大热天最纠结的就是吃啥这件事儿每天每顿都是如此,买菜的时候更加,摆在上面的都一样但是我吧是那种同样的东西不能吃第二顿的人感觉好久没有吃藕了,昨天去看见还新鲜,就买了两节回来香脆清甜的莲藕,这样的做法既保留了藕的脆度增加的辣味儿更是增加食欲啊参与活动:#专利好油为冠军加油#
材料:
莲藕两节,青椒一个,五花肉50g,大蒜3g,生姜3g,豆瓣酱一勺,盐适量,鸡粉1g,白醋半勺,料酒半勺,
香辣炒藕片儿的做法的做法步骤:
步骤1,莲藕去皮洗净备用,我觉得炒起来吃的还是脆脆的口感好买的时候可以咨询下,还有一种炖汤的,面面的感觉吃起来,在准备点儿青椒和五花肉
步骤2,莲藕切成薄薄的片儿,刀工不好的那就慢慢切哈,一定要切的均匀虾然后用冷水冲洗几遍冲掉上面的粉,再用冷水浸泡一下以免变色儿
步骤3,五花肉切薄薄的小片儿备用
步骤4,青椒切斜刀块
步骤5,大蒜生姜切沫
步骤6,锅里上水,放入少许盐和少许白醋,不需要太多
步骤7,在放入切好的藕片儿,煮约一分半钟左右,时间千万不可过长
步骤8,沥干水备用
步骤9,锅里上油,放入五花肉片儿小火炸油,【小心的是油不要放太多,容易溅出来】
步骤10,接着呢倒入生姜大蒜沫,少许滴干辣椒段儿小火炒香
步骤11,倒入藕片儿翻炒匀
步骤12,加入豆瓣酱,盐,鸡粉
步骤13,半勺料酒
步骤14,最后加入切好的青椒块儿翻炒匀就可以出锅啦
步骤15,吃起来脆脆的,加了肉有一股肉的香味儿,懂得
步骤16,其实配稀饭更好,今天失策煮了绿豆饭
步骤17,最近超爱苦瓜,以前从来木有过得
步骤18,绿豆饭
步骤19,继续苦瓜汁儿减肥
步骤20,生活就像一杯白开水,你每天都在喝,不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色,其实未必有你的白开水解渴,人生不是靠心情活着,而要靠心态去生活。调整心态看生活,处处都是阳光。
食材明细:
藕1节,五花肉200克,干海带结50克,熟鸡蛋3个,腐乳1块,盐适量,老抽适量,糖适量,卤水汁适量,干红辣椒适量,姜适量,葱适量,八角适量,丁香适量,桂皮适量,陈皮适量,肉蔻适量
香辣卤藕片的做法步骤:
第1步藕去皮洗净肉洗净
第2步所有香料放入调料盒中,干红辣椒剪成段,葱、姜切片砂锅放入水,肉和藕段一起放入锅中
第3步将调料包,辣椒、葱、姜块放进去再放入海带结、熟鸡蛋
第4步加上卤水汁、老抽,腐乳捣碎,倒入锅中,调至汤水呈酱红色即可,开锅煮大火烧开后,将汤中的浮沫撇净,继续转中火煮;用筷子扎一下肉,如果可以轻松穿过,可以往锅中加入盐、糖调味;一直煮到藕呈均匀的紫红色,关火;藕片浸泡在卤汤中,直到变凉后,即可食用
小贴士:
厨房小语:用来熬制卤汤的水要一次给足,中间不能再添加,以免卤汤味道稀薄
食材明细:
主料::藕一个,小米椒两颗,
辅料::盐一勺,绵白糖三勺,醋三勺,一品鲜酱油一勺,麻椒20颗,干辣椒4颗,香油一勺,
凉拌糖醋香辣藕片的做法步骤:
1.藕切片,焯水,脆且熟时捞出,过几次凉水。待完全冷却后控水备用
2.热火起油,底油即可,8分热时,将麻椒和干辣椒(捏碎)下锅,下锅后关火,用油的余温将麻椒和辣椒煸香且不糊。
3.藕片内加盐、鸡精、糖、醋、一品鲜酱油。将煸香的麻椒和干辣椒连同热肉一起倒入藕片。然后加香油
4.拌匀后将小米椒切碎撒入即可。除了有酸甜脆爽的藕片,还可吃饭淡淡的麻辣味道。冷藏后再吃更加爽口
食材明细:
主料::藕1节,
辅料::大米粉适量,
配料::豆瓣酱适量,辣椒粉适量,老干妈适量,生抽适量,姜适量,小葱适量,
香辣米粉炒藕片的做法步骤:
1.大米前一晚洗净沥干,入锅炒,炒到焦黄、膨胀,放入料理机打碎。藕去皮切片,稍微厚一点,然后清水冲洗把表面淀粉洗掉沥干,准备一小碗,放适量老干妈、豆瓣酱、生抽、白糖,调制均匀待用。锅里放油,姜片炒香入藕片炒断生,将调制的调料与藕片翻炒均匀。
2.下米粉与辣椒面继续翻炒,米粉多放些,最好是每片藕都粘上才香哦。
3.撒上葱花起锅。
小贴士:
1.因为豆瓣酱与生抽都有盐,如果炒的藕份量不多,应该是不用放盐了,不过根据个人口味定。
食材明细:
主料::莲藕两节,青椒一个,五花肉50g,盐适量,白醋半勺,
辅料::大蒜3g,生姜3g,豆瓣酱一勺,鸡粉1g,料酒半勺,
香辣炒藕片儿的做法步骤:
1.莲藕去皮洗净备用,我觉得炒起来吃的还是脆脆的口感好买的时候可以咨询下,还有一种炖汤的,面面的感觉吃起来,在准备点儿青椒和五花肉
2.莲藕切成薄薄的片儿,刀工不好的那就慢慢切哈,一定要切的均匀虾然后用冷水冲洗几遍冲掉上面的粉,再用冷水浸泡一下以免变色儿
3.五花肉切薄薄的小片儿备用
4.青椒切斜刀块
5.大蒜生姜切沫
6.锅里上水,放入少许盐和少许白醋,不需要太多
7.在放入切好的藕片儿,煮约一分半钟左右,时间千万不可过长
8.沥干水备用
9.锅里上油,放入五花肉片儿小火炸油,【小心的是油不要放太多,容易溅出来】
10.接着呢倒入生姜大蒜沫,少许滴干辣椒段儿小火炒香
11.倒入藕片儿翻炒匀
12.加入豆瓣酱,盐,鸡粉
13.半勺料酒
14.最后加入切好的青椒块儿翻炒匀就可以出锅啦
15.吃起来脆脆的,加了肉有一股肉的香味儿,懂得
小贴士:
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昨晚,邀朋友一家小聚,菜单是儿子订的,烤肉大餐。肉是给小朋友吃的,我们是吃素的,准备了土豆片、红薯片与杂菇。天气炎热,又准备了几个凉菜,其中最受欢迎的就是炝拌藕片。除了这藕片清脆爽口,酸甜宜人外,估计就是在许多重口味的菜中见到的一抹小清新,引起了大家的兴趣。大人喜欢,小朋友也喜欢。偶尔,几家人聚在一起,吃饭聊天看电影,真好!昨晚,家庭影院上映的是《憨豆特工2》,笑翻了,好久没有看到这么经典搞笑值得推荐的喜剧片了,生活真的不赖!
材料:
莲藕300g,米醋1茶匙,白糖1汤匙,盐2g,辣椒油1/2汤匙,花椒1茶匙,食用油1汤匙,,
炝拌藕片的做法的做法步骤:
步骤1,莲藕选择比较稚嫩、爽口的。
步骤2,洗净削皮,将其切成薄片。
步骤3,将切好的藕片放进锅里,加入能淹没藕片的水。
步骤4,大火煮开。
步骤5,将藕片取出。
步骤6,过一下冰水。
步骤7,取出沥干水分,放进碗中。
步骤8,将米醋、白糖、盐与辣椒油调成酱汁。
步骤9,将酱汁倒入藕片中。
步骤10,下油,下花椒,用小火煸炒出花椒的香味。
步骤11,将花椒与花椒油倒入藕片中。
步骤12,拌匀,开吃。
鸡胸肉的热量比较低,采用少油的做法,不必担心热量的问题,夏季吃非常合适宜。参与活动:#全民赛西红柿炒鸡蛋#
材料:
鸡胸肉350克,黄瓜一根,胡萝卜1/2根,花椒5粒,葱适量,姜一片,生抽2汤匙,香醋一汤匙,白糖10克,鸡精适量,油辣子一汤匙,油一汤匙,
拌香辣鸡丝的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料,鸡胸肉化冻洗净,蔬菜洗净
步骤2,锅中放凉水,放入葱姜、少许的花椒,放入鸡胸肉,大火烧开,小火煮至用筷子能插透鸡肉即可关火,大约需要8-10分钟
步骤3,捞出鸡胸肉放入凉开水中浸泡一会;黄瓜、胡萝卜切丝待用
步骤4,把生抽、香醋、白糖、鸡精、油辣子全部放到调料碗里,搅拌均匀;凉透的鸡胸肉用手撕成丝,与黄瓜收在大碗里
步骤5,胡萝卜入沸水中焯水,水里放适量的盐、少许的油,捞出焯水后的胡萝卜丝放在鸡丝上,浇上调好的料汁
步骤6,拌匀料汁,撒上葱花即可上桌
米粉,是南方非常出名的美食,以大米为原料。制作好的米粉颜色洁白,质地柔韧,富有弹性,入口滑溜。不管是汤煮,干炒,还是凉拌都非常非常美味。以下给大家介绍一种香辣拌米粉的做法。这样吃米粉爽滑入味,鲜香十足。亲们一定要试试看哦,一定会让你爱上的一道美味~米粉在大型超市可以买得到,如果没有,可以到万能的某宝搜搜看。大概十几块钱一大包,可以吃好多次,非常实惠的~
材料:
米粉300克,尖椒1个,剁椒2勺,香葱适量,香菜适量,蒜适量,熟花生适量,,
香辣拌米粉的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。米粉300克、剁辣椒适量、尖椒1个、香葱适量、香菜适量、蒜适量、熟花生碎适量。(辣椒的量随自己的口味来放。)
步骤2,把米粉提前用清水浸泡3-5个小时,直至米粉变软。
步骤3,尖椒切末、香菜切末、香葱切末、蒜切末备用。
步骤4,锅中倒入适量的水,水烧开后把米粉放到锅中煮2-3分钟。然后捞出放到凉开水中。
步骤5,锅中倒入适量的油,油热后将剁辣椒放入锅中煸炒出红油,再将蒜末放入锅中煸炒出香味。
步骤6,将炒好的辣椒连油一起倒入大碗中,然后把尖椒末放入碗中,接下来放入半勺盐、半勺鸡精、1勺糖、2勺生抽搅拌匀均然后放凉,料汁就做好了。
步骤7,将米粉沥干水分捞出,然后倒入料汁拌匀。
步骤8,吃的时候,撒上香葱、香菜、花生碎即可。
食材明细:
主料::藕2节,
辅料::生姜适量,大蒜适量,
配料::油适量,盐适量,鸡精适量,红烧酱油1勺,料酒1勺,糖少许,
超级简单的香辣凉拌藕片的做法步骤:
3.把这些弄好的调料倒入煮好放凉的藕种,拌匀,喜欢吃辣的可以放些辣酱酱哦!超市里的很多辣酱,喜欢哪种口味的就放哪种的哦!
4.装入盘子,放进冰箱,哇!爽口的凉拌藕就好了。
小贴士:
根据自己的口味,喜欢吃哪种的可以多放些。
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