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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,因为有了好的食材才有好的美食。中国人对食材一直有着不懈的探究,对于食材你知道的有哪些呢?小编特地为你收集整理“芹菜胡萝卜炒蘑菇丁-迷迭香的做法”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

在冬季的早上喝一碗热腾腾的暖粥,一定要配上这盘“炒三丁”。胡萝卜和芹菜的脆爽香甜是重要的加分项,搭配上蘑菇丁自带吸收滋味功效,不仅能将胡萝卜和芹菜的清香尽入囊中,还能锁住料汁的滋味。一盘快手又美味的小炒,配上热粥,在寒意十足的早晨让胃暖洋洋。虽说是一盘简单的小炒,但营养价值不可小觑,三种蔬菜都富含蛋白质,脂肪含量极低,胡萝卜和芹菜都含有丰富的维生素和纤维素,所以三种蔬菜同炒,不仅能清热解毒、养颜护肤还能增强身体免疫力,还不快试试?

材料:

胡萝卜1根,芹菜1棵,香菇若干,葱2根,蒜3瓣,姜1块,蚝油1汤匙,糖1茶匙,盐适量,生抽1汤匙,

芹菜胡萝卜炒蘑菇丁-迷迭香的做法的做法步骤:

步骤1,胡萝卜去皮切丁备用

步骤2,香菇去蒂切丁备用

步骤3,芹菜去筋切丁备用

步骤4,锅中热油,小火爆香葱花,姜、蒜末

步骤5,接着锅中倒入胡萝卜丁,大火翻炒片刻

步骤6,锅中倒入香菇丁,大火翻炒片刻

步骤7,接着锅中倒入芹菜丁,大火翻炒片刻

步骤8,接着锅中依次倒入生抽、蚝油、糖、盐,翻炒均匀

步骤9,完成咯!

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芹菜炒胡萝卜的做法


材料:

芹菜,胡萝卜,油适量,鸡精适量,葱花适量,盐适量,

芹菜炒胡萝卜的做法的做法步骤:

步骤1,芹菜和胡萝卜冼净切片,锅中放油加葱花爆香。

步骤2,放入胡萝卜片炒一会儿,再放入芹菜片。

步骤3,加适量盐炒匀,出锅前加少许鸡精调味即可。

芹菜胡萝卜炒肉丝的做法


芹菜,粗纤维食物,经常吃点,有益无害,哈哈哈

材料:

黄心芹一把,胡萝卜(根据大小)半根,肉丝100g,盐约1.5g,料酒一勺,生抽一勺,淀粉10g,,

芹菜胡萝卜炒肉丝的做法的做法步骤:

步骤1,精肉切肉丝,嫌麻烦可以买外面现成的

步骤2,切好的肉丝里,放入生抽和料酒

步骤3,再加入淀粉,拌匀,先腌制一会

步骤4,芹菜,去除老茎老叶后,洗净,切成段

步骤5,胡萝卜也切成丝

步骤6,起油锅,先煸炒肉丝

步骤7,煸好的肉丝盛出,接着煸炒胡萝卜丝

步骤8,然后加入芹菜,一起翻炒一会儿

步骤9,再把肉丝倒入,炒匀

步骤10,加盐,翻炒均匀后即可出锅(根据芹菜的老、嫩程度,可以选择加盖锅盖30秒左右)

步骤11,出锅装盘

步骤12,完成

步骤13,完成

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