1龙利鱼洗净沥干水分后切鱼柳状2放入碗中滴入适量高度白酒,适量的盐,挤入柠檬汁和生粉拌匀腌制2小时
材料:
主料:鱼肉400g,,
辅料:花生油适量,柠檬适量,白酒适量,姜适量,鸡精适量,黑胡椒适量,
柠香彩椒鱼柳的做法步骤:
1. 龙利鱼洗净沥干水分后切鱼柳状
2. 放入碗中滴入适量高度白酒,适量的盐,挤入柠檬汁和生粉拌匀腌制2小时
3. 彩椒和洋葱切丝
4. 准备生姜片
5. 起油锅油温5分热下入鱼柳爆至全部变色捞起
6. 锅内留有底油加入姜片爆香
7. 倒入三丝加入盐煸炒均匀
8. 加入适量开水
9. 鱼柳回锅
10. 挤入柠檬汁
11. 加入适量鸡精旋转锅子把食物颠翻均匀
12. 转入适量黑胡椒粒后熄火
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材料:
鲈鱼一条,葱一根,老抽一勺,鸡精一勺,辣椒三根,花椒少许,姜四五片,酱油一勺,盐一勺,八角一颗,
清蒸开屏鲈鱼的做法的做法步骤:
步骤1,把鲈鱼头部切,鱼鳍和尾巴都剪掉弃之不用,从背部下刀切薄片,鱼肚不切断,装盘摆好花型
步骤2,葱丝姜丝,花椒,八角,辣椒,生抽,酱油,鸡精,盐搅拌均匀
步骤3,料汁浇在鱼身上腌制20分钟左右
步骤4,上锅大火烧开转中火蒸制七八分钟再关火焖两分钟就可以出锅享用
食材明细:
主料::海鲈鱼适量,
辅料::彩椒适量,洋葱适量,黄瓜适量,番茄适量,
配料::盐适量,淡奶适量,黑胡椒适量,
彩椒海鲈鱼的做法步骤:
1.取中段鱼肉。
2.开十字花刀,用盐,料酒,黑胡椒腌制一下。
3.中火煎熟。
4.彩椒,洋葱,黄瓜。
5.彩椒,洋葱切丝,黄瓜切片,番茄切丁。
6.蒜末爆香。
7.加彩椒丝,洋葱丝爆炒。
8.番茄丁炒成酱,加少许盐,淡奶,黑胡椒,加入黄瓜片稍加翻炒,再加入彩椒丝稍加翻炒,稍微留点汁。
9.把炒好的彩椒连同汤汁浇在煎好的鲈鱼上,OK了。
10.感觉海鲈鱼的肉质比淡水鲈鱼要稍微粗一些,不过也是很鲜美的。
食材明细:
主料::鲈鱼500g,
辅料::葱适量,青椒适量,红椒适量,干辣椒适量,姜适量,
配料::蒸鱼豉油适量,料酒适量,
开屏鲈鱼的做法步骤:
1.将鱼切三段,不要切开鱼腹,从头部将内脏掏出,清洗干净备用
2.剪去鱼身上的所有鳍
3.从鱼背部切梳子状,不要切断鱼肚子
4.鱼头从下巴处煎开,这样可以让鱼头看上去大一点,造型好看
5.将鱼头鱼尾和鱼身抹盐,腌5分钟
6.将红椒青椒切碎备用
7.将小辣椒切段,掏空籽备用
8.切姜葱铺底
9.将腌好的鱼摆盘,这步很重要,成型后就是这样的
10.淋上料酒
11.再淋上蒸鱼豉油
12.水开后上蒸锅,蒸10分钟,10分钟后关火,不开盖,虚蒸3分钟
13.出锅后,浇上一点热炒出来的油,浇在鱼身上,就可以了
【青柠蒸鲈鱼】是有名的泰国菜,酸辣的开胃、鱼肉的香滑软嫩,还有柠檬清香味,整道菜色泽艳丽,味道鲜美,充满了泰式风情。家中没备鱼露、香茅,只能用蚝油和自家种的香菜代替,出来效果还算不错,酸辣爽口,适合夏天的一道菜。参与活动:#美的聪明火微波炉活动#
材料:
鲈鱼1条,青柠檬1个,青、红尖椒各三根,姜、蒜、葱、料酒、盐、葱白适量,海鲜酱油1勺,蚝油1勺,白砂糖少量,橄榄油适量,
青柠鲈鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲈鱼清理干净后,抹点盐和油、料酒腌制一下。
步骤2,葱白、姜片铺底。
步骤3,调料备齐,香菜可是自家种的哦!
步骤4,鲈鱼腌制后,放入微波炉里蒸制10分钟。
步骤5,锅里倒入适量橄榄油,将姜、蒜、红青尖椒放入炒香。
步骤6,挤上柠檬汁,加入酱油、蚝油、白砂糖、蒸鱼的鱼汤,熬制几分钟。
步骤7,最后将香菜、葱花加入汤里,混合后淋在鱼身上,切几片柠檬装点即可。
步骤8,爽口爽心!
清蒸鱼、红烧鱼、糖醋鱼......每次都是吃这几种口味,没有什么新鲜感。偶然在餐厅吃了一次柠香鲈鱼,一入口就瞬间被这道柠香鲈鱼圈粉啦!清香的柠檬很好的掩盖了鱼腥味,鱼肉的清甜和小红尖椒的微辣相辅而成,刺激味蕾的同时更让人越吃越想吃!
材料:
鲈鱼1条(约450g),柠檬1个,香菜2根,料酒20Ml,姜3片,鱼露40ml,白糖15g,蒜瓣3瓣,小红尖椒4个,,
泰式柠香蒸鲈鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲈鱼去鳞去鳃去肚打理干净,在鱼两边身上各斜划两刀
步骤2,把姜切片,在鱼肚里塞几片姜片。鱼两边抹点盐,加点料酒腌20分钟,有个底味
步骤3,腌好的鲈鱼取出姜片,倒掉腌汁,用刀从鱼肚子中往背部剖开但不要切断,鱼背朝上放在盘子上,料汁淋在鱼身上
步骤4,准备一个碗,柠檬对切,挤半个柠檬汁在碗里(有籽的话捞出)
步骤5,柠檬汁里加入鱼露、白糖调匀
步骤6,蒜切末,香菜梗切小粒,红椒切小圈,全部放入料汁里拌匀
步骤7,把料汁均匀淋在鱼上,覆上保鲜膜留孔放入微波炉,手机上点击一键制作,微波中高火P80加热10分钟
步骤8,香菜叶切碎,剩余的半个柠檬切薄片,鱼蒸熟后,取出撒上香菜叶和柠檬片即可
步骤9,出炉啦,好美味啊!
原料:
河鲈鱼650克,葱,姜,香葱,枸杞,蒜苔,蒸鱼豉油,盐,料酒,油。
做法:
1、鲈鱼清洗干净后,延鱼腹剖开,在鱼身上抹上盐和料酒腌制一会。
2、姜切片,葱切断儿,把一部分葱和姜切丝,小香葱切末。枸杞泡好,蒜苔焯水切粒。
3、拿一个长盘,里面放上姜片和葱断儿。
4、腌制好的鱼两边切条。
5、把腌制好的鱼放盘中的姜片和葱断儿上面。
6、锅中放水,水开后把鱼放入,大火蒸制8分钟,关火,3分钟后再打开锅盖。
7、把蒸鱼豉油淋在鱼身上,再放上葱丝、姜丝,四周摆上枸杞和蒜苔断装饰。
8、锅中放少许油,油热后浇在鱼身上,最后撒上些小香葱粒装饰一下即可。
吃过自己做的泡椒凤爪后,再也不用奔超市买了!酸辣超爽口味,超辣山椒味,刺激你的味蕾,炸翻你的舌头。休闲办公来一盘,茶后小惬来一包盘,家庭娱乐来一包盘,饿了充饥来一包盘,时时刻刻为你的生活填充满足!
材料:
鸡爪1斤,生姜1小个,柠檬汁3汤匙,料酒1汤匙,小米椒2个,凉白开适量,泡水的酸辣椒一袋,香叶5片,桂皮2段,八角2个,盐一茶匙,,
柠香泡椒凤爪的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材~
步骤2,鸡爪用厨房剪剪去指甲,用刀轻轻划开,方便入味~
步骤3,鸡爪冷水下锅,加入料酒去腥~
步骤4,加入生姜和一茶匙盐,大火烧开。
步骤5,撇去浮沫,大火煮10分钟左右就熟了,不要煮太久否则鸡皮容易煮烂。
步骤6,煮好的鸡爪放入大碗里,其他配料都不要留下生姜,倒入凉白开没过鸡爪浸泡一下。
步骤7,浸泡好的鸡爪放入玻璃保鲜盒。
步骤8,加入一袋泡水小米料,连同泡椒水一起倒入。再次加入凉白开没过鸡爪。
步骤9,加入切好的红色小米椒和柠檬汁~最后加入1茶匙盐拌匀。
步骤10,放入冰箱冷藏浸泡3天方便入味~第3天拿出来就可以吃啦!
步骤11,成品!
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