食材明细:
主料::山药200g,
辅料::糖适量,油适量,
糖炒山药的做法步骤:
1.山药洗去皮干净。
2.切成三角块。
3.炒锅热油,5分热的时候放入山药块炸熟。
4.捞出备好。
5.炒锅留大约一汤勺的底油,放入2勺白糖翻炒,炒到糖呈褐色。
6.放入山药块炒匀即可
小贴士:
山药去皮的时候先用开水煮一下,手就不会痒了。
食材明细:
主料::山药半根,
辅料::枸杞若干,
配料::桂花酱2勺,白砂糖2勺,
桂花糖山药的做法步骤:
1.将山药去皮,切成长方条,浸入水中,防止氧化;枸杞泡水软化备用
2.在炒锅中放入适量的油(以没过山药为准),油热七成熟时,将浸泡的山药沥干入锅,炸至双面微黄,捞出并沥干油,装盘备用
3.倒掉锅中的油并洗净,重新加入适量的纯净水(约100ML),放入2勺白砂糖熬化
4.待到糖熬到稍微变浓时,下入山药和泡软沥干后的枸杞,翻炒1-2分钟左右,等到糖汁均匀裹在山药表面即可出锅
5.最后加入2勺桂花酱,均匀涂抹后,摆盘入冰箱冷藏,食用时口感会更加脆爽~
小贴士:
1、洗山药时戴上胶皮手套,防止过敏;
2、山药条的尺寸不要过长,最好控制在长度8厘米以内、宽度在1厘米左右,否则容易在翻炒时断裂;
3、熬糖的水不易过多,否则糖汁没有浓稠度;
4、枸杞最好最后入锅翻炒,防止老化。
材料:
山药600g,糖粉120g,抹茶粉5g,油,
抹茶糖粉山药的做法的做法步骤:
步骤1,山药刮皮洗净切段
步骤2,放入电饭锅蒸熟
步骤3,将蒸熟的山药捣成山药泥
步骤4,放入糖粉搅拌均匀
步骤5,热锅冷油,倒入山药泥煎制2分钟左右
步骤6,装盘,撒上抹茶粉
荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。荸荠水煎汤汁能利尿排淋,对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用,可作为尿路感染患者的食疗佳品。近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑,流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播。一般人群均可食用。
材料:
主料:山药200g,荸荠500g,
辅料:糖桂花适量,冰糖150g,
糖浸荸荠山药的做法步骤:
1. 荸荠洗干净,加盐泡在水里。
2. 山药切成小块,放在水里面加上白醋和盐。
3. 准备好糖桂花。
4. 还有单晶冰糖。
5. 现在锅里面加入冰糖和一个去核的山楂。
6. 将水煮开。里面加入糖桂花。
7. 加入荸荠和山药。煮开之后,转为小火煮30分钟。
8. 盛出来晾凉之后就OK啦。
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