食材文化是我国美食文化的重要组成部分，不同的食材使食物有不同的功效。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你对哪些食材了解较多？你也许需要"排骨焖饭铁釜烧饭就是香的做法"这样的内容，仅供参考,欢迎大家阅读本文。
又想饱口腹之欲，又不能太费时间，还得荤素营养都要有。这不，这一锅香喷喷的排骨胡萝卜焖饭就做好啦！排骨取肋骨的位置，刀剁成小块，连骨头里红骨髓的营养和香味也能渗透到米粒中。排骨的量无需多，我只用了360克，一家四口的量就够了。胡萝卜放在饭里，营养和美味并存。如果家里有青豆或者豌豆，放一小碗好吃又好看。我家没有这些绿色的高颜值豆了，我就切了一条黄瓜，在出锅的时候倒进去，搅拌均匀。黄瓜的清香和绿色都很好地保留了。
材料：
大米两杯，肋排360克，胡萝卜一根，黄瓜一条，植物油少许，大蒜6瓣，酱油适量，盐适量，清水适量，，
排骨焖饭铁釜烧饭就是香的做法的做法步骤：
步骤1，排骨剁小块，洗去残余的骨头渣，一定要清洗干净噢
步骤2，入凉水锅中，煮开，用筷子夹着在锅里涮几下，就不用再额外冲水清洗了
步骤3，适量的大米入电饭煲内胆中，根据自家食用量来定，清洗两遍后加凉水，水量比你家平时焖饭的水量少三分之一，泡几分钟让米粒充分吸收水
步骤4，胡萝卜、黄瓜洗净，胡萝卜刮掉外皮，切滚刀块，大小随意，黄瓜切小丁
步骤5，炒锅中倒一点点油，大蒜煸炒出香味后将排骨和胡萝卜入锅中翻炒
步骤6，像平时炖排骨时那样放入盐、酱油，让每块肉都能吸进酱油的颜色，盐最好能多放点儿，因为还要算上大米的量
步骤7，再倒入热水，水量不要太多，是刚好能把排骨烧熟的量就成，太多水会让米粒粘成坨,两分钟就可以，就是让排骨能上色
步骤8，将排骨胡萝卜和汤汁一起倒入饭煲中的大米上，不要翻动
步骤9，选择标准饭的档位就可以了，也可以根据自己家饭煲的情况来调整
步骤10，时间到，香喷喷的排骨胡萝卜焖饭好啦
步骤11，将黄瓜丁倒入锅中，用饭勺搅拌均匀就开吃吧
步骤12，好香
步骤13，一起做吧
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泡菜腊肠焖饭铁釜烧饭就是香的做法
焖饭是最适合上班族的懒人饭了，简单快手，把食材往锅里一放，该干什么干什么，坐等饭熟吧！要是有一口好锅，能让你吃上筋道的柴火饭，在短时间内，免去了厨房的闷热、蒸煮味、油烟，那更是享受了！累了一天，下班回家都懒得动了，看看冰箱有啥可利用的，营养搭配合理，就更好了。一碗饭，里面含碳水化合物、维生素、植物蛋白、动物蛋白，再有自己喜欢的味道，太幸福了！懒人在吃方面也没将就啊，省力品质并不减，这样的好事九阳铁釜T5完全可以做到。它的铸铁内胆，电磁加热，能做出比普通电饭煲更筋道的米饭，绝对可以满足吃货挑剔的味蕾！这道焖饭加了韩式泡菜、煎蛋、四川麻辣肠，都是我喜欢的，吃起来味道有点类似韩式石锅拌饭！
材料：
韩式辣白菜150克，川味麻辣肠30克，青豆30克，玉米粒20克，鸡蛋1个，香米1杯，香葱绿适量，食用油少许，
泡菜腊肠焖饭铁釜烧饭就是香的做法的做法步骤：
步骤1，备好所需食材，腊肠切片
步骤2，大米淘洗一下放入九阳铁釜，加入平时做米饭的水量（约大米的1.2倍）
步骤3，选择标准饭-筋道-长粒米（我用的长粒香米），焖饭米饭粒粒分明的比较香
步骤4，焖饭的过程中，处理一下食材。油锅烧热，放入一点油，小火，煎鸡蛋，把蛋黄刺破。鸡蛋煎得多难看都没事啊，最后要打散的，煎至八九分熟即可，盛出备用
步骤5，锅中加一点点油，小火煸炒青豆1分钟，盛出备用
步骤6，腊肠小火煸炒半分钟即可
步骤7，焖饭程序还剩5分钟的时候，打开盖子，放入玉米粒、青豆、辣白菜、腊肠，盖上盖子继续焖饭程序，结束后焖两分钟
步骤8，最后加入煎蛋，打散，撒上葱花，香喷喷的泡菜焖饭搞定了！有木有口水？
步骤9，
步骤10，
步骤11，
#铁釜烧饭就是香#玉米山药排骨汤
食材明细：
主料：：排骨400克，山药半个，水适量，
辅料：：玉米1个，盐少量，姜4-5片，
#铁釜烧饭就是香#玉米山药排骨汤的做法步骤：
1.将全部材料准备好，排骨、玉米、山药分别根据自己喜好切块。
2.排骨加上一片姜焯水捞出沥干，逼出血水。
3.排骨加上一片姜焯水捞出沥干，逼出血水。
4.倒入剩下的姜片，接通电源，启动菜单，选择煲汤功能，时间为1小时30分钟。
5.距离结束还有40分钟的时候，倒入玉米，继续煮。
6.距离结束还有10分钟的时候，倒入山药。
7.再倒入适量的盐，盖上盖子继续煲汤。
8. 时间结束后，会有提示音，再也不会担心忘记时间糊锅烧屋子了。
9.平时煲汤需要3-4小时，有了铁釜一切so easy，大大缩短了时间成本，排骨依然很化渣哟，老人孩子也能咬得动。
10.简单又营养的排骨汤煲好了，内外兼修的铁釜，你喜欢吗？
11.简单的食材，做出幸福的味道。
小贴士：
1.处理山药的时候最好带上一次性手套，山药容易氧化，切好的山药要及时泡在水中 。
2.山药比较容易熟，不要放早了。
土豆牛肉胡萝卜焖饭铁釜烧饭就是香的做法
有幸试用了九阳铁釜3电饭煲。这个电饭煲煲出来的米饭真的很香，很好吃。它用现代科技充分还原柴火饭的形、色、味；能最快速度聚集热量，大火猛，小火稳，才能煲出香甜好米饭，纯铁IH热效率比合金高出75%，米粒最大吸水差小于2%，粒粒喷香饱满，淀粉充分糊化，香味充分释放。
材料：
土豆一个，胡萝卜一个，牛肉300克，大米2杯，清水适量，盐适量，五香粉适量，葱花适量，
土豆牛肉胡萝卜焖饭铁釜烧饭就是香的做法的做法步骤：
步骤1，土豆洗净切丁。
步骤2，土豆洗净切丁。
步骤3，牛肉切丁。
步骤4，葱花切碎。
步骤5，炒锅烧热，放入油，放入牛肉丁炒至变色。
步骤6，放葱花炝锅。
步骤7，放入土豆胡萝卜翻炒片刻，放入酱油、五香粉、盐翻炒均匀。
步骤8，用电饭煲自带的量杯装两杯米洗净，根据电饭煲显示刻度装入合适的清水。
步骤9，再将炒过的菜放入，搅拌均匀。
步骤10，将电饭煲内胆放入电饭煲中。
步骤11，接通电源，蒸饭。
步骤12，完成后焖20分钟即可。
步骤13，很美味哦！
步骤14，你也赶快试试吧！
步骤15，这个就是我试用的九阳铁釜3电饭煲
步骤16，电饭煲里还有个蒸笼。还配有汤勺和铲子。
步骤17，说明书，量杯
步骤18，所谓一铁，是指铁釜独有的由上海宝钢独家定制的纯铁好内胆，经过51道精细工序，28道专业审检，用现代科技充分还原柴火饭的形、色、味；双环则是指它的回旋沸腾环、真空锁温环技术，持续恒定烧饭，饭香慢慢煲出来。
步骤19，IH技术+铁釜，天生绝配，打造“舌尖上的柴火饭”。
#铁釜烧饭就是香#红烧肉
食材明细：
主料：：五花肉700克，
辅料：：酱油适量，盐适量，白糖8克，八角2颗，姜1块，料酒少许，大蒜6瓣，
#铁釜烧饭就是香#红烧肉的做法步骤：
1.带皮五花肉清洗干净
2.切成2公分厚的大块
3.入凉水锅中，大火煮开
4.大蒜、姜、八角准备好，姜切块
5.用筷子夹住肉块在锅里涮几下，全部入电饭煲内胆中，将全部的调料、香料都倒入锅中
6.用筷子搅拌均匀，使肉块上色，再倒入适量的热水，水量随意，想吃口感筋道些的就少放，想吃软烂入口即化的就多放
7.将内胆放入电饭煲中
8.插电后选择焖饭档，定时40分钟
9.时间到，打开锅盖，香气扑鼻
10.好香
11.来碗白米饭，浇上汤汁，香
小贴士：
肉块要焯水，可去除内部的血水，还不腥；
调料可以随口味调整；
根据自家电饭煲的实际情况来定档位和时间。
#铁釜烧饭就是香#海鲜鲍鱼饭
食材明细：
主料：：大米300克，海虾200克，肠仔1根，鱿鱼50克，鲍鱼适量，
辅料：：番茄沙司2勺，蚝油1大勺，胡椒粉适量，彩椒末适量，小葱末适量，橄榄油适量，
#铁釜烧饭就是香#海鲜鲍鱼饭的做法步骤：
1.大米洗净，各种材料备用，把鱿鱼切圈，洋葱切丁。
2.锅里放入橄榄油。
3.倒入洋葱末和肠仔片煸炒香。
4.倒入2勺番茄酱煸炒。
5.把鱿鱼圈，虾，鲍鱼一起放入炒两下。
6.倒入大米翻炒。
7.加入蚝油翻两下，均匀即可。
8.倒入到九阳铁釜中。
9.选择快煮饭功能，开始即可，这个过程不要打开锅。
10.滴滴响的时候就OK了，打开锅。
11.装盘，点缀小葱末和彩椒末，是不是颜色都诱惑到你呀。
12.开吃。。
小贴士：
海鲜怕蒸煮时间过长，会老，但是铁釜的这个快煮饭功能相当棒，海鲜不老，米饭正正好刚把海鲜的汁吸收尽。
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