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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材在美食文化中占据重要位置,你平时对食材了解比较多吗?小编花时间专门编辑了山药鸡汤的做法,相信一定会对你有所帮助。

元旦父母说要来家来玩,要知道,平时都是我们去蹭吃蹭喝,总是父母做好的饭菜等着我们回去吃,难得有机会给父母做顿饭,当然要拿出本事来,好好“表现”一下。这宴客的重头戏先开始于汤品上。。。在湖北,有爱喝汤和煨汤的习俗,无论是在家里或酒店,有“无汤不成席”的说法。一碗热乎乎、香喷喷的汤,显现出主人对客人的热情与心意。湖北人爱喝汤,也会煨汤,以前家家都有一个大的瓦罐,叫做“煨汤吊子”,口小腹大,颜色暗黑油腻,形状拙稚,多年的罐子,可以传家。煨汤一般以排骨或鸡、鸭、鱼等肉菜为主料,配以蔬菜来丰富汤的味道。先炒后煨,讲究火候,旺火断生,文火焖透入味,在小小的煤炉上要煨上几个小时,让精华尽入于汤中。但与以喝汤为主,汤料多数舍弃的广东老火靓汤不同的是,湖北煨汤的料也很美味,重视喝汤吃肉的双重享受。不过现在家庭很少用煤炉、“吊子”来煨汤了,取而代替的是现代化的厨房小电器,虽然少了些传统味道,但是那煨汤的手艺没有变化,精选的食材、独特技艺、足够的时间,煨制出醇香浓郁、鲜味香美、汤稠料烂、入口即化的汤品。想着父母年纪大了,应该多补充营养又不能太过油腻,因此我在主料的食材上选用了老母鸡,鸡汤以美味滋补被人知晓,而山药质地细腻,味道香甜,含有多种营养成分,健脾益胃、助消化,算得上是一种药食两用的食材,两种搭配,营养加倍哦。赶紧来看看我花了几个小时为父母专门准备的“山药鸡汤”吧。

材料:

鸡1只,山药2根,姜片适量,枸杞适量,胡椒粉适量,小葱适量,油盐适量,,

山药鸡汤的做法的做法步骤:

步骤1,将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片;

步骤2,锅中放少许油,将鸡块和姜片放入;

步骤3,翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄;

步骤4,将炒好的鸡块放入慢炖锅中;

步骤5,再加入适量的开水;

步骤6,放入铁棍山药块;

步骤7,加盖,小火慢炖2个小时;

步骤8,再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂,加盖后继续慢炖二十分钟;

步骤9,最后加入盐、胡椒粉等调味,放入适量的枸杞;

步骤10,盛入碗中,喝汤了。

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山药椰子鸡汤的做法


椰子风味独特,不仅椰汁能解渴祛暑,用椰肉炖鸡更是清香爽口,再加上山药,红枣这样的滋补养生材料,一道补血养神,益气生津,补肾养脑的好汤就出来了。不多说了参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

材料:

鸡一只,老椰子一个,山药一小节,红枣五颗,

山药椰子鸡汤的做法的做法步骤:

步骤1,主材料

步骤2,鸡肉洗干净,烫过一遍水上锅煮

步骤3,山药切成小丁

步骤4,椰子用刀敲一个洞,把水倒出来,大概就这么一碗

步骤5,椰子有了一个小洞稍微重一点的工具就很容易敲成一小块儿一小块儿的了,用刀小心撬最接近壳的地方,换不同地方撬一两下能很快撬起来,太大的就切小点,一个椰子大概就能有两个这么多

步骤6,山药丁倒下锅,放椰子肉、红枣,大火烧滚,小火慢炖

步骤7,煮了一个多小时,差不多就是这样的了

步骤8,把油给撇掉,别忘了最重要的椰子水,倒下锅搅拌一下,盖上焖十分钟,调味就可以了

步骤9,有的制作方法里边有说可以加奶,增加香味,可是像我这样不喜欢奶味的肿么办?是不是就做不出来那么好的味道了?没关系,放奶反而破坏了原有的椰香,反客为主。上面有强调山药要切成丁,就是为了煮出来的汤能跟放奶了一样

步骤10,我发菜谱的一小会儿时间,就快见底了

步骤11,来张近的,汤很清甜,椰肉慢慢嚼,越嚼越香

迷迭香:山药煲鸡汤的做法


在小火慢炖的过程中,鸡肉炖至酥烂,香气扑鼻,山药完全吸收了鸡肉的味道,绵密中有一丝甘甜,最后再加上一味枸杞,真的是滋补养颜神器呐!

材料:

鸡1只,山药1根,党参2根,当归1片,葱1根,姜1块,枸杞1勺,料酒1勺,醋几滴,盐1茶匙,

迷迭香:山药煲鸡汤的做法的做法步骤:

步骤1,农家鸡、山药、枸杞、当归、党参、葱姜、料酒等备料

步骤2,鸡清洗切块,山药去皮切小块

步骤3,山药泡在醋水中防止氧化

步骤4,姜切片、葱切段

步骤5,切好的鸡块冷水焯水

步骤6,撇去浮末,放入姜片、葱段、当归、党参

步骤7,再加入1勺料酒

步骤8,大火煮开后转小火炖40分钟

步骤9,山药加入锅中,接着炖10分钟

步骤10,枸杞清水冲洗一下倒入煲中,继续炖10分钟

步骤11,出锅前加盐调味

步骤12,完成

春笋山药土鸡汤的做法


土鸡也叫草鸡,就是农家散养的鸡,相比我们饲养的肉鸡,土鸡的肉更加结实,肉质结构和营养比例更加合理,土鸡肉中含有丰富的蛋白质,微量元素和各种营养素,脂肪的含量比较低。再加些你喜欢的食材,味道真是鲜美

材料:

土鸡600克,山药200克,春笋200克,盐,料酒适量,葱适量,生姜适量,红枣适量,

春笋山药土鸡汤的做法的做法步骤:

步骤1,把鸡块在凉水中煮开后去除浮沫捞出

步骤2,放入锅中煸炒一下,放料酒去腥

步骤3,放几颗红枣和足够的开水大火煮开后改小火

步骤4,山药去皮切块、笋切块

步骤5,等鸡酥烂时放入山药

步骤6,放入笋

步骤7,放盐

步骤8,等山药酥烂时撒上葱花即可

山药鸡汤炖牛丸的做法


材料:

仔鸡,山药,姜,葱,干辣椒,香菇,盐,鸡精,米酒,料酒,牛肉丸,,

山药鸡汤炖牛丸的做法的做法步骤:

步骤1,八角,辣椒。

步骤2,姜

步骤3,米酒

步骤4,先将鸡炖熟。

步骤5,放入八角,辣椒,姜,葱。加入米酒,料酒。

步骤6,放入山药,牛肉丸,至食材熟后放入盐即可出锅。

步骤7,OK

山药鸡汤煲


食材明细:

主料::三黄鸡750克,山药500克,莲子50克,龙眼干50克,

辅料::料酒适量,姜5片,盐适量,鸡精适量,

山药鸡汤煲的做法步骤:

1.三黄鸡一只,洗净,切块状

2.将切好的鸡块放入烧开的水中,放入姜片,滴入少许料酒

3.将焯过血水的鸡块捞出,冲水沥干备用

4.将山药削皮洗净

5.山药切成块状备用

6.莲子,龙眼提前水用泡发洗净

7.将所有材料倒放瓦罐,大火烧开,小火炖2小时,加入适量盐,鸡精

8.初冬喝上暧暧的汤,真美好呢

9.真好喝呢,里面的山药也好吃

薏仁山药鸡汤


食材明细:

主料::鸡腿150g,薏米30g,山药干20g,

辅料::枸杞5颗,豆蔻1颗,盐适量,料酒适量,

薏仁山药鸡汤的做法步骤:

1.山药泡发后垫底。

2.中层码用料酒焯水的鸡肉。

3.放姜片、枸杞、豆蔻,最后撒上薏米。

4.加开水隔水炖一小时,吃时加盐即可。

小贴士:

口味重的小伙伴会觉得有些淡,可以蘸些蒜蓉辣酱吃哦。

山药枸杞鸡汤


食材明细:

主料::草鸡半只,铁棍山药150g,生姜8g,枸杞6g,

辅料::料酒2g,盐适量,热开水适量,

山药枸杞鸡汤的做法步骤:

1.鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡一小时左右,这样血水好洗出;

2.清洗好的鸡块沥干水分,热锅冷油,倒入鸡块翻炒至肉变色;

3.山药去皮洗净切块;

4.翻炒好的鸡块全部倒入砂锅中;

5.放入山药,姜片,加入料酒和适量热开水;

6.大火烧开后小火炖煮1小时;

7.倒入枸杞再炖煮15分钟左右,根据个人口味加入盐调味即可;

8.成品;

9.成品。

小贴士:

1.山药刨皮的时候可以带一次性手套,这样不会痒;
2.时间不赶的时候可以时间炖长一些;
3.炖煮的时候注意避免汤汁溢出。

山药鱼胶鸡汤


食材明细:

主料::鸡半只,铁棍山药半条,鱼胶若干,香菇四个,

辅料::红枣五颗,枸杞一小把,莲子一小把,姜三片,盐少许,

山药鱼胶鸡汤的做法步骤:

1.把原料洗干净,鱼胶提前一天泡上,如果是夏天,晚上可以放在泡水的魚鱼胶放入冰箱里过夜。

2.山药切小块。

3.锅内加入凉水和鸡肉,煮沸后,把表面的血污浮沫撇干净。

4.把所有材料放入电压力锅,按下炖汤键,大约需要25分钟。

5.时间到了之后,等电压力锅的气阀落下后,开锅,放入香菇,焖一分钟,加盐,出锅。

山药红枣鸡汤


食材明细:

主料::鸡肉适量,红枣适量,山药适量,黑木耳适量,

辅料::姜蒜适量,盐适量,

山药红枣鸡汤的做法步骤:

1.准备食材

2.黑木耳提前泡发,山药去皮去块,红枣洗净,姜切片备用,鸡肉切大块,焯水洗干净备用

3.将所有的食材,放入美的电炖锅的1.6L大内胆中,放入适量的水

4.在美的电炖锅的不锈钢内胆中加入适量的水,然后大内胆放入锅体中,盖上盖子

5.选择功能键 汤类,然后按开始键

6.炖3小时后,美味的鸡汤完成

山药白果鸡汤


鸡汤搭配高纤维的山药,再加上黄色的白果、红色的枸杞,不但满足了高纤的需求,而且汤品色彩多样,非常诱人。

材料:

主料:柴鸡1000克,,

辅料:山药200克,白果12粒,枸杞5克,姜5克,料酒1勺,食盐适量,

山药白果鸡汤的做法步骤:

1. 白果去壳入沸水中煮5分钟,捞出待用;山药去皮并切成滚刀块;鸡放入砂锅,倒入足量清水、加姜片、料酒,大火煮沸。

2. 撇去浮沫,转至小火1小时煲至鸡肉软烂。中途多次撇去浮油。

3. 加入山药、白果,小火继续煲30分钟。

4. 加入枸杞、盐调味即可。

5. 成品。

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