不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，食材决定了美食文化的高度的深度，你对哪些食材情有独钟呢？经过搜索整理，小编为你呈现“小米山药粥的做法”，请收藏好，以便下次再读！
春节，但最近真的胃很不好，可怜的小胃总是在美食和吃撑中徘徊。还好有小米和山药拯救了“胃球”。小米和山药都是养胃的良选。小米营养价值很高，能开肠胃、补虚损、益丹田。两者在一起更能健脾止泻，消食导滞。
材料：
小米，大米，山药，，
小米山药粥的做法的做法步骤：
步骤1，取山药小半截，洗净。
步骤2，山药去皮，切小块。
步骤3，淘小米一量杯
步骤4，大米1/3量杯（也可不放大米）
步骤5，所有材料入高压锅，想要煮稀一点的粥水就尽量多放一些。（关于怎么煮时间问题我这里就不多废话了，毕竟大家器材各有不同）
步骤6，特别喜欢吃里边煮烂的山药，入口即化。煮熟的小米粥糊糊的，有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，因此最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用。
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小米玉米山药粥的做法
一碗好喝的粥，一定是用心熬制的。很适合老人和孩子喝，多种营养揉和在一起。
材料：
小米半碗，玉米糁小半碗，山药1根，南瓜1小块，冰糖适量，枸杞20颗，
小米玉米山药粥的做法的做法步骤：
步骤1，备好小米和玉米糁。选上等小米，中粗颗粒的玉米渣，熬出才香。
步骤2，南瓜、山药切片上锅蒸熟，10分钟左右。小孩子、老人喝可碾成泥。
步骤3，锅中放水大火烧开，放入小米和玉米糁，加一点点碱面。
步骤4，转小火，不要离人，时不时搅动避免沾锅，5分钟后放入山药片和南瓜泥。
步骤5，熬至粥粘稠，最后加冰糖和枸杞。水一次不要加太多，稀了就不好喝了。全程10分钟左右，山药、南瓜都是熟的，很快。
步骤6，我是为了汤品的颜色更好，南瓜碾成泥，懒了山药没碾，自己随意好了…
薏仁小米山药粥的做法
材料：
薏仁米，粘小米，淮山药，水适量，
薏仁小米山药粥的做法的做法步骤：
步骤1，薏米提前泡好，小米洗净，山药去皮切片。将三种食材放入电压力锅，加适量水，选豆和蹄筋档就OK了
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