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食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置,你见过哪些低中高食材呢?以下内容是小编特地整理的“锡纸烤鲈鱼的做法”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

材料:

海鲈鱼1条,洋葱1个,芹菜5根,姜数片,蒜瓣数个,红鲜辣椒5个,泰式酸辣酱1份,耗油1份,韩式大食酱1份,生抽、盐、糖适量,

锡纸烤鲈鱼的做法的做法步骤:

步骤1,超市买回鲈鱼收拾干净,控干水。

步骤2,洋葱切丝、芹菜切段。姜蒜辣椒切碎。

步骤3,耗油、酸辣酱、大食酱、盐、糖、生抽搅拌均匀。(这个配比视自己口味而定。正常应该是一个酸甜口。)

步骤4,鲈鱼入锅煎至表皮泛黄。(注意不要把皮煎烂。可以使用热锅凉油或者锅内擦姜等方法。当然了,如果有不粘锅就省事了。)

步骤5,各类配菜入锅爆香。

步骤6,调味汁入锅加水淀粉熬浓。

步骤7,铺好锡纸,配菜打底,放上鲈鱼,浇上调味汁。

步骤8,包好锡纸。

步骤9,烤箱预热5分钟,放入鲈鱼,烤20分钟。

步骤10,成品。

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锡纸包鲈鱼


锡纸菜总是能把人的胃口吊得老高,打开锡纸的一瞬间,伴随着一股热气,香气随即也扑面而来,让人有大快朵颐的冲动。

之前尝到过一次朋友做的锡纸包鲈鱼,鲜香好吃,细腻入味,又不似餐厅的油腻,细问之才知道原来省却了油炸油

锡纸包鲈鱼

原料:海鲈鱼1条

配料:葱1段,姜1块,料酒15毫升,秘制葱香豉油1包,黄豆酱2勺,小米椒2根,盐、糖、香葱适量

锡纸包鲈鱼的做法

1、准备好食材。葱切丝,姜切丝备用。

2、海鲈鱼常温解冻,冲水洗净。

3、将鲈鱼放入盘中,表面撒少许盐和糖,放入葱丝姜丝,倒入料酒。

4、再加入秘制葱香豉油和黄豆酱,鱼身两侧和正反面抹匀,腌制30分钟。

5、烤盘铺一层锡纸,将鲈鱼放到锡纸上。

6、用锡纸完全包裹住鲈鱼。

7、烤箱预热,200度上下火,烤20分钟左右。

8、烤制时,将香葱、小米椒洗净切成香葱粒和小米椒粒备用。

9、取出烤好的鲈鱼,表面撒香葱粒、小米椒粒装饰即可。

锡纸包鲈鱼的做法小贴士

1、鲈鱼个头不宜过大,太大不容易入味,1斤左右最好。

2、腌制时调料要抹匀,如果来得及,可以放入冰箱冷藏腌制一晚。

3、锡纸要包裹严实,烤好的鲈鱼会有汤汁,防止汤汁流出。

锡纸烤鲈鱼,不用起油锅的美味的做法


简单得不要不要的!只需要最基础的调味,随后,锡纸一包,烤箱一放,就能享用到原汁原味的鲜嫩美味啦!参与活动:#菜谱有奖征集|快手又营养,我家的冬日必备菜品#

材料:

鲈鱼1条,小葱3、4根,姜1小块,料酒1勺,盐2小勺,黑胡椒粉少许,新鲜百里香(可选)少许,,

锡纸烤鲈鱼,不用起油锅的美味的做法的做法步骤:

步骤1,食材。

步骤2,鲈鱼洗净后,加入料酒。

步骤3,鱼身两面都撒上点盐,用手抹均匀些,放置30分钟左右,使其入味。

步骤4,姜切片,小葱结个葱花,一起放入腌制后的鱼肚子里。

步骤5,撕一张足够大(能把鱼完全包起来的)的锡纸,刷一层薄油(一般食用油或橄榄油都可以),以防鱼皮粘连,

步骤6,再在鱼身上也刷一层薄油。

步骤7,再撒上黑胡椒粉。

步骤8,放上百里香(没有或不喜欢的可忽略)。

步骤9,用锡纸包裹住,封口处要捏紧捏牢。

步骤10,烤箱170度,根据鱼的大小,20–30分钟左右。

步骤11,取出打开锡纸时,注意烫哦。

步骤12,完成。

步骤13,完成。

锡纸烤牛肚的做法


为什么会做这道菜?因为懒_(:3ゝ∠)_做锡纸烤鱼(做法见上一条菜谱)时我就用烤鱼的万能调料汁稍加修改烤了牛肚,特别简单,颇受好评。要说哪一步骤最麻烦,大概是切牛肚吧…

材料:

牛肚适量,蒜三瓣,姜一小块,盐少量,糖少量,蚝油一汤匙,料酒一汤匙,海鲜酱油一汤匙,十三香或五香粉少量,胡椒粉少量,花椒油半汤匙,朝天椒半个,

锡纸烤牛肚的做法的做法步骤:

步骤1,牛肚切丝,放于锡纸上,把所有调料混合均匀倒在牛肚上。蒜切末,姜切丝,朝天椒切末放牛肚上用筷子拌匀。

步骤2,将锡纸折叠密封好。

步骤3,牛肚是熟的,不用烤太久,烤箱预热后180度15分钟就可以。

锡纸烤蛤蜊的做法


烤蛤蜊是家常快手菜之一,不会因为快手而降低美味指数,特别是海边的家人,最爱吃这些,一个人就能吃一盘,今天没有买到花甲,买的是海里的蛤蜊,也就这么烤了,老公直夸太鲜美了。当然了,用这么好的蛤蜊来烤,能不鲜美吗?

材料:

蛤蜊300g,蒜泥50g,生抽10g,葱两根,油10g,,

锡纸烤蛤蜊的做法的做法步骤:

步骤1,蛤蜊清洗干净包锡纸

步骤2,大蒜拍碎剁成泥

步骤3,小葱切小段

步骤4,蒜泥撒在蛤蜊上,撒小葱

步骤5,倒入一点点生抽

步骤6,倒入一点油

步骤7,再放一点蒜蓉剁椒酱

步骤8,放入预热好的烤箱中烘烤,上下火200度烘烤20分钟。没有用锡纸包住就是想看看烤到什么时候才会开口,大约十分钟以后才会慢慢烤开口

步骤9,烤好取出,最好是把蛤蜊用锡纸包起来烤,蛤蜊比较容易烤开口。如果没有开口的蛤蜊不要吃,是死的。

步骤10,香味扑鼻

步骤11,还没等不烫手就被拿去吃了

锡纸烤白菜


食材明细:

主料::白菜适量,

辅料::蒜蓉适量,盐适量,

锡纸烤白菜的做法步骤:

1.白菜洗干净,滤干水分

2.取出锡纸(能包住白菜的长度),平铺,把白菜整齐的放在锡纸上,放入蒜蓉、盐

3.把烤箱温度调到250°预热3分钟后,把包裹好的白菜放入烤箱,烤20分钟

4.取出用剪刀剪开锡纸就可以享受与烧烤店里一样的美味了

锡纸烤排骨


这个烤箱我简直就是为烤肉爱好者而生的,本想直接上烤鸡的,奈何窗外雨如倾盆,冰箱里尚有排骨几条,烤排骨走起。腌料也用的是现成的,味好美的韩式烤肉味,35克粉料兑90克水,非常方便,口感也比较合我口味。

如果喜欢自己调配料,可以试试这个:苹果200克,梨200克,洋葱120克,番茄酱4大勺,糖1大勺,白兰地2大勺,肉桂粉1小勺,黑胡椒粉1小勺,盐1小勺(可用于500克~750克左右的排骨腌制)。这个配料是君之的,我试过好几次,好吃的,大家可以试试。成品外酥里嫩,咬下去表皮脆,里边却还是多汁的感觉,赞!

锡纸烤排骨

用料:排骨500克,味好美烤肉调料35克同,水90克,蜂蜜少许,松仁、圣女果、柠檬各适量

锡纸烤排骨的做法

1、排骨用自来水冲洗3分钟左右,斩成8厘米左右长段。

2、烤肉调料加冷水调匀,放入排骨腌2小时以上,最好腌制过夜,口感更佳。

3、每块排骨分别用锡纸包起来。

4、放在烤盘中,烤箱预热好后,放入烤箱中层,上下火,180度,25~30分钟左右。

5、将烤盘取出,排骨拆去锡纸,刷上腌料和蜂蜜,放在烤网上,下面须插入烤盘,以免油滴落在加热管上;上下火,230度,烤10分钟左右即可。可搭配烤熟的松仁和圣女果来吃,很赞。

特别提示

1、这道排骨经过两次烤焙,第一次包裹锡纸烤焙,可以保留排骨内部的水分,让排骨鲜嫩多汁。第二次除去锡纸高温烤焙,可以收干排骨表面水分,带来外酥内嫩的口感。

2、排骨需要完全浸没在腌料里,最好冷藏一夜,才会有最佳风味。在时间不充裕的条件下,至少腌渍2个小时,但做出来的排骨口感与腌渍过夜的排骨有差距。一定要注意两次烤焙的时间,第一次主要是烤熟,所以温度不用太高,第二次需要烤到表面酥脆,但不能烤太久。

网站小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

锡纸烤蘑菇


《锡纸烤蘑菇》特别容易的一道菜,各种蘑菇,包在锡纸中,简单的调味,包起来烤熟,就可以了。同时利用空余的地方一起烤了小番茄,一炉搞定两道菜。

最厉害的是用烤箱做菜,无明火、无油烟、原汁原味,营养、水分完全不流失,这是真正的健康烹饪啊

锡纸烤蘑菇

主料:杏鲍菇、蟹味菇、白玉菇等各种蘑菇均可

调料:生抽、盐、黑胡椒碎、黄油或橄榄油\另外还烤了小番茄(选加)

锡纸烤蘑菇的做法

7.可以同时烤些小番茄配菜,淋少许橄榄油拌匀

8.撒上盐和黑胡椒略拌即可

9.这过程中可以用手机现将烤箱预热200,10分钟

10.将锡纸包和拌好的小番茄放在烤盘中

11.送入烤箱,200烤20分钟左右即可

12.小番茄可以按自己喜欢的程度,提前取出。烘焙结束取出锡纸包,用刀划开即可享用

小贴士:

1.各种蘑菇均可,但要处理的大小差不多,便于同时成熟

2.烤蘑菇或蔬菜也可以加入自己喜欢的西式香料,随意发挥。

3.锡纸要用亚光的一面来接触事物哦。

锡纸烤蘑菇食材搭配小提示

腐竹和蘑菇能一起吃:蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆补脾益气,清热解毒,健身宁心。此菜植物蛋白含量高,营养丰富。

蘑菇和青豆能一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

锡纸烤蟹


食材明细:

主料::螃蟹250克,

辅料::生姜1块,葱适量,

配料::料酒1大勺,盐适量,鸡精1小勺,

锡纸烤蟹的做法步骤:

1.准备好的用料。

2.先把蟹外壳清洗干净,用淡盐水养半小时。

3.养好后再扒开脐部刷干净。

4.加入链接,盐,鸡精,姜片,葱段腌制半小时左右。

5.用锡纸包好。

6.最好重复几层。

7.烤箱里面230度,上下火,20分钟就可以了。

8.鲜香多汁的锡纸烤蟹就做好了。

茄汁锡纸包鲈鱼


食材明细:

主料::鲈鱼1条,西红柿1个,

辅料::盐适量,料酒适量,糖适量,番茄酱适量,香葱适量,姜片适量,洋葱末适量,

茄汁锡纸包鲈鱼的做法步骤:

1.厚底平底锅铺锡纸,将香葱段和姜片铺上,鲈鱼处理干净后,鱼身两面抹适量的盐,放在葱姜上。

2.往鱼身上淋适量的料酒,用锡纸把鱼包起来。(不用包的很严实)

3.盖盖,开火,把火力调至外圈最小火,烧15分钟左右。

4.小锅中倒入适量橄榄油,倒入洋葱末炒香。

5.将去皮切成丁的西红柿倒入锅中,炒至汤汁变少。

6.加入适量的番茄酱,炒匀。

7.加入盐,糖调味。

8.将炒好的茄汁均匀地倒在鱼身上即可。

小贴士:

平底锅一定要用厚底的哦!

锡纸包鲈鱼的做法 换换口味做鲈鱼


一说到鲈鱼,大家肯定都想到清蒸鲈鱼。吃腻了清蒸鱼食谱的,是不是想换换口味呢?试试这款锡纸包鲈鱼,用锡纸包裹起来放入烤箱烤,避免水分的流失,口感鲜嫩多汁,味道也非常鲜美呢。

锡纸包鲈鱼

原料:鲈鱼1条,大蒜头5-6瓣,料酒1小勺,黑胡椒碎适量,盐1小勺,糖1小勺,葱适量,蒸鱼豉油2小勺,芝麻油适量

锡纸包鲈鱼的做法

1、鲈鱼洗净沥干水分,在鱼身上两侧都打上花刀。

2、大蒜头磨成蒜泥,加入料酒,磨入黑胡椒碎颗粒,加入盐、糖,调匀。

3、将蒜泥均匀抹在鱼身和鱼肚内部,特别是花刀里面。

4、在鱼身上放在葱段。

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5、将鱼包入锡纸内,上面封口包严实。腌制10分钟。

6、烤箱预热到230度,预热好之后将鱼放入烤箱中层,上下火烤25分钟。

7、烤好之后取出,打开锡纸。

8、在鱼身上浇上蒸鱼豉油。

9、撒上葱花,芝麻油放入油锅内烧热,浇在鱼身上即可。

锡纸包鲈鱼的做法小贴士

锡纸包裹的时候一定要包严实,不要有缝隙哦,避免汤汁外流,也可以将水分全部锁在鱼肉内部,保证鲜嫩的口感。

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