一年四季都有螃蟹吃,但是秋天是吃螃蟹最好的时节,这个时候正是螃蟹黄多油满之时,所以有“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”一说,这个时候螃蟹肉质细嫩肥美,黄多油满,味道鲜美,不要错过哦!螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用,但是螃蟹是寒凉食物,所以吃的时候应配上生姜可以驱寒杀菌。螃蟹除了可以做菜,还可以煲粥,螃蟹粥做法十分简单不需要什么技巧,但要做的美味,还是需要注意细节,首先螃蟹去腥,一定要把螃蟹的腮、胃、肺等脏东西都去掉,其次,海鲜属寒凉食材,吃多易引起消化问题,加些姜、胡椒粉之类的温补食材调和,所以煲粥的时候一定要加入姜丝,出锅时可以加点胡椒粉。
材料:
大闸蟹1只,大米120克,姜6克,小香葱1根,盐1茶匙,胡椒粉少许,
海鲜螃蟹粥的做法的做法步骤:
步骤1,大米,葱姜,螃蟹备好
步骤2,先把大米浸泡半个小时,然后淘洗干净,这样可以缩短煮的时间
步骤3,淘洗好的大米放入锅里,加入适量的水
步骤4,启动煮饭程序
步骤5,这个时候准备螃蟹,螃蟹清洗干净,去掉内脏,然后切成块,姜切丝,葱切碎备用
步骤6,粥煮好了,特别浓稠,已经完全熟的大米粥
步骤7,放入姜丝和螃蟹再煮5分钟
步骤8,撒上切好的小香葱,放入少许盐,搅拌一下撒点胡椒粉,盛碗里便可以吃了
步骤9,螃蟹粥特别香,粥里满满浸出来的蟹黄
这是一个不需要花很久去熬的粥,二十几分钟速成,如果放大米,一定要提前一天泡上这样才好煮。
材料:
小米适量,燕麦适量,枸杞适量,山药一节,
【迷之养生】山药小米粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,泡好的米捞出
步骤3,加入小米一起,洗净
步骤4,放水开始先煮这两样不容易开花的
步骤5,只需十五分钟,就可以煮熟
步骤6,接下来把枸杞,山药扔进去!
步骤7,煮五分钟后再把燕麦扔进去!
步骤8,一分钟后关火,加盖焖五分钟
步骤9,搅和搅和
步骤10,摆上道路,装在碗里,开始牛逼哄哄的拍照了。
是不是又到了吃青蟹的季节,以前最喜欢跟老公去七欣天点那么六七只青蟹吃个过瘾,现在都是自己买来做,吃起来更爽更放心了,一起做了试试看吧,口味不能一次拿捏好那就多做两次就可以了,没有什么是一蹴而就的
材料:
青蟹,豆瓣酱,大葱,生姜,糖,醋,生抽,花椒,料酒,蔬菜精,
迷宗蟹之辣炒青蟹的做法的做法步骤:
步骤1,将青蟹洗净切成若干块,把大钳剁碎,沥干备用
步骤2,准备好材料,大葱生姜和青辣椒以及婆婆带过来的正宗四川豆瓣酱
步骤3,锅内放多些油没过材料,加豆瓣酱熬香,倒入备好的青蟹爆炒至发红再依次加入料酒、生抽、糖、醋和少许开水
步骤4,这时开中火盖锅煮个十分钟左右
步骤5,最后出锅前加些许蔬菜精就可以出锅了,是不是很简单,喜欢吃酥脆点的就在热油里滚一下再进行这些步骤,我实在有些懒的,这样口味也挺不错了!
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