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没有好的食材不可能有好的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在食材文化,你是食材达人吗?考虑到你的需求,小编特意整理了“香菇猪肉糯米烧麦元气挑战美一天的做法”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

女儿喜欢吃烧麦,从幼儿园接她回来的路上会经过一个主食店,偶尔就会从那里买上几个烧麦回来吃,后来一寻思,烧麦不就是猪肉、香菇、糯米馅么,既然会做包子,烧麦也应该会做,而且还不用发面,包烧麦也不需要收口,很简单的,于是就自己试着做了次烧麦,自己调整了米的搭配,没有单纯的只用糯米,加了些大米和小米,没想到味道比买来的好多了。而且用了美的的蒸汽炉,上汽快,很快就蒸熟了,很是方便。参与活动:#美的蒸宝宝,元气挑战“美”一天#

材料:

猪瘦肉,干香菇,胡萝卜,糯米,大米,小米,面粉,水,香葱,盐,生抽,猪油,

香菇猪肉糯米烧麦元气挑战美一天的做法的做法步骤:

步骤1,糯米、大米、小米三种米混合,其中大米和小米份量不大,各占总量的十分之左右;

步骤2,洗净浸泡两小时,放进电饭煲蒸成粘粘糯糯的米饭;

步骤3,干香菇提前泡发,切成丁,胡萝卜切丁,猪瘦肉切小丁

步骤4,香葱切碎;

步骤5,面粉和水以2:1的比例揉成面团,盖上保鲜膜静置备用;

步骤6,炒锅烧热,将猪油放化锅里,完全融化后放葱花呛锅;

步骤7,葱花呛锅;

步骤8,放胡萝卜丁翻炒;

步骤9,放香菇丁和猪肉丁翻炒至肉变色;

步骤10,倒入生抽翻炒一会就可以关火了;

步骤11,将蒸好的糯米饭放进炒锅里;

步骤12,加盐翻拌均匀;

步骤13,静置的面团分成小面团,大小可比饺子皮大一点点;

步骤14,擀成面皮,将糯米馅放在中间;

步骤15,收口,可以随意一些,烧麦不需要包严;

步骤16,摆放好之后放进美的蒸汽炉内;

步骤17,关上炉门,选择时间,因为馅都是熟的了,只要蒸熟面皮就可以了,所以时间不用太久,我选择了8分钟;

步骤18,结束提示音响起,就OK了;

步骤19,打开炉门;

步骤20,一个个可爱的小烧麦就可以趁热吃了;

步骤21,女儿说比外面买的还好吃,还夸赞美的蒸汽炉很漂亮,从此厨房又多一利器;

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香菇酿肉丸元气挑战美一天的做法


香菇,尤其是干香菇(也称花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰),含有丰富的矿物质,其中钙、磷、钾、美的含量都比较高,所以建议朋友们日常多食用干香菇制作的菜肴。胡萝卜中含有的维生素A,维持着人正常的视觉功能,也能促进孩子的生长和发育。将胡萝卜切丁掺杂在肉馅里,有着清甜的味道,也均衡了营养。所以今天这道香菇酿肉丸,很适合做给孩子吃,爱吃肉的孩子,家长也不用担心油腻脂肪一类的,这道菜营养又好吃。用美的蒸宝宝清蒸的做法更是最健康的烹饪方法。参与活动:#美的蒸宝宝,元气挑战“美”一天#

材料:

香菇20个,猪肉馅200个,葱末姜末适量,胡萝卜半根,香葱少许,生抽1大勺,蚝油半勺,盐适量,麻油少许,淀粉少许,

香菇酿肉丸元气挑战美一天的做法的做法步骤:

步骤1,干香菇用温水泡发。

步骤2,肉馅里加入适量葱末姜末,加入酱油、蚝油、盐,搅拌均匀。

步骤3,胡萝卜其去皮切小碎丁,加入到猪肉馅里,再点上少许麻油,搅拌均匀即可。

步骤4,泡发的香菇用剪刀去掉蒂部。接着再冲洗一遍,稍微攥干水分。

步骤5,每个香菇上放适量滚圆的肉馅,依次都做好。

步骤6,盘子放入美的蒸宝宝,预热后蒸10分钟。

步骤7,出锅后将盘子里的汤汁倒回到锅里,勾上一层薄欠,再把汤汁浇在刚做好的香菇肉丸上,撒上少许葱花,即可食用。

鲜鱿豆腐 元气挑战美一天的做法


豆腐为补益清热养生食品,也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇;豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。豆腐配上鲜鱿、香菇等一起蒸,鲜嫩可口,营养丰富。参与活动:#美的蒸宝宝,元气挑战“美”一天#

材料:

豆腐300克,鱿鱼100克,蟹柳3条,香菇1个,芹菜2根,蚝油1茶匙,盐,油,

鲜鱿豆腐 元气挑战美一天的做法的做法步骤:

步骤1,豆腐用的是水豆腐,也就是嫩豆腐

步骤2,配料

步骤3,豆腐切薄片摆放盘中

步骤4,鱿鱼去掉皮治净打花刀切小片

步骤5,把鱿鱼焯水;香菇浸泡后切小丁焯水;蟹柳切小丁

步骤6,把鱿鱼、香菇、蟹柳洒豆腐上,再洒适量盐

步骤7,先把蒸宝宝的水盒装上水

步骤8,把豆腐放入蒸汽炉里

步骤9,设定时间蒸8分钟

步骤10,芹菜洗净切小段

步骤11,豆腐蒸好后撒上芹菜;蒸汁加油、蚝油调匀烧开浇上就可以了

步骤12,比较清淡,豆腐很嫩,味道不错

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