食材明细:
主料::莲藕适量,土豆适量,柴鸡半只,
辅料::生抽3勺,老抽半勺,葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒1个,冰糖适量,盐适量,调料包一袋(70克),料酒少许,
莲藕土豆炖鸡块的做法步骤:
1.准备所有原料。
2.锅内放入油。
3.放入葱,姜,蒜,炒香,再放入柴鸡块,翻炒。
4.放入料酒,再放入莲藕和土豆和生抽,老抽。
5.放入冰糖,盐。
6.放入水和调料包。
7.等锅开后,撇去浮沫,小火煮40分钟左右。
8.好了,盛盘。
小贴士:
丝巾温馨提示:肉骨茶包也可以放入炖肉包,或其他的调料包。
食材明细:
主料::鸡腿3只,土豆2个,
辅料::洋葱1个,胡萝卜1个,南瓜1块,干辣椒3个,红辣椒2个,
配料::蒜5瓣,姜1个,大葱1根,食用油2大匙,芝麻1大匙,水1杯,蒜泥4大匙,姜末1小匙,辣椒酱3大匙,辣椒面3大匙,酱油3大匙,白糖3大匙,香油1大匙,清酒2大匙,料酒1大匙,芝麻盐1大匙,胡椒面1/2小匙,
韩式土豆炖鸡块的做法步骤:
1.先将佐料拌成作料酱。鸡要剁成块,去脂肪洗净。洋葱和土豆切成4块。胡萝卜也切成一般大的块。
2.南瓜去皮,去籽却成大块。干辣椒去籽切成3片(如果怕太辣的话可以不放)。蒜和姜切成薄片。大葱、红辣椒斜切成片。
3.放油滑锅,放入干辣椒、蒜、姜煸出香味,放入鸡块炒到皮熟。放入作料酱炒至入味,加水盖上锅盖炖到皮熟。
4.放入洋葱、土豆、胡萝卜、南瓜炖至鸡肉烂熟。
5.最后放入大葱、红辣椒翻动使之略熟,最后撒上芝麻出锅。
食材明细:
主料::鸡胸肉一块,土豆一个,洋葱一个,胡萝卜一个,
辅料::植物油少许,
配料::姜适量,大蒜适量,薄荷叶(可不加),香草(可不加),迷迭香(可不加),老抽适量,味极鲜酱油适量,胡椒粉适量,
土豆炖鸡块(电饭煲版)的做法步骤:
1.这么多,够两个人吃的。如果加上米饭或是其他干粮,可以3-4个人。
2.全部切块,稍微小一点好熟。
3.电饭煲底部加少量植物油摸匀,防止粘锅。然后铺上姜蒜。
4.鸡胸肉提前腌好(我用的奥尔良烤翅料,其他的腌法都是可以的,根据个人喜好来)
5.倒入切好的土豆胡萝卜
6.加水,适量,没过即可。开火20-30分钟视功率大小。土豆略软即可
7.依个人口味加适量的酱油。香草一类的也一同加进去,没有香草的这一步可以省略
8.加入洋葱
9.再等10分钟,撒上葱花,就可以吃了。
小贴士:
掌握不好挺容易做成重口味的,配大麦茶之类的饮料还是很不错的。
宿舍一定要安全用电,不然太危险了。还要做好防宿管的工作。
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