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好的美食离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材了解很多吧?小编推荐你不妨读一下茄汁豆苗虾球的做法,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

材料:

大虾,豌豆苗,姜,盐,鸡精,料酒,胡椒粉,糖,番茄酱,番茄沙司,

茄汁豆苗虾球的做法的做法步骤:

步骤1,大虾去皮,开边去沙线,用盐和料酒反复抓洗几次。

步骤2,吸净虾上的水份,加入盐、料酒、胡椒粉、腌一会。

步骤3,豌豆苗用开水加盐、油焯熟,装入酒杯备用。

步骤4,锅内放黄油,放入虾煎熟捞起。

步骤5,锅内放油,下蒜片、辣椒丝煸出香味后,放入咖喱酱、番茄沙司,炒出红油,放少许糖与鸡精调味后放入虾球炒匀起锅。装盘淋汁即可。

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茄汁西兰花虾球(1)


食材明细:

主料::基围虾16只,

辅料::西兰花适量,葱适量,蒜适量,

配料::糖适量,番茄酱适量,高汤精适量,盐适量,

茄汁西兰花虾球的做法步骤:

1.准备基围虾。或新鲜海虾。

2.西兰花洗净分成小朵。入加了少许盐的沸水中焯一下,过凉。

3.锅中放少量油,加入西兰花略炒。

4.加入少许盐。

5.略炒后摆入盘中。

6.基围虾去头去壳留虾尾。

7.在二分之处向上开口,穿透。

8.将尾部向上卷起。

9.穿过来。

10.向上拉一下。

11.全部穿好。

12.锅中入少许油烧热。

13.加入虾球。

14.翻炒变色至熟盛出。

15.锅中入少许蒜片略炒,加入番茄酱。

16.加入适量水,少许糖。

17.烧开煮浓后,加入虾球。

18.快速翻炒收汁,加入少许鸡精。

19.至自已喜欢的程度。

20.装盘即可。

小贴士:

西兰花略焯一下即可,翻炒时也不要过火,否则口感与菜色都要略逊色。

茄酱虾球


食材明细:

主料::鲜虾100g,姜20g,葱20g,

辅料::精盐1匙,胡椒粉1匙,白砂糖2匙,番茄酱2勺,酱油1勺,

茄酱虾球的做法步骤:

1.鲜虾去壳开背,加精盐、胡椒粉、料酒腌10分钟去腥。

2.姜切片,葱切段。

3.调味料倒碗里,拌匀。

4.虾球焯至变色,捞起备用。

5.热锅注油,爆香姜葱。

6.下虾球和酱料翻炒均匀即可。

茄味口蘑虾球


食材明细:

主料::口蘑50克,大对虾5个,

辅料::葱姜适量,鸡蛋适量,淀粉适量,

配料::生抽适量,番茄酱适量,食用油适量,

茄味口蘑虾球的做法步骤:

1.所有食材准备好。

2.对虾摘掉头部,抽掉虾线,剥掉尾部壳,留最后一截虾壳。

3.将虾仁用蛋清,生抽和淀粉腌制10分钟。

4.口蘑放水中洗净。

5.将洗净的口蘑切成片。

6.汤锅加水烧开,放口蘑下开水焯烫1分钟。

7.烫好的口蘑捞出,控干水分,备用。

8.炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜爆香。

9.用筷子将腌制好的虾仁夹出,放到锅里翻炒,碗内的腌制汤不倒。

10.虾仁快炒1分钟。

11.虾仁发红后,倒入口蘑翻炒。

12.大约炒1分钟左右,倒入番茄酱拌匀。

13.将腌制虾仁的汤料倒入锅中拌匀,即可关火装盘。

小贴士:

1,口蘑焯水,一是去掉涩味,二是缩短炒菜时间,最大保留食物的营养。

2,腌制虾仁的汤料和番茄酱都有咸味,所以不用加盐。

茄汁豆腐的做法


茄汁豆腐做法简单,酸甜可口,非常开胃。

材料:

老豆腐320克,番茄酱65克,细砂糖28克,,

茄汁豆腐的做法的做法步骤:

步骤1,豆腐洗净用天喜玫花纸巾吸干水分。

步骤2,切成小块。

步骤3,锅中加入多一些的油,大火烧至7成热,下入豆腐中火炸制。

步骤4,炸至呈金黄色即可捞出。

步骤5,锅里留油,开小火,下入细砂糖。

步骤6,加入番茄酱。

步骤7,加入少许清水,大火烧开。

步骤8,倒入炸好的豆腐,快速翻炒均匀即可关火。

步骤9,出锅装盘即可食用。

步骤10,酸甜可口。

茄汁杏鲍菇的做法


材料:

杏鲍菇250克,蕃茄沙司2汤勺,淀粉少许,生抽1/2汤勺,糖1茶勺,盐1茶勺,黑胡椒粉少许,,

茄汁杏鲍菇的做法的做法步骤:

步骤1,杏鲍菇洗净,切小块,

步骤2,用盐、黑胡椒粉腌10分钟;

步骤3,用少许干淀粉抓匀,入油锅中火炸5分钟后捞出;

步骤4,将番茄沙司倒入锅里,加少许的盐、糖调好味道,倒入炸好的杏鲍菇翻炒匀即可起锅。

茄汁沙丁鱼的做法


材料:

沙丁鱼6条,番茄酱适量,蒜蓉辣酱番茄酱的一半,葱一段,姜一片,蒜一瓣,八角一个,蚝油适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,玉米油适量,十三香适量,

茄汁沙丁鱼的做法的做法步骤:

步骤1,沙丁鱼收拾干净,放入十三香、生抽、盐腌制一会。

步骤2,锅中倒入玉米油,先将鱼两面煎至金黄盛出。

步骤3,锅里有底油,加葱姜蒜爆出香味,把鱼倒进去,加番茄酱、蒜蓉辣酱翻炒一下,加生抽、白糖、蚝油、八角,加水炖鱼。

步骤4,待汤汁快收干时加盐和鸡精调味。

茄汁虾的做法


孩他爸的茄汁虾@做的难吃还不让说还拿水煮虾相提并论闻着腥吃着甜都没味口了可惜了我的一盘虾

材料:

番茄酱10小包,大虾16只,白糖糖罐底,浓缩橙汁蚝油海鲜酱油各一勺,

茄汁虾的做法的做法步骤:

步骤1,虾须剪了虾线挑了虾也洗了坐等孩他爸下班回家主厨了

步骤2,小包的番茄酱

步骤3,白糖罐剩个底了都放里了还加了浓缩橙汁蚝油海鲜酱油

步骤4,起锅烧油把上图的酱倒进去了

步骤5,一盘虾倒进去了

步骤6,吧啦吧啦几下就出锅了

步骤7,这就做好了

茄汁桂鱼的做法


酸甜口味的菜在炎热的夏季很开胃!

材料:

桂鱼1条,番茄酱4大勺,盐适量,白砂糖1勺,酱油(颜色浅的鲜酱油)适量,水淀粉小半碗,植物油适量,干淀粉适量,醋2勺,葱姜蒜各适量,

茄汁桂鱼的做法的做法步骤:

步骤1,食材及部分调料!

步骤2,桂鱼处理干净沥干水分后在鱼身上打花刀!刀功请见谅!

步骤3,在鱼身上涂上盐和干淀粉!

步骤4,锅里倒油烧热,把鱼炸透!(炸鱼时手提鱼尾,边炸边用勺子舀热油淋浇在鱼身上,定型后再全部入油炸熟)

步骤5,炸好的鱼放在盘子里!

步骤6,锅里倒油烧热加葱姜蒜爆香!

步骤7,然后放入醋、白砂糖、番茄酱、酱油、一点水快速搅匀!

步骤8,最后放水淀粉勾芡!

步骤9,芡汁浇在鱼身上即可!

茄汁菜花的做法


我家的私房菜,超简单,超好吃,特别特别好吃,特别好吃。

材料:

菜花半个到一个,番茄酱小半瓶,

茄汁菜花的做法的做法步骤:

步骤1,菜花掰成小瓣,在水里焯chāo一遍。准备好番茄酱(不用到碗里)

步骤21,放油,并晃动锅子,使油面积增大,不易嘎巴锅。2放少量番茄酱qū锅(油溅手 ̄□ ̄||),在放菜花翻炒,放盐。3放水(别太多,半大勺吧,大概O这么大),在放一些番茄酱,越多越好吃哦~。

步骤3,用黑米的话说“美味!超级棒的!”。真的特好吃~\(≧▽≦)/~。

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