俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在食材文化，哪些食材让你感兴趣？小编推荐你不妨读一下【果蔬汁】油菜猕猴桃汁的做法，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
油菜富含维生素、矿物质，可以强化酶活性，含丰富的微量元素，具备优异的代谢提升力，是制作菜汁的很好原料。
材料：
油菜(只取叶子)50g，猕猴桃1个，凉开水200ml，蜂蜜适量，
【果蔬汁】油菜猕猴桃汁的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，油菜洗净，撕成小片；猕猴桃去皮洗净，切小块。
步骤3，将油菜、猕猴桃和凉开水放入搅拌机，搅打成汁后放入适量蜂蜜即可。
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猕猴桃汁的做法
自己会做饮料就是棒！！这可不是用现成的茶包+开水泡噢～而是用新鲜果实纯手工自制，完全无防腐剂，孕妇和小孩也可以放心喝～夏天还长着呢，一起来学几道凉快凉快～参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#
材料：
猕猴桃600g，结净水200ml，
猕猴桃汁的做法的做法步骤：
步骤1，将猕猴桃削皮，随意切成小块。
步骤2，放入食品粉碎机内，启动机器搅打成泥。
步骤3，如觉得有点稠，加点水，继续搅打均匀即可。
蜂蜜猕猴桃汁
食材明细：
主料：：猕猴桃3个，蜂蜜10克，
辅料：：凉白开30克，
蜂蜜猕猴桃汁的做法步骤：
1.备好的部分工具he cai liao。
2.切去顶尖部，插入猕猴桃去皮器。
3.用猕猴桃去皮器去皮很是方便。
4.去皮的猕猴桃切丁。
5.放榨汁机里。
6.启动工作。
7.榨好的果汁。
8.倒入果汁杯，放蜂蜜不是为了变甜，是为了提升口感。
9.刚放蜂蜜的果汁，颜色很美丽。
10.嘚瑟布置背景拍照片，果汁氧化后的颜色不美了。
11.另外的背景下的样子。
猕猴桃雪梨汁
食材明细：
主料：：猕猴桃1个，雪梨1个，
辅料：：蜂蜜适量，
猕猴桃雪梨汁的做法步骤：
1.准备食材。
2.猕猴桃去皮切成小块，雪梨去皮去核切成小块。
3.放入果汁杯。
4.加适量蜂蜜。
5.启动机器搅打均匀即可。
花式猕猴桃汁
食材明细：
主料：：猕猴桃2个，
辅料：：酸奶一袋，
花式猕猴桃汁的做法步骤：
1.原料：2个猕猴桃，1袋酸奶。（酸奶其实用不了那么多，先预备在那。选择的时候，要注意颜色哦，原味是白色的，其他口味可能是白色、橘色，大家做的时候注意考虑到色彩搭配哦！）
2.猕猴桃去皮，用豆浆机打成果酱，不用额外加水了。
3.把果酱倒入小杯子当中，然后姜酸奶放到裱花袋当中，一会用来挤。如果实在没有，也可以用保鲜袋来代替，剪一个小角就行了。（很省钱哦）
4.把酸奶在果汁上，挤一个圆圈。
5.用牙签向圈里面挑，挑出花形。可以是五角星、三角形……大家自由发挥吧！（第一回挑花，失败了点，:-)）
6.挑好就行了！这个甜品很适合大家在家聚会，烤肉时配菜的首选啊！
酸奶猕猴桃汁的做法
材料：
酸奶150ml，猕猴桃6个，蜂蜜1勺，，
酸奶猕猴桃汁的做法的做法步骤：
步骤1，原料～喜欢喝稠一点不用加水
步骤26，个猕猴桃切小块
步骤3，猕猴桃放进搅拌机加入酸奶和一勺蜂蜜
步骤4，搅拌，搅拌～在锋利的刀片下搅拌！
步骤5，额……好像不是很好看，哈哈
步骤6，酸酸甜甜就是我～～
青瓜猕猴桃汁的做法
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材料：
青瓜2条，猕猴桃2个，蜂蜜2勺，，
青瓜猕猴桃汁的做法的做法步骤：
步骤1，青瓜洗净切块
步骤2，猕猴桃切块
步骤3，我用豆浆机的果蔬汁功能做的'倒入豆浆机'嫌浓稠的可以倒点凉白开。
步骤4，榨好后添点蜂蜜增甜。
黄瓜猕猴桃汁
食材明细：
主料：：水果黄瓜3根，猕猴桃3个，
辅料：：蜂蜜适量，
黄瓜猕猴桃汁的做法步骤：
1.准备食材。
2.猕猴桃去皮切成小块
3.黄瓜切成小段备用。
4.将切好的食材放在原汁机投料口处。
5.接通电源，打开开关，只需不到一分钟时间榨汁完成
6.打开出汁口，提前准备好果汁杯。
7.另一杯接出榨出的果渣。
8.美美的享用吧！
小贴士：
榨汁完成，直接饮即可，也可加少许蜂蜜。
黄瓜猕猴桃汁的做法
参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#
材料：
黄瓜一根，猕猴桃两个，蜂蜜，，
黄瓜猕猴桃汁的做法的做法步骤：
步骤1，将黄瓜猕猴桃切成小块。放进搅拌机，根据个人口味加入适量蜂蜜，还可以加酸奶进去。效果更好。
猕猴桃黄瓜汁的做法
猕猴桃又称奇异果，富含维生素C，有助于降低血中的胆固醇水平。猕猴桃还有扩张血管和降低血压的作用，还能加强心脏肌肉，提升免疫功能，治疗肝脏疾病、消化不良、贫血等问题。此外，猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，具有助消化、排毒素、防止便秘、有效清除及预防体内堆积的有害代谢物等功效。猕猴桃和黄瓜搭配打成汁，口感上酸甜清爽，而且开胃、助消化，排毒养颜效果也很不错。参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#
材料：
猕猴桃两个，黄瓜一根，
猕猴桃黄瓜汁的做法的做法步骤：
步骤1，猕猴桃和黄瓜清洗干净
步骤2，猕猴桃去皮切小块，黄瓜切小段
步骤3，全部入破壁料理杯中
步骤4，启动“蔬果汁”程序，30秒成细腻果汁
步骤5，绿绿的猕猴桃黄瓜汁，酸甜、开胃、助消化
步骤6，喝一杯
步骤7，再来一杯
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