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没有好的食材不可能有好的美食,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的根在食材文化,相信你对食材并不陌生吧?由此,有请你读一下以下的“春笋拌木耳的做法”,供你参考,希望能帮到你。

材料:

春笋200,木耳100g,红油100ml,麻油15ml,白醋5ml,芝麻2g,盐巴5g,香菜2棵,小米辣3个,大蒜3瓣,味精5g,白糖20g,藤椒油20ml,红油50ml,

春笋拌木耳的做法的做法步骤:

步骤1,煮熟的竹笋切薄片,提前发好的木耳,大蒜剁蒜蓉,小米辣斜刀切圈,小菜切段备用

步骤2,把全部调味料放一起拌匀

步骤3,盛盘

步骤4,细节图

步骤5,细节图

步骤6,私房菜

步骤7,私房菜

步骤8,私房菜

步骤9,私房菜

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马兰拌春笋


食材明细:

主料::马兰头适量,笋适量,

辅料::生抽适量,麻油适量,高汤适量,

马兰拌春笋的做法步骤:

1.煮一锅肉骨汤,将笋放入一起煮(如果没有高汤,可用清水煮);

2.将笋捞出;

3.切成细末备用;

4.马兰头洗净;

5.用清水汆熟;

6.捞出挤干水分;

7.也切成细末;

8.将马兰头末和笋末放入碗中;

9.加入适量麻油;

10.加入适量生抽;

11.搅拌均匀;

12.装盘,完成。

木耳拌腐竹的做法


黑木耳富含的植物胶原成分,具有较强的吸附作用,清肺原理:可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外,从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的;植物胶原还可以帮助消化纤维类物质,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与氧化作用。腐竹因其口感特别而受到很多人的欢迎,虽然是豆制品,但是它的营养价值要远远高于其他豆制品,并且营养比较均衡,蛋白质、谷氨酸含量高非常高,可以说是人们理想的保健食品。

材料:

干腐竹150克,芹菜150克,干木耳50克,盐3克,糖2克,生抽1/2匙,醋1匙,熟油1匙,

木耳拌腐竹的做法的做法步骤:

步骤1,木耳泡发。

步骤2,腐竹泡软。

步骤3,芹菜摘洗干净,一起焯水。

步骤4,过凉开水,放入盐,糖,生抽,醋,熟油,拌匀。

步骤5,成品。

步骤6,成品。

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