无油无蛋奶,越嚼越能吃到麦香味。就喜欢这种简单健康的食材
材料:
高粉240g,全麦粉60g,盐5g,酵母6g,水186g,,
无蛋奶全麦面包的做法的做法步骤:
步骤1,粉加盐拌匀,加温水揉成团,密封醒10分钟。
步骤2,加入酵母揉至面团完全阶段。
步骤3,密封,发至3倍大,用手轻压出空气,不需要太大力排净空气,面饼对折再醒15分钟。
步骤4,分割等量2份,揉成橄榄形状,排入烤盘,最后发酵至约2倍大。
步骤5,烤箱预热230度,面团表面撒适量高粉,并用利刀割5道刀口。放置3分钟,待切口裂开。
步骤6,烤箱温度调至200度,中层,上下火,25分钟。
食材明细:
主料::全麦粉200g,高粉100g,酵母5g,紫薯粉7g,鸡蛋1个,水200g,
辅料::红薯1个,紫薯1个,芋头1个,燕麦片适量,
全麦无糖紫薯包的做法步骤:
1.所有面团食材放入容器中。
2.和成面团醒发十分钟。
3.蒸熟的紫薯和红薯压成泥。
4.蒸熟的芋头放入容器中压成泥。
5.醒好的面团分成四分。
6.小面团擀成薄片放入芋头泥,紫薯泥和红薯泥包起来。
7.馅一层燕麦片。
8.全部做好放入烤盘醒发制两倍大,烤箱提前预热上下火180°烤25分钟左右。
9.成品图。
食材明细:
主料::高粉g,全麦粉50g,牛奶148g,酵母3g,盐3g,蜂蜜20g,
辅料::榛仁适量,
无油全麦乡村面包的做法步骤:
1.准备东西。
2.和面30分钟至扩展状态发酵一个小时两倍大。
3.发酵后拿出来排气整形再次发酵两倍大,里面加入碎榛仁,因为没有藤篮用20厘米碗一样的,底部撒干面粉。
4.倒扣出来,割喜欢的形状,效果肯定没有藤篮好,不过也不影响。
5.200预热烤30分钟,15分钟我加盖锡纸,怕颜色过深。
6.装袋,满满的奶香哦!
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