谈到披萨的营养,主要是披萨中有各种蔬菜和肉、肉类提供多种身体必须的营养成分,而蔬菜中又含有人体所需要的多种营养成分,是膳食维生素和无机盐的主要来源。
孩子们爱吃,营养又丰富,有时间就尝试着给孩子们做做吧!
什锦培根披萨
饼坯:高粉200克、温水110克、干酵母2克、盐3克、糖5克、黄油25克。
配料:青椒,红椒,洋葱,火腿少许。
调料:番茄酱少许、白砂糖、盐少许。
什锦培根披萨的做法
1、准备好制作披萨饼皮的食材。
2、酵母溶于温水,搅拌均匀后加入高粉、糖、盐混合成面团,再将20克黄油揉进面团。面团和好后盖上保鲜膜,放约40度的地方发酵1个小时至2倍大即可。
3、发酵面团的时候,来准备披萨其它材料吧。将青椒、红椒洋葱切成圈,培根火腿切小块。
4、锅中放少许黄油,下入青椒、红椒、洋葱、火腿、培根,调入少许盐、白砂糖,炒好后盛出。
5、取出发酵好的面团。
6、将面团擀成八寸大小的圆形状。
7、饼皮上均匀的涂抹上一层番茄酱。
8、均匀地撒上芝士碎。
9、将蔬菜什锦铺满饼坯,再撒上少许芝士碎。
10、烤箱上下火200度预热。
11、披萨进烤箱烤20分钟后,奶酪融化,表面呈金黄色后即可。
什锦培根披萨做法小贴士
1、酵母溶解在温水里以后,等待5-10分钟,如果活性良好的酵母,表面会很快浮起一层泡沫。如果没有浮起泡沫或者泡沫不明显的话,说明酵母菌的活性不太好了,不能再使用。
2、面团发不起来,不一定就是酵母的原因,面团的温度、油脂含量、盐的用量等等都会影响发酵速度与效果。但酵母失效是最常见的问题。因此,检验酵母是否具有活性,可以避免我们犯最简单的错误。
网站小提示
青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖
青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用
食材明细:
主料::高筋面粉适量,火腿肠适量,培根适量,玉米适量,青豆适量,杏鲍菇适量,彩椒适量,马苏里拉芝士适量,
辅料::蕃茄酱适量,糖适量,盐适量,橄榄油适量,酵母粉适量,
什锦香肠培根披萨的做法步骤:
1.将面粉,糖,盐,油倒进盆里搅拌,把酵母粉化进水里,慢慢加入面粉里揉成面团。
2.将揉好的面团放入盆里醒发。
3.蘑菇,彩椒,培根切小块,火腿肠切片,玉米青豆煮熟沥干。
4.面发到差不多两倍大的时间拿出来再揉一揉,排气。把面团擀成差不多烤盘大小的饼。
5.烤盘刷一层薄薄的油,将面饼放入烤盘。
6.可以用手将面饼调整到合适烤盘大小,边缘稍微厚一点中间稍薄。
7.用馕戳给面饼扎一些孔。
8.先刷一层番茄酱,然后铺一层芝士碎,再依次铺上准备好的各种材料。
9.最后再撒上厚厚的一层芝士碎。
10.烤箱先预热,220度,烤15分钟。
11.时间到,拿出披萨。
12.自己做,料给的有点太足了?
13.切开分吃啦~?
做给孩子吃,外面的披萨买回家都凉了不好吃,而且自己做的用料也更放心
材料:
面粉150g,水90g,盐1.5g,酵母1.5g,色拉油5g,糖5g,玉米粒适量,彩椒适量,培根适量,马苏里拉奶酪适量,番茄酱适量,,
培根披萨的做法的做法步骤:
步骤1,面粉,盐,糖,酵母,色拉油,放入面盆揉成面团,水不一定全部加入,揉成团就可以了,也可以加些牛奶和面。揉到表面光滑,放入盆中,盖上保鲜膜醒发
步骤2,面团醒发到两倍大,戳洞不回缩
步骤3,面团拍气揉成团,擀成原型,比盘子稍大一些,盘子抹一层油,放入盘中,留个凸起的边边,用叉子扎些洞
步骤4,涂上一层番茄酱,抹匀
步骤5,撒上马苏里拉奶酪,喜欢吃奶酪就多放些,没有规定的量
步骤6,铺上一层培根,喜欢肉的也可以多放,还可以放火腿
步骤7,放上玉米粒,彩椒,在撒上一层马苏里拉奶酪
步骤8,我把所有的肉都铺上了
步骤9,再来一层马苏里拉奶酪,我喜欢吃奶酪,料太足了!
步骤10200,度15分钟,取出在撒一些奶酪,烤五分钟!出炉!自己做的就是肉多奶酪多!
步骤11,趁热吃,切开拉丝很好!
食材明细:
主料::高筋面粉70克,盐1克,牛奶70克,食用油适量,
辅料::低筋面粉30克,糖6克,酵母1克,
披萨皮的做法的做法步骤:
1.除食用油外的所有材料混合均匀成面团(酵母用温水融化先)
2.盖保鲜膜放在温暖处发酵至两倍大,排气压扁
3. 抹适量油擀至8寸大小,用叉子在面皮上插上小孔,放入披萨盘子内待用。
宝贝一起床就和我要披萨吃,这当妈的赶紧的做,刚得了桶好油,正好做起来,因为给宝宝吃,蔬菜不少,大家可以换自己喜欢的馅料.我做的是小圆形的迷你披萨,两三口一个,趁热吃味道真好
材料:
中粉200g,葵花籽油30ml,糖10g,盐4g,水150ml,酵母3g,番茄酱适量,青椒1个,西红柿1个,培根5片,熟玉米粒适量,黑胡椒粉5g,盐(混合蔬菜)3g,披萨草适量,马苏里拉芝士碎150g,,
迷你什锦披萨的做法的做法步骤:
步骤1,面粉加一克盐
步骤2,再加10克白砂糖
步骤3,混合好后加入葵花籽油,味道很淡,很健康哦
步骤4,加入酵母
步骤5,视自家面粉的吸水量一点点加入清水
步骤6,直到成软硬适中的面团
步骤7,开始揉,我偷懒用厨师机揉了15分钟,手揉需要半小时,揉出膜就可
步骤8,表面抹些油,保鲜膜封好室温发酵至两倍大
步骤9,发好的面团
步骤10,发酵期间准备馅料
步骤11,所有蔬菜肉类切小丁混合均匀,放入3克盐
步骤12,视自己口味放黑胡椒粉,放披萨草混合均匀,披萨草增加香味的,没有可不放,因为给宝贝吃,调料比较简单口味比较清淡,大家视自己口味增加喜欢的调料
步骤13,再倒入15毫升葵花籽油拌匀备用
步骤14,面团排气后分割成六份,醒15分钟,也可不分割直接入8寸披萨盘做厚底披萨
步骤15,擀成圆饼
步骤16,放烤盘里,用手整形,再醒发一会,再涂抹番茄酱
步骤17,开始堆砌蔬菜粒
步骤18,撒满芝士碎,多多放
步骤19,放预热好的烤箱150度20-25分钟即可
步骤20,出炉,朋友说我这像蜘蛛精拉丝,哈哈
步骤21,切块看看
步骤22,咬口尝尝,味道一级棒
步骤23,来来来,一起吃
步骤24,松软的饼底,可口的馅料
步骤25,好美味
步骤26,美味
小朋友们不喜欢吃蔬菜,更别说洋葱果椒蒜头洋葱了,弄个披萨,不管怎么弄都全部吃进去了,既营养又卫生干净,摔开某客几条街,我老公老爸都说以后不上街吃披萨了,直接叫我做好了快递,老公公司的同事每周order一次3点1刻下午茶,童鞋朋友聚会必不可少。
材料:
培根150g,芝士披萨饼底9寸1个,青红黄灯笼椒(果椒)各1/4个,蘑菇(中等大小)5个,番茄2个,披萨草少许,肉桂粉少许,迷迭香少许,黑椒粉少许,洋葱半个,马苏里拉芝士碎2/3袋,独子蒜3个,姜2片,牛油100克,食用油少许,盐少许,糖少许,番茄酱少许,
经典培根披萨的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料
步骤2,培根切片,左边是多了的用作蘑菇玉米浓汤的,一般是这个牌子的1/4培根的用量,切片后加入加油爆香的蒜粒去煸炒直至缩小变熟
步骤3,炒培根,今天的火大了
步骤4,装起培根后余油加牛油20克煸炒蒜子
步骤5,煸香蒜子后加洋葱粒至炒软
步骤6,加番茄粒炒软,中途加糖、盐、番茄酱少许,番茄出水后先后放披萨草、迷迭香、肉桂粉、黑胡椒少许,直至酱收水变酱糊,其中不断试味调节甜咸酸的味道直至个人需求,尽量少放盐糖,因为是含盐的牛油,肉桂粉中亦有糖。
步骤7,番茄酱
步骤8,调味香料1
步骤9,披萨酱调味香料2,建议买瓶装的,一瓶可家用N久,平常还可煎个牛扒什么的
步骤10,披萨酱成型,装起待凉;洗锅后烧热锅加剩余蒜子爆香蘑菇、灯笼椒丝,放少许盐糖黑胡椒调味,待蘑菇出水、灯笼椒丝微软即关火装起待凉,把汁水滤过不要,忘记拍照,这步请各位自行脑补。诀窍别炒太熟灯笼椒,否则入烤箱后超难看。
步骤11,芝士边披萨底带芝心包边,9寸;一般西餐食材店有售。我在TB上同城批发行买的,上午10点下单,加两个冰袋顺丰,下午五点到家冰还没化,这速度杠杠的。做披萨前一天把披萨底解冻,放冰箱上层让其恢复发酵至蓬软即可。饼皮也可自制,但是麻烦,做好了一发起来必须马上做,不如买底做方便。
步骤12,铺食材到披萨前可以先预热烤箱了,200度上下火预热10分钟,然后开始铺第一层批萨酱,别铺到芝士边。
步骤13,撒披萨碎,要均匀
步骤14,再加一层披萨酱后按步骤加培根片、蘑菇片、彩色灯笼椒丝、培根片,或按个人喜好顺序加辅料
步骤15,最后再均匀撒上芝士碎,尽量把材料边多塞点,烤好后与饼皮的芝士边融为一体拉丝效果更好。忘记披萨烤盘塞哪里了,直接锡纸卷披萨边,效果不错还不用洗,放大烤盘就可以入烤箱了。
步骤16,上下火210-220度(具体看你家烤箱)15~20分钟就大功告成了。
步骤17,还没开吃就先下了一刀,今天心急了,卖相还不错吧,今天味道是我调得最好的,我觉得拿出去和某客比那是拉低我的水平了!
步骤18,给帮忙的小帅哥的,配杯柠檬蜂蜜红茶正好
材料:
中筋面粉130克,黄油3克,马苏里拉奶酪100克,盐3克,干酵母2克,水约70克,披萨草适量,青、红椒适量,玉米粒适量,培根数片,洋葱适量,披萨酱适量,
田园培根披萨的做法的做法步骤:
步骤1,把除了黄油以外的材料(中筋面粉、酵母、盐)倒进一个稍大的容器,缓缓加入温水,搅拌成絮状的面团。
步骤2,在面板上用手把面不断向前推、搓,揉成团。
步骤3,把融化好的黄油加入面团中。
步骤4,继续揉到面团光滑。盖上保鲜膜醒发1小时以上。(发酵至2倍大即可)
步骤5,将青椒、红椒、洋葱、培根切小丁,煮熟的玉米剥粒。
步骤6,把发酵好的面团进行排气,再次揉成圆形并擀成和披萨盘差不多大小的饼底。
步骤7,把擀好的面片放入8寸披萨盘中,并将周圈推厚。(注意:披萨盘事先应抹一层油)。
步骤8,饼底用叉子轻轻叉上一些小孔。
步骤9,先涂抹上一层披萨酱。
步骤10,再撒上一些披萨草。
步骤11,撒上三分之一切碎的马苏里拉奶酪。
步骤12,铺上所有的培根和一多半青红椒、玉米粒。
步骤13,再铺上三分之一奶酪。
步骤14,披萨饼周圈刷一层蛋液。放进预热好的烤箱,200度中层烤10分钟。
步骤15,从烤盘中取出后撒上剩余的青红椒和玉米粒,再撒上剩余的奶酪,继续放进烤箱烤10分钟即可。
步骤16,成品图。
步骤17,再来张切开后的照片吧。
感谢您阅读“97美食网”的《培根什锦皮萨的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了什锦香肠皮萨专题,希望您能喜欢!