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任何可吃的东西,都可称之为食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,想必你对食材了解很多吧?小编现在推荐你阅读一下迷迭香美食| 鱼香茄子的做法,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

紫色的茄子富含抗氧化的花青素,热量很低,富含钾和维生素B3。鱼香,是四川菜肴主要传统味型之一。再加上茄子这个怎么做都很好吃的食材,想想就流口水。

材料:

茄子1根,肉末3两,豆瓣酱2勺,生抽2勺,料酒1勺,醋1勺,葱1根,蒜4粒,白糖1勺,水淀粉1勺,

迷迭香美食| 鱼香茄子的做法的做法步骤:

步骤1,茄子、肉末、豆瓣酱、料酒、生抽、姜、蒜等备料

步骤2,茄子切成条

步骤3,用盐抓一下茄子使其变软出水

步骤4,热锅放一点点油,倒入茄条快速翻炒等茄条变软捞出备用

步骤5,将锅烧热,放入油,煸香姜末和蒜末,接着倒入肉末煸炒至断生

步骤6,加入2勺郫县豆瓣酱煸炒至出红油

步骤7,炒出香味和红油再烹入料酒

步骤8,倒入煸软的茄条,加白糖、生抽调味翻炒均匀融合香味

步骤9,待茄子炒软加入蒜蓉、放少许醋,勾薄芡,翻炒均匀出锅

步骤10,一盘下饭的鱼香茄子就做好了

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糖醋茄子鱼香茄子,小美的美食


食材明细:

主料::茄子1根,

调料::豆瓣酱适量,醋适量,油适量,糖适量,生粉适量,生抽适量,

配料::蒜适量,青椒适量,小米椒适量,

糖醋茄子鱼香茄子,小美的美食的做法步骤:

1.茄子去皮切小丁(我未买到大茄子,细长的无法去皮忽略图片),茄子上裹一层玉米淀粉,其他配料切好待用。

2.锅中放入油,油温热了之后放入裹好粉的茄子炸,炸到翻动茄子能感觉茄子变硬就捞出控油待用。

3.锅中少油,放入蒜和小米椒、豆瓣酱煸香(豆瓣酱一定要煸香,不然味道不好),再加入糖、醋、生抽混合,再玉米淀粉与水混合(淀粉水)倒入锅中,煮到淀粉汁凝固即可。

4.倒入青椒、茄子翻炒到调味汁裹在茄子上即成。

小贴士:

这道菜如果是用大的茄子,成品做出来会更好看。如果能买到大的茄子,建议用整个大茄子
茄子。
酱油、醋、白糖(2:2:1)先调配好,具体放多少请根据茄子的量来决定,放入的时候记得要搅拌均匀,白糖都在碗最底部。
茄子过油一定要油温高,不然会吸收太多的油,吃起来口感太腻。
豆瓣酱和生抽都有咸味,所以没有放盐。建议出锅的时候试味。

【 鱼香茄子】


食材明细:

主料::紫茄子适量,

辅料::生姜适量,大蒜适量,生抽适量,豆瓣酱适量,米醋适量,白糖适量,小葱适量,

【 鱼香茄子】的做法步骤:

1.茄子洗净沥干水分

2.生姜,大蒜,切成细末

3.茄子用刀子斜着切,切至三分之一处,反方向,切网格形状。将茄子反过来,背面,同样切网格。

4.平底锅烧热,倒油,将茄子放入。

5.两面煎软, 把茄子刨到锅的边上

6.拿一小碗一勺生抽、两勺醋、两勺糖,少许清水倒入碗内

7.把煎好的茄子刨到一边,放入葱蒜姜末,豆瓣酱煸炒出香味。

8.倒入鱼香汁。汤汁熬煮至粘稠,关火即可。

【鱼香茄子】


食材明细:

主料::紫茄1个,猪肉沫1小碗,青椒1个,红椒1个,蒜头3片,姜2片,红油豆瓣酱1勺,水淀粉2勺,味精1小勺,盐1小勺,生抽2勺,老抽半勺,白糖1勺,生粉适量,香麻油适量,植物油适量,

【鱼香茄子】的做法步骤:

1.茄子洗净切成片,放入清水加少许盐浸泡10分钟,青椒红椒切小块,蒜,姜切末,将水淀粉,生抽,老抽,白糖,盐,味精,香麻油调成芡汁备用,猪肉沫加少许盐和生粉拌匀

2.锅中倒入植物油,差不多能没过茄子的一半,热油后倒入茄子半煸炸至变色

3.煎炸过的茄子捞出控干油份

4.锅里留少许油,无需太多,因为茄子本身已经有油,倒入蒜末姜末爆香勺入红油豆瓣酱炒至出红油

5.加入腌过的猪肉沫翻炒断生,再加入青椒红椒一起翻炒

6.最后倒入茄子翻炒均匀后调入事先准备好的芡汁,焖炒至微收汁即可出锅

小贴士:

茄子油炸过的油份会很多,所以改了半煎炸,油只要能没到茄子的一半就可以,这样做出来的茄子不失美味,油份足够也不会过多!

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