食材明细:
主料::银耳适量,苹果适量,
辅料::红枣适量,
配料::红糖适量,
红糖苹果银耳羹的做法步骤:
1.提前用温水将银耳泡发4小时备用
2.去掉银耳的根蒂,冲洗掉杂质,撕成小朵,放入锅内,加足量水开始煮
3.苹果去皮去籽,切成小块,备用。为防止苹果果肉氧化,可在水中溶入维生素C一片,当银耳煮至黏稠形成胶状物时,将苹果捞出加入锅内
4.当苹果煮至变软时,加入适量红糖,即可。冰镇后口感更佳!
5.冰镇后口感更佳!
小贴士:
我的银耳煮了两个半小时才变粘的,如果煮不粘要有耐心哦!
食材明细:
主料::银耳1块,
辅料::紫薯1个,荔枝6棵,冰糖5.6块,
紫薯荔枝银耳羹的做法步骤:
1.银耳提前泡发
2.紫薯洗净切块备用
3.荔枝去皮待用
4.炖锅入清水放入银耳开始通电炖
5.一个小时后放入紫薯荔枝
6.再一个小时后放入冰糖再过一个小时即可!炖的时间根据自己的道具火力决定时间,我这个店炖锅慢吞吞的!吃一次不容易!
7.成品欣赏
8.成品欣赏
9.成品欣赏
10.成品欣赏
我和男票的爱心早餐
材料:
红枣50g,枸杞10g,冰糖30g,银耳10g,荔枝6个,,
冰糖荔枝银耳红枣枸杞羹的做法的做法步骤:
步骤11,银耳温水发泡1小时。
步骤22,加水泡过银耳猛火煮半小时。
步骤33,加入剥好的荔枝,红枣,枸杞,冰糖文火熬半小时,直至粘稠即可
食材明细:
主料::荔枝10颗,冰糖20克,
辅料::银耳30克,水1400毫升,
荔枝银耳羹—自动烹饪锅食谱的做法步骤:
1.荔枝去皮去核,清水洗净,银耳用温水浸泡15-20分钟泡软;
2.泡好的银耳剪去根部,用手撕成小块;
3.锅内加水,放入处理好的主料和调料;
4.盖好锅盖,启动【炖排骨】功能;
5.待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀,即可食用。
小贴士:
1.银耳羹冷食、热食均可;
2.冰糖要入锅时一同加入;
3.如果喜欢更软糯的可选择【大骨汤】功能,并相应多加600毫升水。
夏季没食欲时候的小清凉,需要提前准备,需要耐心等待,清新的味道很美
材料:
绿豆一小把,银耳两小簇,荔枝2个,冰糖少许,
绿豆银耳荔枝粥的做法的做法步骤:
步骤1,绿豆和银耳分别泡4小时以上,我是睡前泡,早晨做吃早点的,水开后银耳先下,小火10分钟
步骤2,下绿豆再煮10分钟!
步骤3,放入冰糖适量,再煮5分钟
步骤4,最后放入2个荔枝就大功告成了!
女孩子一定要好好心疼自己哦…生理期的时候可以喝上一杯暖暖的红糖苹果羹哦…平时多吃红糖和苹果,气色也会慢慢有改善哦
材料:
苹果三个,红糖五大勺,红枣六枚,,
红糖苹果羹…的做法的做法步骤:
步骤1,三个苹果切块…
步骤2,加入红糖五大勺…六七枚大枣…加水熬制1个小时
步骤3,好香甜的味道哦…美美喝上一大杯…
秋季多干燥,正是要养肺润肺的时分,而白色食物正是润肺的好食材。很简单,举手之劳,就可以给家人带来一份滋润的感觉。
材料:
雪梨一粒,银耳,冰糖,,
【雪梨银耳羹】的做法的做法步骤:
步骤1,银耳用温水泡发,然后剪蒂撕成小朵
步骤2,梨子去皮去核切小块
步骤3,将处理好的食材放入电压力锅中,加入适量的清水,按“蹄筋”键煮开,想要熬成粘稠状态的可以再次按“蹄筋”键,我这个就是熬2次的成品,非常的润滑
步骤4,煮好后趁热撒少许的冰糖搅拌化开即可食用
材料:
干银耳20克,红枣5颗,枸杞5克,水1500ml,木瓜150克,冰糖30克,
银耳木瓜羹的做法的做法步骤:
步骤1,干银耳洗干净,用水浸泡20分钟,变软后取缔撕成小朵;红枣和枸杞洗净;木瓜切小块。
步骤2,银耳、水、红枣、枸杞和清水放入锅中,中火煮沸后改小火慢炖40分钟,然后加入冰糖和木瓜继续炖20分钟即可关火。
材料:
银耳,水晶梨,大枣,枸杞,冰糖,,
雪梨银耳羹的做法的做法步骤:
步骤1,银耳泡30分钟去蒂。放入锅中煮。开锅后调成文火煮1小时30分钟
步骤2,放入雪梨继续煮30分钟
步骤3,雪梨透明后加入大枣煮15分钟
步骤4,放入枸杞冰糖5分钟
步骤5,非常简单一定要熬制粘稠才有营养更好喝。可放入冰箱保存。
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