没有好的食材不可能有好的美食，地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对食材的看法是怎么样的呢？也许"宝宝辅食系列～猪肝粉的做法"就是你要找的，希望能帮助到你，请收藏。
宝宝六个月开始添加辅食，猪肝粉虾皮粉香菇粉都是必备的呀！婴儿吃猪肝粉同时完美的补充铁和锌，有效防治贫血等症，对婴儿的生长发育非常有好处功效:补铁补锌适应月龄:6个月以上猪肝粉食用方便容易保存，而且比新鲜猪肝味道好，没有腥味。食用方法：每周吃2-3次，每次2克，直接伴在热辅食里，比如粥，面条，米粉，汤里都可以。保存方法：密封保存，常温保存一个月冷冻保存三个月，注意⚠️宝宝添加猪肝粉一定要先少后多，刚刚开始一定要少，观察宝宝是否适应
材料：
猪肝500克，姜适量，柠檬适量，，
宝宝辅食系列～猪肝粉的做法的做法步骤：
步骤1，猪肝洗干净切片
步骤2，猪肝放入碗里，放柠檬片姜片去腥
步骤3，加入清水，浸泡一个晚上
步骤4，中途清洗数次换水
步骤5，放入锅中
步骤6，大火煮熟
步骤7，捞出猪肝放入不粘锅炒
步骤8，一直翻炒，后期注意小火不要糊了
步骤9，炒至七八成干，放入料理机打碎
步骤10，打成小颗粒即可
步骤11，再次放入不粘锅继续翻炒，直到干透
步骤12，放入料理机打磨成粉末
步骤13，过筛，不够细腻的可以再继续放料理机
步骤14，冷冻密封保存三个月没问题哟
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宝宝辅食之补铁猪肝粉的做法
俺家二宝出生时就贫血，一直在喝铁剂，现在大了好很多了，虽然铁剂不喝了，但是补铁也需重视，猪肝是宝宝辅食比较常见的，但是味道较大，因为宝宝辅食不能有各种调料的添加，不合适的烹饪方法就会很难下咽，总的来说，猪肝粉是味道最好的了。
材料：
猪肝200克，柠檬片3-5片，姜片4-8片，，
宝宝辅食之补铁猪肝粉的做法的做法步骤：
步骤1，猪肝洗干净，多洗几遍，切块用柠檬片和姜片加清水浸泡2小时，中途要换3遍水。
步骤2，处理好的猪肝冷水下锅，再放几片姜片。
步骤3，大火烧开后撇去浮末。
步骤4，然后继续煮2-3分钟至猪肝熟透。
步骤5，煮好的猪肝洗去浮末再用清水泡10分钟。
步骤6，然后切成小块儿去掉血管、筋皮的地方。
步骤7，放入不粘锅中，最小火不断翻炒。
步骤8，翻炒至猪肝水份基本蒸发掉。
步骤9，放入搅拌机中搅碎。
步骤10，第一遍搅打的猪肝颗粒还比较粗糙，再放到不粘锅翻炒至水分蒸发亲。
步骤11，重复步骤9-10，再搅打一次然后翻炒蒸发水份。
步骤12，最后过筛一遍。
步骤13，晾凉后装入密封容器中，放入冰箱冷藏保存，大概保存一个月。
步骤14，补铁又美味哦！
步骤15，这是当天拌粥吃的。
步骤16，小家伙吃光光了！
步骤17，成品1
步骤18，成品2
步骤19，成品3
步骤20，成品4
辅食猪肝粉
食材明细：
主料：：猪肝适量，
辅料：：盐适量，
辅食猪肝粉的做法步骤：
1.猪肝洗净
2.加水加柠檬汁浸泡半小时
3.切成片
4.再用水冲洗几遍
5.加盐再泡十分钟
6.加冷水煮两道，完全煮熟后捞出烘干水分，用辅食机打成粉即可
自制猪肝粉 宝宝辅食微课堂的做法
自制猪肝粉参考年龄：8个月+猪肝经常用来给宝宝补铁，其铁含量高达23mg/100g，而且所含的铁元素为亚血红素铁，吸收利用率非常高。另外，猪肝的锌含量高达5.8mg/100g，也是不错的补锌辅食哦。米粉、面条、粥都可以添加哦。
材料：
猪肝300克，生姜2片，
自制猪肝粉 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备好需要的食材。
步骤2，猪肝洗净切成薄片，用流水冲洗一遍后再用清水浸泡10分钟，反复浸泡3遍后再放入清水中清洗一下。如果制作的量较多，可以多次反复浸泡、冲洗，能更好的去除原本的血水和杂质。另外，如果宝宝已经1岁以上了，我们可以再加入一道用盐擦猪肝的步骤，这样去腥的效果会更好，但最后还要用流水将盐分彻底冲洗干净哦。
步骤3，猪肝浸泡完成后，冷水入锅，大火焯出浮沫，再重新换水，焯至熟透。期间可以加入几片生姜去腥。
步骤4，猪肝浸泡完成后，放入凉开水中清洗一遍。
步骤5，切成碎颗粒，切得越小越好哦。
步骤6，热锅开小火，不要放油哦。倒入猪肝颗粒，炒至干燥无水分，这个过程要不断搅拌，以免糊锅。
步骤7，放入辅食机中搅拌第一遍。有的妈妈要问了，为什么刚才不直接搅拌呢？因为猪肝湿湿的，搅拌后就成泥了，不利于接下来的翻炒。
步骤8，搅拌成粉末后，再次放入炒锅中翻炒，直至水分基本收干。怎么判断还有没有水分呢？最简单的方法就是用手捏一捏，感觉一下就可以了。
步骤9，翻炒至无水分后，盛出放置冷却。一定要充分冷却，否则搅拌时会有热气，会粘黏粉末，不利于搅拌。
步骤10，再放入辅食机中打成粉，最后再用筛网过筛，筛剩的颗粒继续用辅食机打成粉。
步骤11，最后的成品基本成细沙状。
步骤12，放置一旁稍微通下风，就可以放入密封罐中保存了，大约可以保存30天左右，基本所有的辅食中都可以加入一点点猪肝粉，但不能过量哦。
宝宝辅食虾皮粉的做法
给宝贝添加无盐虾皮粉。搭配蛋羹，米糊，面条，米粉等。
材料：
虾皮适量，，
宝宝辅食虾皮粉的做法的做法步骤：
步骤1，虾皮泡水半小时，倒掉。重复三次。直到虾皮无盐味。
步骤2，沥干水分。我用手挤得。
步骤3，不粘锅，大火烧热锅，转小火直到虾皮干脆。用手一撮就碎了。
步骤4，炒干后，明显少了。
步骤5，料理机或者辅食机，打碎。
步骤6，成品的量。加盒子，75g。所以一次可以多做点。干粉也好存储。
宝宝辅食-羊肝粉的做法
当地盛产羊肉，猪肉基本都是人工养殖成，当地羊肉放养，人工也就喂草料，自然、健康。
材料：
新鲜羊肝根据需要，生姜6，7片，根据羊肝的数量，
宝宝辅食-羊肝粉的做法的做法步骤：
步骤1，选新鲜的养肝洗干净，只放放姜片和清水，自然煮熟，没来得及拍图，煮熟就可以了！大人吃可以放盐，宝宝吃就不可哦！
步骤2，煮熟之后切片，手工去筋、皮等！将去筋、皮的肝放入烤盘中。
步骤3100，度，烤15分钟翻一番，切得薄块的小烤的就快一些，一般要烤60分钟，至全干透
步骤4，之后放到辅食机或榨汁机的研磨杯打成粉末，一次不成就反复打几次
步骤5，之后过筛，分装，吃不了的先冷冻起来。
宝宝辅食：羊肝粉的做法
材料：
羊肝，姜，
宝宝辅食：羊肝粉的做法的做法步骤：
步骤1，羊肝放姜煮熟
步骤2，凉后，切成薄片
步骤3，放烤网后，放入烤箱，我是长帝烤箱，150度风烤大约40分钟，中间要看下，没过头了。
步骤4，放入料理机，磨粉
步骤5，好了，很细，宝宝吃米粉时加一点，
步骤6，吃不了的，装进食品袋，下次吃吧！之前没想传菜谱，所以开始没有拍照
宝宝辅食——南瓜猪肝泥
食材明细：
主料：：猪肝100G，南瓜1片，
宝宝辅食——南瓜猪肝泥的做法步骤：
1.猪肝去筋膜后用水反复冲洗后放入清水中浸泡至少1小时，南瓜去皮。
2.南瓜切成小块放入锅中蒸至软熟。
3.猪肝放入沸水中煮至全熟（用筷子子戳无血水流出）。
4.南瓜、猪肝分别盛出。
5.猪肝放入食物调理器中研磨成猪肝泥。
6.加入南瓜压烂与肝泥调匀。
7.最后喂给宝宝吃即可。
宝宝辅食系列之＂菜肉包＂
食材明细：
主料：：猪肉适量，黑木耳适量，芹菜适量，胡萝卜适量，自发面粉适量，
辅料：：姜适量，葱适量，盐适量，生抽适量，麻油适量，植物油适量，
宝宝辅食系列之＂菜肉包＂的做法步骤：
1.自发面粉加水揉成面团饧发柔软。
2.葱，姜，切碎，胡萝卜切丁。
3.木耳泡发，摘除根蒂，加少许盐搓洗，入水煮熟断生，捞出沥水，切碎。
4.芹菜去根洗净切碎。
5.将肉绞成肉泥，放植物油，麻油，画圈式搅拌均匀。
6.加入葱，姜，木耳，芹菜，少量盐，生抽，画圈式搅拌均匀。
7.将饧发柔软的面团揉搓光滑。
8.面团中间挖洞。
9.转动揉捏均匀扩大面圈。
10. 切断。
11.取一段揉搓成面条。
12.切等同剂子，撒干粉以免粘连。
13.按扁。
14.擀成厚面皮，边缘略薄。
15.取适量馅料放于面皮上。
16.捏摺。
17.收口，馅料完全包裹面皮里。
18.蒸锅加水，屉布洗净拧干铺平，码上包子，放胡萝卜丁装饰，加盖饧发40分钟左右，季节温度影响饧发时间，待包子明显变大，开小火加热5分钟左右。
19.转大火蒸15分钟左右，关火闷5分钟即可。
20.绵软喷香的菜肉包，宝宝也会多吃几个。
21.美味，健康，营养的小包子，满足快速发育中宝宝所需的养分，把宝宝不喜欢吃的肉肉菜菜统统包起来，让宝贝儿们不再挑食，吃好，睡好，玩好，学好。
22.馅料根据自己喜好调配。
牛油果饼——宝宝辅食系列的做法
牛油果也叫“鳄梨”，它的营养实在不容小觑，牛油果果肉含有多种不饱和脂肪酸，多种维生素、蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，甚至有“森林奶油”的美称。牛油果如果单独捣成泥给宝宝吃，那种味道很独特，对于牛油果的喜好可以说是两个极端了，喜欢的宝宝会很喜欢，不爱的宝宝吃一口也不想尝试呢！在小柚子6个月添加了牛油果泥，小子很喜欢，我还会把牛油果泥和香蕉泥混合，味道更加非常好，反而在他2岁半后不怎么爱吃了。那直接吃有的宝宝不喜欢，冲着牛油果这样超高的营养价值，那也需要找到正确的打开方式才可以啊，不如就试试今天这款小饼吧。除了这道辅食，柚妈还研究了900多道适合宝宝营养均衡的辅食菜谱，全部放在“一日五餐辅食”这个vx公众号。如果想知道更多营养餐单和喂养知识，快来关注我吧
材料：
牛油果1个，奶酪20克，柠檬一片，，
牛油果饼——宝宝辅食系列的做法的做法步骤：
步骤1，牛油果取果肉压泥。
步骤2，牛油果泥。
步骤3，
步骤4，柠檬汁挤入，搅匀，奶酪擦丝加入搅匀。
步骤5，一片片平铺烤纸上，160度，15分钟。不想烤煎也是可以的。
步骤6，纯牛油果小饼，软软的，味道还是好接受的。
宝宝辅食～自制香菇粉
食材明细：
主料：：香菇500g，
宝宝辅食～自制香菇粉的做法步骤：
1.香菇洗净切片，香菇蒂我也切了，没有浪费。
2.放到阳光下晒至干燥，容易掰断，这是春季的时候，晒了两天的样子。
3.放到料理机中打成粉。
4.很细的粉末，用刮刀刮下来，如果你的料理机打的不够细，就需要过筛一下。
5.保鲜盒密封保存，冰箱冷冻存放。
小贴士：
我一般都是生着来做，以前也看到其他的宝妈事先水煮熟以后再弄，我个人觉得那样水分不容易跑出去
给香菇脱水可以用晒的，但是要事先关注天气情况，也可以用烤箱低温烘干，一般不急的情况下就用晒的，不用总看着，香菇片大小厚度尽量一致。
香菇粉冷冻保存，最少可以放三个月，煮面或者粥的时候加一小勺进去，增加香味又营养，瑄宝爱吃香菇牛肉粥和香菇鳕鱼面。
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