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材料:
莲藕一节380克,老干妈豆豉辣酱或者油辣子两勺,生抽两勺,糖半勺,青红小尖椒4只,米醋(白醋)一勺,蒜两瓣,熟白芝麻适量,
老干妈香辣莲藕的做法的做法步骤:
步骤1,莲藕去皮洗净切片
步骤2,切好的莲藕泡水里十分钟左右,放一勺白醋,防止炒的时候变黑
步骤3,备料,青红小尖椒切段,老干妈豆豉辣酱,莲藕控干水分
步骤4,锅里放油炒香蒜末小火
步骤5,放入两勺老干妈炒出红油
步骤6,放入莲藕翻炒
步骤7,加入两勺生抽翻炒均匀
步骤8,倒入约100毫升的水
步骤9,加入半勺白糖,盖盖烧个两三分钟,最后开盖大火收汁
步骤10,出锅前放入小辣椒翻炒几下再撒点芝麻装饰就行了,
鱼肉的肉质细嫩鲜美,且营养丰富,饱含多种矿物质和维生素,绝大多数朋友都好这一口。然而,自己在家烹调鱼肉时,无论是吃肉还是喝汤,清新鲜嫩之外多少会残留些腥气。给鱼肉去腥的方法很多,比如从鱼肉中取鱼线,或是把活鱼浸泡在溶有陈醋、盐或胡椒粉的水里,总之是对鱼的各种折腾。我家炖鱼时去腥的方法是跟饭店里学来的,就是加辣椒酱,瞬间抹煞鱼的土腥味,香辣突出,令人胃口大开。
【老干妈酥辣鱼段】的做法
四人份
材料
鲅鱼(燕鱼)1条
姜片5g
蒜头30g
葱段20g
面粉适量
清水30cc
调味料
香醋2小匙
酱油1大匙
料酒2小匙
花椒1/2小匙
八角1颗
辣椒酱3大匙
白酒1大匙
盐少许
油适量
做法(对应上面步骤图的序号):
1.鲅鱼去掉鱼头和内脏,切成3-4cm宽的鱼段。
2.鱼身两面铺上面粉,用手按实,抖掉多余的干粉。
3.锅中烧热油,至5、6成热时下入一半的姜片爆香。
4.放入鱼段,先不要翻动。
5.待底面略炸片刻后再翻动,保持大火炸鱼,不容易粘锅。
6.煎至两面金黄后捞出来沥油、备用。
7.4块厚鱼段大约需要1大匙左右的辣椒酱就可以了。
8.另起锅烧热少许油,爆香蒜头、剩余的姜片和葱段。
9.依次倒入酱油、料酒。
10.再加入香醋,不要太早加醋,味道容易散发。
11.撒花椒或麻椒、八角。
12.调入辣椒酱。
13.撒少许盐,倒入清水,大火烧开。
14.待汤汁煮沸后放入炸酥的鱼段,炖2、3分钟即可。
15.汤汁收浓时,倒入白酒,翻炒数下后关火盛盘。
小贴士:
1.炸鱼不粘锅的方法:鱼肉处理后,在鱼身表面用手拍实一层面粉,或将鱼肉包裹一层打散的蛋液,再放到油锅里炸就不会粘锅了。
2.鱼段下锅的时间:炸好的鱼段不能直接放在料汁里一起炖,应在汤汁煮沸、香味出来后再下入鱼段,旺火2-3分钟后汤汁即可收浓。这样做出来的鱼段表面还保留了酥脆的口感。
3.炖鱼时,香醋或陈醋不要倒入太早,醋类的调料受热后容易挥发。
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