看到老公咳得厉害,心疼啊,用心做了这道甜品,止咳润肺很有效果哦…
材料:
梨一个,冰糖适量,百合适量,枸杞两个,
冰糖蒸梨——止咳润肺。的做法的做法步骤:
步骤1,把洗干净的梨切出个盖子。尽量挑选底座比较平稳的,蒸的时候不会容易倒。
步骤2,用勺子挖出梨心,形成一个碗的形状。
步骤3,把处理好的百合放下去。
步骤4,再加入适量冰糖。
步骤5,放两个枸杞,再倒水进去。
步骤6,把盖子盖好,准备开火。
步骤7,蒸35分钟。
步骤8,出锅,趁热喝完。
这个季节小朋友容易咳嗽,又不想给太多的药给她吃,增加肾脏负担。给她蒸个雪梨润肺止咳。
材料:
冰糖适量,雪梨一枚,枇杷花2g,川贝1克,冰糖3g,,
止咳润肺的枇杷川贝冰糖蒸雪梨的做法的做法步骤:
步骤1,枇杷花,川贝,冰糖称出所需份量。将雪梨,枇杷花,川贝洗洗。
步骤2,在雪梨顶部如图位置切一刀,切下部分留做盖子。
步骤3,用勺子讲雪梨中间挖空
步骤4,放入枇杷花和川贝
步骤5,加入冰糖
步骤6,上火蒸四十分钟左右,蒸到冰糖融化就可以了。
步骤7,蒸好的雪梨连梨带汤吃,对止咳有一定辅助作用。
冰糖蒸梨是一个很好的养生食疗食品,润肺祛痰,解秋燥,清热解毒,朋友说加点陈皮效果更好哦
材料:
雪梨1个,冰糖6粒,陈皮1小块,枸杞少许,
冰糖蒸梨的做法的做法步骤:
步骤1,材料:水晶梨一个、冰糖一个梨用5、6粒就够了、陈皮1小块、枸杞少许点缀用
步骤2,陈皮泡一下水
步骤3,把雪梨从1/4除切下头,用挖球器或者不锈钢勺挖去芯
步骤4,把冰糖陈皮和枸杞放进雪梨里面
步骤5,上锅蒸30分钟后食用
步骤6,成品
步骤7,成品
步骤8,成品
食材明细:
主料::雪梨1个,银耳(泡发)少许,枸杞10g,
辅料::冰糖适量,
止咳润肺的冰糖雪梨银耳羹的做法步骤:
1.准备好所有食材
2.梨洗净去皮后切小块
3.将清洗过后的银耳、梨放进电炖盅炖芯中,加入适量水
4.往水箱中倒入水,放入炖芯盖上盖子,接通电源,按功能键选择“隔水炖”
5.3小时左右雪梨银耳汤炖好
6.枸杞和冰糖用清水冲洗过后,放入破壁机杯中
7.往破壁机杯中倒入炖好的雪梨银耳汤
8.破壁机接通电源,选择“果蔬”功能,按启动键
9.大约2分钟左右制作完成
小贴士:
1、食材比例根据自己口味随意搭配
2、雪梨、冰糖有润肺、去咳嗽功能,适合这个季节常喝
3、使用厨具:美的WBZSaid01MY电炖盅、美的WBL1021W破壁料理机
雪梨含丰富的营养,其具生津润燥、清热化痰之功效,经常吃冰糖炖雪梨可祛除痰热、滋阴润肺。除此以外,还有美容养颜、滋润皮肤、抗皱美白的功效。参与活动:#橄露橄榄油试吃活动#
材料:
雪梨1个,蜂蜜适量,冰糖适量,,
止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料
步骤2,雪梨洗净削皮、去核,切成两半备用,冰糖敲成适当碎末
步骤3,去掉核后的雪梨中间会有一个小洞,把敲碎的冰糖均匀的放在小洞中,放入电磁炉,隔水用中到大火蒸45~60分钟,蒸好的雪梨会出汁哦
步骤4,蒸好的雪梨浇上汁,面上撒些桂花或者玫瑰花碎,最后再淋上适量的蜂蜜即可
步骤5,润肺止咳良药哦!
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