健康、营养、高颜值...还有什么更加直接任性的词汇来形容这款“火美人”呢!?一袭火红炫人夺目,食欲猛涨!大家快来学着做吧!
材料:
红肉火龙果2个,砂糖100g,低筋面粉80g,柠檬汁适量,
甜蜜火美人|火龙果果酱的做法的做法步骤:
步骤1,将火龙果去皮切成小块。
步骤2,把火龙果放入东菱料理机加入适量的水搅拌。
步骤3,搅拌成糊状。
步骤4,把砂糖、低筋面粉、柠檬汁加入到面包桶中。
步骤5,然后加入火龙果。
步骤6,安装好面包机选择果酱菜单功能启动。
步骤7,经过面包机的加热和搅拌。
步骤8,成品。
步骤9,成品。
火龙果皮含有较高的花青素,具有抗氧化,抗衰老的作用。
材料:
火龙果一个,绵白糖三勺左右,
火龙果皮果酱的做法的做法步骤:
步骤1,火龙果洗净,用削皮刀将最外面皮轻轻的削去
步骤2,将火龙果对半切开,用勺子挖去果肉
步骤3,再将剩下来的果皮切成小丁。
步骤4,放到奶锅里加糖淹十分钟。
步骤5,放到炉子上小火慢慢熬,不停的搅拌,熬成图片上的模样即可。
夏天最喜欢喝各种饮料,其实在家做一杯既能排毒瘦身又好喝的饮料,只需要3分钟时间,这么方便,你还需要买外面卖的饮料吗?而且自己亲手榨出来的果汁,水果是否新鲜也一清二楚。会更有营养,更卫生。其中火龙果配牛奶做出来的淡紫色奶昔特别诱人,红心火龙果含有很多的花青素,这是一种强力的天然色素,同时也是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受自由基的损伤。还含有水溶性膳食纤维等营养素,有助于机体清除毒素。
材料:
火龙果半个,牛奶200g,细砂糖10g,,
火龙果奶昔的做法的做法步骤:
步骤1,准备好火龙果和牛奶
步骤2,将火龙果对半切开
步骤3,划十字。
步骤4,用汤匙将火龙果肉勺进料理杯内
步骤5,倒入牛奶和糖
步骤6,将料理杯盖上盖子,放在料理机的底座上
步骤7,按下按钮,搅拌十来秒即可
步骤8,火龙果奶昔就做好了
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