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没有好的食材不可能有好的美食,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对哪些食材了解较多?小编特地为大家精心收集和整理了“鸡肉板栗汤的做法”,希望能为你提供更多的参考。

材料:

鸡肉300g,板栗500g,红枣6颗,枸杞8颗,盐适量,大蒜适量,

鸡肉板栗汤的做法的做法步骤:

步骤1,鸡肉洗干净,放入砂锅里,加一大碗水没过鸡肉。大火烧开用勺子舀去漂浮在上面的浮沫。

步骤2,把材料(红枣,枸杞,大蒜)倒进去改成中小火,慢慢的煲。

步骤3,半个小时后,把板栗放入继续小火煲。煲至四十来分钟,关火放盐调味。

步骤4,汤煲好了,盛出就可以直接食用。

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奶酪板栗烤鸡肉


食材明细:

主料::鸡腿两只,板栗100克,奶酪150克,

辅料::青红椒各一个,洋葱半个,杂蔬一大勺,

配料::盐两平茶匙,黑胡椒一茶匙,蚝油半汤匙,生抽半汤匙,橄榄油一汤匙,黄油10克,牛奶一汤匙,鸡蛋液半汤匙,

奶酪板栗烤鸡肉的做法步骤:

1.原料。

2.鸡腿去骨,用刀背捶平片。用盐,胡椒粉,橄榄油,蚝油,生抽腌十分钟。

3.板栗煮熟打碎成蓉,加鸡蛋,牛奶,盐,奶酪碎一起搅拌均匀。

4.青椒切圈。

5.烤盘擦黄油,铺第一块鸡腿肉,有皮的一面在下面。

6.铺一点奶酪丝,放板栗蓉。

7.放另一片鸡肉,有皮的一面往上,用手摁一下使两片鸡肉和板栗贴合,放奶酪丝,板栗蓉铺一层,再放一层奶酪丝,杂蔬菜,洋葱碎,青椒。剩下的板栗蓉我搓成了丸子一起烤。烤好后外面脆里面软糯很好吃。

8.200度,中层20分钟。拿出来撒剩下的奶酪丝。继续烤10分钟。

9.烤好后切块装盘即可。

小贴士:

像做披萨那样铺一层菜就要撒点奶酪,这样能把材料都沾在一起。



   去板栗皮的好办法:



   烧开水里面放一汤匙盐。板栗都用刀切个口。关火后丢进锅里,三到五分钟后,拿一个剥一个,很好剥。刀口一定要深入一点,起码要过第二层板栗皮,用来做蓉或者泥的干脆一切二,更好剥。

宝宝板栗鸡肉青菜粥


食材明细:

主料::鸡肉1块,青菜1棵,板栗5个,

辅料::水10汤匙,

宝宝板栗鸡肉青菜粥的做法步骤:

1.大米小米,板栗,鸡肉,青菜

2.板栗鸡肉入锅煮熟,时间因人而异。

3.煮熟的板栗取一半,板栗切丁,鸡肉切末。

4.切好丁的板栗和鸡肉,加小米大米,加水,入电饭锅煮15分钟

5.剩余的板栗鸡肉,加适量水打成泥

6.打好的板栗鸡肉泥,真的超级香

7.电饭锅煮15分钟倒入青菜,加水,再煮10分钟,煮好关电,闷几分钟,虽然菜会变黄,但味道更浓稠。

8.加入板栗鸡肉泥,搅拌,开吃。

9.成品。我女儿很喜欢吃

湘莲板栗猪肚汤~的做法


秋冬季干燥,滋补汤家中必不可少!莲子的清香粉糯、板栗的鲜甜绵糯、猪肚的鲜美脆嫩搭配在一起,就是一碗浓郁奶白的滋补汤!大爱~

材料:

猪肚1个,莲子一大碗,板栗大半碗,红枣1小碗,枸杞一把,生姜1个,白醋4汤匙,盐20克,面粉30克,料酒2汤匙,胡椒粉1茶匙,芝麻油10克,清水适量,,

湘莲板栗猪肚汤~的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材~莲子需提前泡发,板栗去壳剥出肉。

步骤2,猪肚处理方法:猪肚将内面翻出来先用清水冲洗一下,总共倒入4汤匙白醋里外搓洗两遍去腥,每次2汤匙倒入,再用清水冲洗。加入1茶匙盐~再加入30克面粉再次搓洗冲水直到全部清洗干净为止,面粉可以很好地吸附猪肚上的脏东西。很多难洗的食物都可以加面粉来辅助清理。清洗干净后,再将猪肚上的肥油全部踢除掉防止油腻。

步骤3,猪肚和几片生姜冷水下锅焯水,加2汤匙料酒一起煮沸再煮5分钟。

步骤4,此时猪肚变硬些了,捞出放水龙头下将浮沫等冲洗干净。

步骤5,猪肚用刀切小块,生姜切片。

步骤6,砂锅倒入2/3锅冷水,将猪肚片加入。

步骤7,将红枣用手戳个小洞,这样煲汤时里面的营养物质很容易融合到汤里。

步骤8,加入生姜,滴几滴白醋大火烧开转小火煲大概一个小时,滴醋的目的是让猪肚的营养成分很好地适放到汤里,还可以去腥味。尤其是煲骨头汤时更需要它。

步骤9,待汤汁奶白出锅前30分钟左右时,加入莲子。

步骤10,同时,再加入红枣和板栗一起大火再次烧开转小火再煲半个小时。板栗和莲子很容易熟,不要煲太久,否则容易碎。

步骤11,出锅前两分钟加入一把枸杞作为点缀。

步骤12,调入胡椒粉,加入3茶匙盐提味,建议根据自己口味酌情添加。最后加入10克芝麻油提香,一锅浓郁的鲜汤就做好了。

步骤13,成品~非常好喝的滋补汤,很适合冬天哦!暖身暖胃~

鸡肉榴莲汤的做法


很多人吃过榴莲,顺手就把外壳扔掉了,那就真是可惜了。榴莲全身都是宝呢!榴莲肉性热,但榴莲壳却是败火良物。榴莲壳去掉外面的钉壳外皮以后,里面的白色部分是煲汤的宝物,可以配搭鸡、猪骨等来煲汤,不但味道鲜美,而且具有补血益气,滋润养阴的作用,在炎炎的夏天能起到降火的作用。榴莲壳煲汤,鲜美清润,是秋天的清补靓汤。用榴莲壳来煲汤,即使在“饮遍百汤”的广东人看来也是比较特别的一道汤品。榴莲壳炖汤,此汤有益补气,补而不燥,比较温和,具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,特别适合女性,男人也适合。

材料:

榴莲壳肉大半只,鸡肉半只,枸杞20颗,党叁15g,黄芪15G,,

鸡肉榴莲汤的做法的做法步骤:

步骤1,用刀将榴莲壳上的白瓤割下来

步骤2,切块

步骤3,鸡肉去血水洗干净

步骤4,放入鸡块、榴莲白瓤、黄芪、党参放入压力锅煮

步骤5,下盐调味即可饮用。榴莲白瓤久煮之后淀粉质溶化,使汤变得浓厚,汤味清甜适口没有怪味,大部分人能接受。

步骤6,好喝

板栗鸡腿汤


食材明细:

主料::土鸡腿3只,板栗仁250克,

辅料::红枣4颗,黄芪少许,香菇2朵,盐少许,白胡椒粉少许,姜片几片,

板栗鸡腿汤的做法步骤:

1.新鲜土鸡腿洗净备用。

2.板栗仁。(我在超市买的)

3.黄芪,香菇和红枣。

4.锅里烧开水,放入鸡腿焯血水。

5.珐琅锅里放入适量水。(大约2000毫升)

6.板栗仁取出洗净沥水备用。

7.大约焯五分钟关火,取出冲掉泡沫。

8.放入珐琅锅内。

9.把洗净的红枣、香菇和黄芪、姜片放入。

10.放入板栗仁。盖上盖子,大火烧开,小火煲两小时。

11.关火前两分钟,放入少许盐和白胡椒粉大火烧开后关火。

小贴士:

没有珐琅锅,砂锅电饭锅汤锅都可以。
盐要少放,才能保持汤的鲜味。

椰子板栗汤


食材明细:

主料::鸡爪适量,猪腱一块,板栗200g,椰子1个,姜适量,

辅料::红枣适量,枸杞适量,

椰子板栗汤的做法步骤:

1.把材料备好,

2.把猪腱、鸡汆水

3.倒出冼净

4.椰子去皮切成条

5.把全部材料倒入开水中,大火煮沸后关小火煲上150分钟

6.喝时加上少许盐就可以

人参煲乌鸡板栗汤的做法


乌鸡的营养成份滋补效果上佳

材料:

人参两条,乌鸡半支,板栗八粒,姜一块,料酒少许,盐适量,

人参煲乌鸡板栗汤的做法的做法步骤:

步骤1,参提前浸泡,板栗去壳和衣

步骤2,乌鸡斩大块

步骤3,凉水入锅将鸡焯水,这样可以去除血沫

步骤4,乌鸡和姜煲二十分钟后加入板栗和参再煲40分钟即可,放料酒和盐调味

步骤5,滋补的汤做好了

筒骨板栗煲汤的做法


现在板栗大量上市了。买了好多来放着,但是这个放久了又容易空,所以变着方法把它吃了。用来煲汤也是很好的选择。加了花生米一起,都是粉粉的汤非常好喝哦。买的骨头都是没人吃,每次都是倒掉了

材料:

筒骨1000g,板栗20个,花生30g,料酒适量,盐适量,姜适量,

筒骨板栗煲汤的做法的做法步骤:

步骤1,板栗备好。

步骤2,花生米用清水泡好。

步骤3,板栗切十字刀。

步骤4,板栗放锅里煮5分钟。

步骤5,筒骨洗净备好。

步骤6,放开水里焯水洗净。

步骤7,板栗放开水里煮5分钟后剥开。泡好的花生米洗净。

步骤8,坐锅烧水至开加料酒和切好的姜片。

步骤9,放板栗和花生米下去。

步骤10,加入洗净的筒骨。

步骤11,大火烧开转小火煮1.5小时。

步骤12,加适量的盐调味即可。

乌鸡板栗松茸汤的做法


材料:

乌鸡,板栗,松茸,竹荪,红枣,姜片,薏米,,

乌鸡板栗松茸汤的做法的做法步骤:

步骤1,沸水倒入乌鸡,去血沫。加入姜片可去味

步骤2,准备板栗,香菇,松茸切片

步骤3,泡发竹荪,准备红枣,薏米

步骤4,把清理好的乌鸡倒入煲汤锅,放入准备的食材,开始尽情的炖吧

步骤5,我炖了四个小时,本人比较喜欢把汤炖的久一点。

步骤6,出锅前根据个人口味轻重,放入适量细盐

步骤7,可以开始享用啦

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