上海持续的高温让女孩子的皮肤受到了很大的挑战,虽然每次出门前都会涂上厚厚的防晒霜,但是肌肤被氧化被老化的速度再夏天是不容忽视的问题。让我们一起来喝维C吧!参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#
材料:
猕猴桃一个,黄瓜大黄瓜半根或小黄瓜一根,香瓜1/4个,柠檬水适量,蜂蜜半勺,,
猕猴桃黄瓜香瓜汁的做法的做法步骤:
步骤1,所有水果去皮(我准备的两人份所以水果数量DOUBLE)
步骤2,切块
步骤3,放入原汁机,调入柠檬水和蜂蜜就欧啦
又到了香瓜新鲜上市的时节了,红提的清甜的口感也深得我心,当它们混合在一起是什么样的美好滋味呢?
材料:
红提200g,香瓜1个,破壁机1台,水100ml,
香瓜红提汁的做法的做法步骤:
步骤1,食材洗净备用
步骤2,加入100ml的纯净水
步骤3,选择蔬果破壁模式,二分钟完成
步骤4,口感清甜芬芳馥郁
材料:
香瓜一个,柠檬半个,
香瓜柠檬汁的做法的做法步骤:
步骤1,香瓜洗净,去皮去籽,切小块。
步骤2,把切好的香瓜,放入搅拌机中,把柠檬汁挤入搅拌机中,搅拌成汁即可。
进入小暑,补水是必须要做的功课。饭后一个小时左右喝杯益生菌酸奶已经是我养成的好习惯。可是天天喝原味的实在太寡味了,何不在炎炎夏日玩出点创意?于是用上早饭吃剩的香瓜成就了今天的香瓜酸奶。香瓜单吃有时会觉得甜的发腻,搭配上酸奶的酸味儿,酸酸甜甜恰到好处,老公啧啧称赞
材料:
香瓜中等大小1/8个,酸奶200克,
香瓜酸奶的做法的做法步骤:
步骤1,香瓜去皮切小块
步骤2,我选的是光明的益生菌优酪乳,相对比较薄,大家可以根据自己喜好选择不同品牌不同厚度的原味酸奶
步骤3,现将香瓜块倒进料理机,再倒入酸奶
步骤4,搅拌1分钟左右即可(若喜欢果粒大些时间缩短)
步骤5,完成!简单吧
材料:
瓜子仁一小碗,油两勺,
香瓜子的做法的做法步骤:
步骤1,油温控制在一百五十度。
步骤2,然后放入瓜子,炒香即可出。
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