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只有正常的食材才能有正宗的美食,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材决定了美食文化的高度的深度,想必你对食材很感兴趣吧?小编经过整理,为你编辑了私房【金汤浸丝瓜】宴遇灵山,拈花品素的做法,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

全素菜无五辛~私房素菜【金汤浸丝瓜】,此金汤非彼金汤,但都是我的大爱,全素食也可以狠美丽又美味喔!用清爽冲刷一下生活的气息与节奏,我喜欢!

材料:

玉米1个,丝瓜1条,胡萝卜30g,淀粉水适量,橄榄油油5g,清水适量,盐适量,2017/05/06私房原创首发,

私房【金汤浸丝瓜】宴遇灵山,拈花品素的做法的做法步骤:

步骤1,材料汇集

步骤2,玉米用刀切下放入破壁机中加入适量的水,选择米糊档。

步骤3,丝瓜去皮滚刀切块,胡萝卜切厚片待用,锅内倒入橄榄油放入丝瓜翻炒一下。

步骤4,倒入玉米汁,胡萝卜煮开一下,加入盐,淀粉水煮一下即可。

步骤5,成品

步骤6,成品

步骤7,成品

步骤8,成品

步骤9,成品

97msw.cOm延伸阅读

凉拌素鸡“宴”遇灵山,拈花品素的做法


素鸡,对吃素爱好者来说是必备之品,补充优质蛋白的好食材哦。天气渐热,凉拌菜既好吃又省事,太方便了!

材料:

素鸡400克,蒸鱼豉油适量,麻油适量,香菜一把,花生碎一些,枸杞子几粒,

凉拌素鸡“宴”遇灵山,拈花品素的做法的做法步骤:

步骤1,素鸡一包。

步骤2,将素鸡用清水洗后切成片。

步骤3,将切好的素鸡片放进开水中烫一下,以防生食有细菌。

步骤4,浸泡一会,取出装盘。撒上香菜末。

步骤5,浇上蒸鱼豉油、麻油和花生碎,最后撒几颗枸杞,好吃又漂亮。

糖醋莲藕“宴”遇灵山 拈花品素的做法


糖醋莲藕,酸酸甜甜,开胃好吃。莲藕营养丰富,出淤泥而不染。清热凉血,健脾开胃。糖醋藕片,健康美味,养生的素菜。

材料:

莲藕600克,花生油5ml,盐2克,白砂糖20克,陈醋2ml,香葱3克,

糖醋莲藕“宴”遇灵山 拈花品素的做法的做法步骤:

步骤1,准备新鲜的嫩莲藕;PS:炒用嫩莲藕、煲汤适合老莲藕。

步骤2,莲藕洗净去皮,切薄片

步骤3,热锅,倒油,爆炒莲藕片八成熟,起锅;

步骤4,锅中放少许油,白砂糖、陈醋,熬成糖色;

步骤5,把炒好的莲藕片加入,翻炒;PS:要不断翻炒均匀,防止煮焦。

步骤6,放盐、香葱,炒均即可。

凉拌香椿“宴”遇灵山 拈花品素的做法


吃吃素食,让身体肠胃更加轻盈畅快,抓住春天的尾巴,凉拌一波最后的香椿吧,再不吃要下市啦。

材料:

香椿2把,大蒜1个,朝天椒2个,柴火胡辣椒面3勺,生抽3勺,老抽1勺,香醋1勺,盐适量,花椒油几滴,姜一片,

凉拌香椿“宴”遇灵山 拈花品素的做法的做法步骤:

步骤1,香椿洗干净,备用

步骤2,锅内烧热水,水开后香椿放下滚一圈煮2分钟,变绿了即可

步骤3,捞出香椿,挤干水分,切断

步骤4,大蒜切末,朝天椒切末

步骤5,碗内放入香椿,倒入柴火胡辣椒面

步骤6,锅内放橄榄油,油热后加入姜片,炝锅,捞出姜片

步骤7,倒入大蒜末和朝天椒,炒香

步骤8,趁热立马浇到香椿中,加入生抽、老抽、香醋、盐、花椒油,拌匀

步骤9,倒出装盘

步骤10,抓住春天的尾巴,凉拌香椿,与素食的艳遇

相信《私房【金汤浸丝瓜】宴遇灵山,拈花品素的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了丝瓜浸鱼丸专题,希望您能喜欢!