后,加入适量料酒,撇去浮末和杂质,加盖持续中小火30分钟

步骤6,加入萝卜,加盖中小火20分钟

步骤7,最后加入适量盐调味即可

步骤8,成品图

筒骨海带汤的做法


海带筒骨汤是一道以海带和筒骨等为主要食材制作的美食。筒骨炖海带营养丰富,口感鲜美,有补血补气、强身健体的功效。里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等。特别适合青少年增强体质。

材料:

猪筒骨1根(约600克),海带200克,咸肉40克,料酒25克,花椒6克,盐5克,葱2棵,,

筒骨海带汤的做法的做法步骤:

步骤1,盐海带至少提前三小时泡发,上面有一种粘粘的东西,流动水冲洗干净,海带中的盐分泡出来,中途可换几次水。

步骤2,切成需要的大小,我一般切成方块。

步骤3,锅里水烧开,把海带放进去焯水,大概煮三分钟。

步骤4,冷水冲泡一下,控干水分备用。

步骤5,筒骨买的时候让摊贩剁成大块,不需要剁太小块。

步骤6,放几块自己腌制的咸肉,这个咸肉比较肥,煮熟以后一般都不吃的,放了腌制品汤味非常鲜美。

步骤7,锅里放水,大骨头和咸肉入锅里煮沸。

步骤8,放花椒,黄酒进行焯水,骨头里的血沫都煮出来。

步骤9,大概煮3-5分钟即可关火。肉里的血沫还是很多哈,焯水这一步是必不可少的。

步骤10,大骨头和咸肉在流动水下冲洗干净放入砂锅里,一次性注入足量的水,放姜块、葱段,盖上锅盖开中大火煮开转小火煮半小时。

步骤11,加入刚刚准备好的海带煮开,继续转小火慢炖。

步骤12,大概一小时左右就烂了,具体炖煮时间按实际情况操作,锅具不同火力大小炖煮的时间都会有差异。

步骤13,关火不要马上揭盖,利用砂锅的余温继续焖煮一刻钟左右,加入盐撒葱花。我儿子都是拿碗直接吃的。

步骤14,成品图。

步骤15,成品图。

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