食材在我们生活中随处可见，没有好食材，就没有好美食。没有食材文化，就没有美食文化，想必你对食材了解很多吧？为此，小编花时间整理了小米山药苹果粥 宝宝腹泻食疗的做法，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
最近好几位麻麻说孩子腹泻了究竟吃什么好的快呢秋冬腹泻高发期很多宝宝中招除了看医生调理更为重要食物才是最好的药！
材料：
小米50克，苹果40克，淮山药30克，，
小米山药苹果粥 宝宝腹泻食疗的做法的做法步骤：
步骤1，食材准备：小米50g，苹果40g，淮山药30g
步骤2，小米洗净，提前在清水浸泡30分钟。
步骤3，山药洗净去皮，苹果洗净去皮去核备用。
步骤4，山药和苹果分别切成小丁备用。
步骤5，小米加水放入锅内，大火煮开。
步骤6，煮开后转中小火，放入山药和苹果丁拌匀同煮。
步骤7，继续小火慢熬15分钟，至小米软烂，山药和苹果丁也煮到软烂的状态，盛出就可以喝了。
步骤8，还可以放入料理机中打成细腻的米糊，更好消化。
步骤9，这样的糊糊7-8个月以上的宝宝就可以喝。
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小米苹果粥的做法
简单又营养的早餐！小米、苹果的营养不多说，问度娘也行*^o^*，这样的早餐热量，纤维，维生素都有了，还很清爽。再来两片土司就更完美啦！
材料：
小米三十克，苹果一个，
小米苹果粥的做法的做法步骤：
步骤1，水放米的三到五倍。预约到早上，起来就可以喝咯！
步骤2，苹果一个，削片放碗里，淋上热腾腾的粥就可以进餐啦！冷天苹果比较冰，粥又有点烫，这样一配倒刚好，维生素不会被破坏，清脆的口感也还在。
小米山药粥的做法
春节，但最近真的胃很不好，可怜的小胃总是在美食和吃撑中徘徊。还好有小米和山药拯救了“胃球”。小米和山药都是养胃的良选。小米营养价值很高，能开肠胃、补虚损、益丹田。两者在一起更能健脾止泻，消食导滞。
材料：
小米，大米，山药，，
小米山药粥的做法的做法步骤：
步骤1，取山药小半截，洗净。
步骤2，山药去皮，切小块。
步骤3，淘小米一量杯
步骤4，大米1/3量杯（也可不放大米）
步骤5，所有材料入高压锅，想要煮稀一点的粥水就尽量多放一些。（关于怎么煮时间问题我这里就不多废话了，毕竟大家器材各有不同）
步骤6，特别喜欢吃里边煮烂的山药，入口即化。煮熟的小米粥糊糊的，有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，因此最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用。
小米苹果粥
食材明细：
主料：：小米一碗，新鲜的苹果一个，
辅料：：白糖半匙，枸杞几颗，
小米苹果粥的做法步骤：
1.小米用清水反复清洗。清洗的水清澈为止。
2.准备一个新鲜的苹果。这个苹果了，尽量选择甜一点水多一点的。煮出来的口感才好，把它反复洗净。
3.我们把苹果去皮切丁，用淡盐水浸泡。这样做了，防止它变色。砂锅里倒入小米和清水，大火煮沸。
4.盖上锅盖转小火闷煮20分钟。中途的时候我们用勺子搅拌一下，防止它粘锅。
5.打去上面的浮沫。我们把苹果倒进去。开中火煮，据个人的口味放入白糖。
6.之后不要盖锅盖，我们。把这个小米煮得很稀稠。不停地搅动，以免糊锅
7.起锅放点枸杞作为装饰。一道色香味美营养丰富又很简单的苹果粥就做好了。香甜可口。
小贴士：
走的时候我们一定要用小火，先把这个米煮熟。转中火的时候了，我们一定要看着火，以免它糊，因为这个小米是很容易煮熟
山药小米红糖粥的做法
不仅好喝，这山药小米红糖粥还有滋阴养血，健脾养胃，消溃安眠的作用，多喝点还是很有好处的。
材料：
山药2根，小米150克，薏米80克，红枣10颗，红糖25克，，
山药小米红糖粥的做法的做法步骤：
步骤1，山药切滚刀块。
步骤2，薏米提前用清水浸泡4小时以上。
步骤3，烧一锅沸水，把淘洗好的小米和薏米一起加进去，大火烧开后转中火煮15分钟。
步骤415，分钟后加入红枣和山药，转小火继续煮20分钟。
步骤5，煮好以后可以根据口味加入适量的红糖，等红糖融化，搅拌均匀就可以出锅了。
步骤6，甜糯适口，暖胃又好喝！
小米玉米山药粥的做法
一碗好喝的粥，一定是用心熬制的。很适合老人和孩子喝，多种营养揉和在一起。
材料：
小米半碗，玉米糁小半碗，山药1根，南瓜1小块，冰糖适量，枸杞20颗，
小米玉米山药粥的做法的做法步骤：
步骤1，备好小米和玉米糁。选上等小米，中粗颗粒的玉米渣，熬出才香。
步骤2，南瓜、山药切片上锅蒸熟，10分钟左右。小孩子、老人喝可碾成泥。
步骤3，锅中放水大火烧开，放入小米和玉米糁，加一点点碱面。
步骤4，转小火，不要离人，时不时搅动避免沾锅，5分钟后放入山药片和南瓜泥。
步骤5，熬至粥粘稠，最后加冰糖和枸杞。水一次不要加太多，稀了就不好喝了。全程10分钟左右，山药、南瓜都是熟的，很快。
步骤6，我是为了汤品的颜色更好，南瓜碾成泥，懒了山药没碾，自己随意好了…
薏仁小米山药粥的做法
材料：
薏仁米，粘小米，淮山药，水适量，
薏仁小米山药粥的做法的做法步骤：
步骤1，薏米提前泡好，小米洗净，山药去皮切片。将三种食材放入电压力锅，加适量水，选豆和蹄筋档就OK了
小米山药粥(1)
食材明细：
主料： 山药 45克， 小米 50克，
调料： 水 适量， 白糖 适量，
小米山药粥的做法步骤：
材料集合图：
1.备好原料，鲜山药、小米和白糖
2.在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了）
3.将山药洗净削皮，切成小块
4.小米用水洗净（淘米水洗脸可以美容哦）
5.锅中加1000ml水烧开
6.放入小米煮5分钟（小米比山药难煮一些，应早下锅一会）
7.放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟
8.放入适量白糖调匀即可食用
小贴士：
1、这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效，宝宝平时吃山药能强健体魄。2、巧治切山药时手痒：切之前把手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了。3、小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米。1、山药味甘，性温。补而不滞， 不热不燥， 能健脾益胃、助消化。2、小米味甘、咸，性凉，入脾、胃、肾经，补脾胃，治疗消化不良，肢体乏力等。 宝宝小的时候容易出现消化不良，肚胀，腹泻。尤其刚断奶的宝宝，更容易出现这种情况。作为父母的看着孩子不消化，吃东西没胃口，想尽办法的给孩子买助消化的口服液啊，冲剂啊，是药三分毒。疼爱宝宝的父母，何不从饮食方面多注意调养一下，给家中的宝宝煲一碗开胃的小米山药粥。
给宝宝的--小米红枣粥
食材明细：
主料：：小米30g，
辅料：：红枣6粒，
给宝宝的--小米红枣粥的做法步骤：
1.原料准备。
2.小米搓洗干净，用清水泡一泡。
3.红枣用刀子划一个口。
4.放在小米水里面一起泡半小时。
5.汤锅里放入量的水，倒入小米和红枣水。
6.大火煮开、小火慢熬至米烂烂的。
7.大的宝宝可以直接喝粥。
8.小一点的宝宝上面那层米油给她装奶瓶里面吸。
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