舌尖贰有一集推荐虾子焖茭白,鲜嫩的茭白白白胖胖的煞是惹人喜爱,裹上具有浓厚河鲜味道的干虾籽令人食指大动,这是一道地道的江南下饭小菜。找遍市场也没有虾子,只能用大虾来代替。
材料:
虾300克,茭白150克,青辣椒2根,蒜2瓣,食用油适量,酱油适量,料酒适量,,
茭白油焖虾的做法的做法步骤:
步骤1,虾剪掉头和脚,挑出虾线,清洗干净,加料酒,酱油搅拌均匀,放冰箱冷藏腌制2小时;
步骤2,茭白切小块待用;
步骤3,蒜和和辣椒切小块待用;
步骤4,食用油下锅,大火加热,倒一半蒜进去爆香,加入茭白翻炒5分钟,舀到碗里待用;
步骤5,食用油下锅,倒入剩下的蒜和所有的辣椒爆香,加入虾翻炒至变红;
步骤6,倒入茭白与虾翻炒5分钟,加酱油,适量水,焖5分钟,大火收汁起锅。
食材明细:
主料::虾300克,茭白150克,
辅料::青辣椒2根,蒜2瓣,食用油适量,酱油适量,料酒适量,
茭白油焖虾的做法步骤:
1.虾剪掉头和脚,挑出虾线,清洗干净,加料酒,酱油搅拌均匀,放冰箱冷藏腌制2小时;
2.茭白切小块待用;
3.蒜和和辣椒切小块待用;
4.食用油下锅,大火加热,倒一半蒜进去爆香,加入茭白翻炒5分钟,舀到碗里待用;
5.食用油下锅,倒入剩下的蒜和所有的辣椒爆香,加入虾翻炒至变红;
6.倒入茭白与虾翻炒5分钟,加酱油,适量水,焖5分钟,大火收汁起锅。
小贴士:
茭白又叫水笋,水比较多,再次倒入与虾一起煮的时候,可以一直大火翻炒几分钟就行。
春季是个尝鲜的季节,各种时令菜给我们的餐桌增添了不少清新风。作为爱吃之人,我很感恩大自然的馈赠,也珍惜这些一年一次的味蕾之享。在众多时令菜里,口感脆嫩、味道清鲜的春笋最应春天的景儿了。春雨后春笋纷纷破土而出,春季尝鲜怎能少,正所谓“尝鲜无不道春笋”。新鲜的春笋,蒸煮炖炒、、、怎么做都好吃,吃的就是个“鲜”字,而且春笋不仅本身脆嫩、味鲜,还具有吸收其他食物鲜美的特点,今天这道潮汕做法的【虾干焖春笋】,就是个很好的体现了春笋的这一特点,当山里的鲜遇到海里的鲜,焖煮在一起之后,互相融合,不分你我,相互沾染着味道,鲜上加鲜,令人回味。
材料:
春笋500g,虾干50g,冬菇10g,盐适量,白糖1/4茶匙,水淀粉30ml,白胡椒粉少许,食用油适量,
【虾干焖春笋】的做法的做法步骤:
步骤1,春笋去外皮后,削掉老根,放开水锅中煮10分钟左右;
步骤2,将煮好的春笋捞出投入冷水中浸凉,冬菇用水浸软;
步骤3,将浸好的春笋、冬菇分别捞出沥干水份并切丝,虾干去外壳冲洗干净;
步骤4,烧热炒锅,下适量油,先下虾干、冬菇煸炒出香;
步骤5,将春笋倒入炒锅;
步骤6,.适当翻炒春笋;
步骤7,往锅中加入开水,盖上锅盖中火焖5分钟左右或至汤汁渐干;
步骤8,焖好后,打开锅盖,适量盐、糖、胡椒粉调味,并淋入水淀粉;
步骤9,翻炒均匀即可。
食材明细:
主料::青茄子400克,干虾80克,
辅料::大蒜30克,豆瓣酱1汤匙,
干虾焖茄子的做法步骤:
1.青茄子切块,用水浸泡10分钟;
2.热锅倒入花生油;
3.将青茄子双面煎;
4.先将大蒜炒香,再倒入干虾翻炒;
5.加入煎过的茄子、豆瓣酱炒匀;
6.倒入适量的清水,焖至汁干。
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