食材明细:
主料::白饭1碗,鸡腿1个,
辅料::鸡蛋1粒,小红葱1,2粒,蒜适量,
配料::白酱油1汤匙,红酒1汤匙,蚝油1汤匙,
日式盖饭【亲子丼】的做法步骤:
1.“亲子丼”简单滴材料。
2.鸡腿去骨切一口状大,小红葱切薄片,蒜斜切。
3.锅中放下调好的调味料煮滚。
4.放下鸡肉煮滚盖锅盖焖煮几分钟。
5.放下青蒜和小红葱焖煮至肉熟。
6.鸡蛋打撒倒在鸡肉上面(不要搅动)盖锅盖略焖一下,所以我滴蛋比较生,有点水水滴。如喜欢较熟的就多焖它一下下了。
7.把鸡肉连蛋一整片剩起放在白饭上,淋上汁即可。
8.简单易做的“日式盖饭亲子丼”。
食材明细:
主料::鸡蛋3个,洋葱半颗,
辅料::烤鳗鱼半条,白米酒适量,酱油2匙,糖1匙,
日式鳗鱼亲子丼的做法步骤:
1.准备好食材。
2.鳗鱼切小块。喜欢吃鳗鱼的同学可以多切点。我只切了一半。因为毕竟鳗鱼贵。。。。。。。
3.鸡蛋稍微打一下就行。
4.放油,洋葱炒出香味。
5.再放鳗鱼炒一下下。
6.倒入酱油,差不多两大勺吧。多少根据自己吃的咸淡程度加减。
7.加水刚好淹过食材。中小火煮十分钟。
8.第一次倒入蛋液。三分之二就好。
9.轻轻搅匀,像对待少女一般。等慢慢凝固却又不失松软的时候倒入剩下的蛋液。
10.如果鸡蛋新鲜,又能确保质量的话,可以倒上最后的蛋液后就关火了。
11.最后用灶上的余热再煮一小下,这个时间你可以去盛上一碗热腾腾的米饭。再把锅里的美味温柔的浇在饭上,再为自己倒上一杯热茶。就可以开始享用了。
12.这个是真的很好吃,又做法简单,自己一个人也能很快搞定,真是嫌麻烦星人必备技能啊。
小贴士:
如果觉得还不够鲜美,可以加一点鸡精提味。
食材明细:
主料::鸡腿肉100g,鸡蛋2个,洋葱50g,
辅料::精盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,酱油适量,香油适量,柴鱼高汤适量,
烤箱版亲子丼的做法步骤:
1.鸡腿肉加酱油1勺,料酒、香油各1匙,精盐、胡椒粉适量抓匀,腌20分钟。
2.洋葱切片。
3.鸡腿肉与洋葱拌匀,放铝箔碗里,再淋1勺柴鱼高汤。
4.烤箱200度预热后,烤10分钟。
5.取出翻面,再入烤箱烤10分钟。
6.鸡蛋打入碗中,加适量精盐、小匙牛奶拂匀成蛋液。
7.倒入鸡腿肉中。
8.180度烤3分钟,蛋液凝固后倒在白饭上即可。
食材明细:
主料::去骨鸡腿肉200g,鸡蛋4个,香菜(可以用海带丝代替)20根左右,洋葱1个,米饭一碗,
辅料::酱油2勺,砂糖1勺,味醂1勺,清酒(可用料酒代替)1勺,水100-120ml,
日式亲子盖饭-親子丼的做法步骤:
1.所有食材洗净切块,洋葱切半再切块,香菜以4cm左右长度切。(JuJu家里只剩下紫洋葱,所以就用这个代替普通洋葱了哦~)不喜欢香菜的同学可以用海带丝来代替哦~
2.打鸡蛋,用筷子搅几下让蛋黄打散的程度就可以,不要打过打太均匀
3.锅里倒水,加入酱油,砂糖,清酒或料酒,味醂等所有调料搅拌均匀后开中火
4.放入洋葱以后盖上锅盖煮4分钟左右
5.放入切块的鸡肉
6.盖上锅盖继续煮4-5分钟以后拿下锅盖,用筷子翻一下,然后盖上锅盖继续煮到熟。
7.这过程中用勺子把浮在上面的杂质滤掉
8.鸡肉煮熟以后,把刚打好的蛋液的3分之2,均匀倒入到锅里,用筷子搅两下,盖上锅盖煮15秒左右后继续把剩下的蛋液全部倒入进去
9.把香菜放进去,盖上锅盖,然后迅速把火关掉,放20秒左右
10.这时碗里先盛好米饭,然后把刚做好的鸡肉带汁一起放到上面即完成!!
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