用柠檬代替中式的葱姜蒜去腥,还增加了柠檬的清香,加上烤制的小番茄的酸甜汁水,鱼肉更美味~~
材料:
鲈鱼1条,小番茄适量,柠檬1个,蒜2瓣,盐适量,黑胡椒适量,橄榄油适量,欧芹叶适量,
香料烤番茄鲈鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲈鱼最好是请鱼贩直接处理好,洗净后用厨房用纸擦干水,然后用刀在鱼身正反面各划2~3斜刀。
步骤2,鱼身正反面淋上橄榄油,差不多一汤匙左右,然后用手抹均匀。
步骤3,继续撒上盐和黑胡椒,量可以适当多点,特别是切口处,按摩几下,之后烤会更入味。
步骤4,蒜瓣去皮后切片,柠檬用盐搓洗下皮,削一些柠檬皮备用,之后将柠檬切片。
步骤5,将小番茄洗净后对半切开,放在碗里,撒少许盐,黑胡椒,橄榄油以及柠檬皮,搅拌均匀。
步骤6,烤盘上铺上烤纸,然后将调味后的小番茄铺在烤盘上。
步骤7,将腌制好的鱼放在番茄上面,在切口处塞上蒜片和柠檬,肚子里面也塞上柠檬和蒜片,之后撒上欧芹叶。
步骤8,放入预热好的烤箱200ºC,中层烘烤20~30分钟,鱼肉明显转白即可。
材料:
海鲈鱼1条,洋葱1个,芹菜5根,姜数片,蒜瓣数个,红鲜辣椒5个,泰式酸辣酱1份,耗油1份,韩式大食酱1份,生抽、盐、糖适量,
锡纸烤鲈鱼的做法的做法步骤:
步骤1,超市买回鲈鱼收拾干净,控干水。
步骤2,洋葱切丝、芹菜切段。姜蒜辣椒切碎。
步骤3,耗油、酸辣酱、大食酱、盐、糖、生抽搅拌均匀。(这个配比视自己口味而定。正常应该是一个酸甜口。)
步骤4,鲈鱼入锅煎至表皮泛黄。(注意不要把皮煎烂。可以使用热锅凉油或者锅内擦姜等方法。当然了,如果有不粘锅就省事了。)
步骤5,各类配菜入锅爆香。
步骤6,调味汁入锅加水淀粉熬浓。
步骤7,铺好锡纸,配菜打底,放上鲈鱼,浇上调味汁。
步骤8,包好锡纸。
步骤9,烤箱预热5分钟,放入鲈鱼,烤20分钟。
步骤10,成品。
材料:
鲈鱼,番茄,姜片,葱段,蒜块,,
番茄炖鲈鱼的做法的做法步骤:
步骤1,姜切片,葱切段,蒜切块备用。3个大番茄过滚水去皮,切块备用。
步骤2,鲈鱼洗净,去掉鳞和内脏。把鱼切成两大片,再斜切成鱼片,鱼骨斩成段。用姜片、料酒和少许盐泡着鱼片去腥。
步骤3,大火烧油至七成热,放入蒜块和姜片翻炒一下,片刻倒入番茄块,炒到汁出来,盖上锅盖,小火炖一会,加盐盛出备用。
步骤4,在锅中倒入清水煮沸,倒入番茄酱,再把炖好的番茄汤倒进去一起煮。
步骤5,放入葱段、白糖,煮开后再小火炖。
步骤6,汤炖到比较浓时,将沥干的鱼片放入番茄汤里,大火煮。
步骤7,待鱼片变色,调成小火煮3-5分钟,不能煮太过,以免鱼片煮老。
步骤8,加入鸡精,撒上葱花出锅。
食材明细:
主料::鲈鱼1条(约600g),
辅料::西红柿2个,番茄酱5大勺,
配料::料酒1大勺,盐适量,姜片适量,葱适量,姜适量,蒜适量,糖适量,葱花适量,热水适量,食用油1大勺,
番茄鲈鱼的做法步骤:
1.鲈鱼洗净取鱼排,片成薄片后再次用清水冲洗,并用消毒茶巾或厨房纸吸干水分;
2.将鱼片放进大碗,加入料酒、盐和几片生姜,抓匀腌制片刻;
3.西红柿切小丁,葱姜蒜切片,小香葱切葱花,番茄酱备好;
4.起炒锅,热锅入凉油,爆香葱姜蒜;
5.下入番茄丁,大火翻炒并不断用锅铲挤压番茄丁;
6.至番茄丁出浓汁;
7.下入番茄酱,继续大火翻炒至浓汁红亮;
8.加入适量开水;
9.大火煮开后,加入适量盐糖调味;
10.下入鱼片,下的时候要一片一片快速、均匀平铺在汤汁中;
11.不要翻动,用锅铲将鱼片轻轻按入汤汁;大火煮开;
12.关火,撒上几粒香葱花,即可。
菠萝烤鲈鱼是道零厨艺一看就会做的美食,自己动手做干净卫生又吃的放心!不沾烤盘烤好的鲈鱼表面完整颜色金黄十分的有食欲,味道鲜美入味。吃一口鲈鱼再来一块酸酸甜甜软软糯糯的菠萝,鱼香伴随着菠萝的清香,简直太赞啦!
材料:
鲈鱼一条,菠萝150克,柠檬40克,葱10克,姜5克,盐适量,蒸鱼豉油10克,料酒10克,胡椒粉2克,,
菠萝烤鲈鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲈鱼清洗干净,菠萝片、柠檬、葱姜备用。
步骤2,菠萝切小块,柠檬和姜分别切片,葱切丝。
步骤3,鲈鱼对半切开,两边各划三刀放入盘中。
步骤4,撒上盐、胡椒粉,倒入料酒、蒸鱼豉油。
步骤5,放入葱丝姜片,少许食用油,带上一次性手套两面揉均匀。
步骤6,放入柠檬片盖上保鲜膜腌制半小时入味。
步骤7,盖上盖子等待一分钟。
步骤8,去掉葱丝姜片,烤盘里倒入少许食用油,放入鲈鱼,柠檬片。
步骤9,把鲈鱼翻下面放入菠萝块继续烤。
步骤10,菠萝烤至稍微变软半透明状,鲈鱼至两面金黄,撒香葱点缀即可享用美味啦!
步骤11,成品图。
步骤12,鲜美入味!
步骤13,清香四溢!
步骤14,简单易做的美味!
烤鱼是最近几年非常流行的一道美食,街上的烤鱼店也有好几间,每到秋冬,生意都很火爆,有时想要叫上一盘还得提前预订。其实制作烤鱼很简单的,只要有烤箱,自己在家也能做出美味又卫生的香辣烤鱼。
材料:
鲜鲈鱼一条2斤,胡萝卜半根,莲藕1小节,莴笋1根,鲜蘑菇5朵,生抽1汤勺,蚝油1汤勺,郫县豆瓣酱1汤勺,花椒5克,八角2个,干辣椒5个,姜4片,蒜半头,盐适量,胡椒粉适量,香菜,小葱,鲜辣椒2个,
辣烤鲈鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲈鱼处理干净,用厨房纸将鱼身上的水份擦干,从腹部往背部劈开,背部不劈断,在鱼身两侧划几刀斜口,用适量的盐均匀涂抹在鱼的内外侧,并轻轻按摩几下,然后静置腌制15分钟;
步骤2,将所有配菜洗洗切切,待用;
步骤3,锅中倒入油,油要多倒一些,放入花椒、八角和干辣椒,炸至香味飘出,花椒呈深褐色,(这个过程图忘拍了)。炸好后,把花椒、八角、辣椒捞出不要,只留炸过的料油。将鲈鱼平铺在烤盘上,用硅胶刷或毛刷蘸料油刷在鱼的表面,料油要尽量多刷一些。(这时锅中还会剩下较多的料油,先放着,一会儿炒配菜要用);
步骤4,烤箱提前预热至230度,将刷油后的鲈鱼连同烤盘放入烤箱中层,烤15分钟;
步骤5,趁烤鱼时间炒配莱,将之前锅中剩下的料油烧热,放入蒜瓣姜片炒香。
步骤6,再加入1勺郫县豆瓣酱和一勺蚝油翻炒几下;
步骤7,倒入所有配菜和小葱段,翻炒几分钟,再加入1勺生抽炒匀;
步骤8,倒入1小碗清水,煮开后再加盖煮两三分钟,关火,调入少许胡椒粉即可;
步骤9,将烤好的鱼从烤箱取出,这时将烤箱温度调至165度;
步骤10,将煮好的配菜连同汤汁倒在鱼上,重新放回烤箱中层,165度烤8分钟即可。
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