芹菜叶蛋饼,黑米红枣粥,卤花生,生菜,苹果,蜂蜜水。还是把早餐写成菜谱比较好,今天开始认真记录霖家的早餐时光。今天做的芹菜叶蛋饼,可以直接摊成一张大饼更省事,我是为了练习饼技才整成这样。电饭煲晚上预约好米粥,早餐就能喝了,卤花生是提前煮好的,早晨用蒸锅热了下。生菜洗净直接吃,是为了吃蛋饼更清爽,看着绿油油的心情也好。
材料:
面粉50克,凉水100克,鸡蛋1颗,盐½茶匙,花椒粉½茶匙,生抽½茶匙,香油½茶匙,芹菜叶适量,黑米适量,大米适量,糯米适量,红枣(去核)2个,煮粥的水适量,冰糖2块,
芹菜叶蛋饼的做法的做法步骤:
步骤1,芹菜叶洗净开水焯1分钟,过凉水,挤掉水份,切碎待用。面粉与凉水拌匀,加鸡蛋拌匀,加盐、花椒粉、生抽、香油和准备好的芹菜叶碎拌匀。
步骤2,不粘锅倒油烧热,舀一小勺面糊,从上方中心点淋入锅中。
步骤3,小火至面糊表面凝固。
步骤4,煎至两面金黄即可。
步骤5,黑米+白米+糯米+红枣+水+冰糖,电饭煲米粥前一晚睡前预约好。
步骤6,新花生洗净晒干透,尖的那头捏小口,加盐、花椒粒、大料、水,煮熟,在口比较大的锅中,上面扣个盘子煮能防止花生飘起来。
食材明细:
主料::鸡蛋3个,芹菜叶适量,
辅料::盐少许,白砂糖少许,鸡精少许,
芹菜叶蛋饼的做法步骤:
1.将鸡蛋打匀,将所有的调料放进蛋液里,最后放入芹菜叶,稍作搅拌。
2.将锅预热,最好用不粘锅。一开始温度可以高一点,然后将蛋液倒入锅内,这时要改中火,防止糊锅。
3.上面的蛋液基本上成型以后,这时候就要翻面了。 关于翻面的工作,要是有锅盖最好,没有的话可以找个大盘子,扣在锅上,一手拿锅饼,将其锅翻转,然后再放入锅内继续另外一面的加工就可以了。
小贴士:
物价上涨的时代,不要浪费哦~
能利用就在利用!
食材明细:
主料::口蘑2个,小芹菜1根,红椒半个,鸡蛋2个,面粉适量,黑芝麻少许,
辅料::盐少许,橄榄油少许,
口蘑芹菜小蛋饼的做法步骤:
1.将所有食材清洗干净,备用
2.将所有蔬菜切成碎放入大碗里,磕入鸡蛋,放适量面粉
3.将所有食材搅拌均匀,放适量清水和盐搅成稀糊状
4.平底锅放入少许橄榄油,将蛋糊倒入锅中两面煎熟即可
材料:
吐司2块,鸡蛋1,芹菜叶末少许,盐少许,橄榄油少许,,
变身吐司—芹菜叶蛋饼的做法的做法步骤:
步骤1,芹菜叶切末,鸡蛋打散加盐搅拌均匀,将面包片放入蛋液,两边都占上蛋液
步骤2,热锅淋少许橄榄油,加热放入面包片,两边都煎黄
步骤3,翻面煎,记得少油,出锅就可以吃
食材明细:
主料::面粉40g,鸡蛋1个,芹菜半颗,虾米一把,
快手无油芹菜蛋饼的做法步骤:
1.原料集合照。
2.鸡蛋打散成蛋液。
3.加入面粉,搅匀。
4.芹菜切丁,虾米洗净。
5.芹菜虾米加入面糊,加点盐、鸡精调味。
6.倒入不粘锅,开小火烙。
7.中间冒泡,边缘变硬时翻面。
8.出炉,切边。
9.配上一碗红菇虾干汤。
小贴士:
全程10分钟搞定,无油健康,注意烙饼时要小火才能不粘,而且要等边缘变硬再去动它哦....
食材明细:
主料::芹菜适量,面粉50g,黄豆面50g,
辅料::胡椒适量,盐适量,鸡蛋2个,
配料::油适量,
芹菜饼的做法步骤:
1.芹菜叶摘下,洗净后,切碎,加少许盐稍腌一会
2.放入两个鸡蛋,加上适量盐和胡椒粉
3.加入低粉、黄豆粉
4.再加适量水,做成能够流动的面糊
5.平底锅烧热后,放入适量油,倒入面糊
6.一面摊熟后,翻个面摊成金黄,翻面后可加适量油。
小贴士:
1、面糊中加胡椒粉是为了去除蛋的腥味,除了放胡椒粉,也可以放适量的料酒。
2、此份量可摊两个芹菜饼。
3、翻面时为了不破坏形状,可用一个盘子为工具翻。
作为宝妈,你早上都给孩子做什么样的早餐呢?是去外面买现成的还是凑合一顿就出门呢?我家早饭从来都不凑合、不讲究,向来都是认真做,时间安排得当,营养搭配合理,不用太早起也能做出美味营养的餐食。因为孩子上学学业压力大,吃得不好怎么能学习好呢。这个早餐饼,不和面不擀面,5分钟就出锅,不用早起也能做出快手美食,又薄又软又美味,补血安神有奇效,是孩子最爱的早餐,配上一碗粥和凉拌菜,太美啦。
材料:
芹菜叶30克,金龙鱼糕点用小麦粉100克,鸡蛋1个,盐1茶匙,水适量,油少许,
芹菜叶早餐饼的做法的做法步骤:
步骤1,芹菜的茎留下炒菜,叶子专门摘下来,烙饼。
步骤2,叶子洗干净,攥干净水分,切碎。
步骤3,盆里倒入芹菜叶子,打入一个鸡蛋。
步骤4,倒入一茶匙的盐。
步骤5,倒入适量的金龙鱼蛋糕用小麦粉。
步骤6,加入适量的清水搅拌成比较稀的面糊。
步骤7,平底锅抹一点食用油,不用多,一点点就可以了。
步骤8,舀入适量的面糊,摊平。
步骤9,一面煎好,再煎另外一面就可以了。
步骤10,改刀就可以吃了。
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