夏天似乎更喜欢清淡些的饮食,这道菜用煎或者烤都可以,用烤箱烤就简单多了,把鱼腌制入味,调一个味道好的酱汁,和鱼一起包起来烤,既省心又省事儿,配以柠檬食之,清爽可口香气扑鼻~也不会觉得腥,更加开胃!参与活动:#专利好油为冠军加油#
材料:
鲈鱼一条,柠檬一只,指天椒五根,小葱两根,姜少许,蒜少许,生抽少许,蚝油少许,花生油适量,盐适量,
泰式柠香烤鱼的做法的做法的做法步骤:
步骤1,准备所需材料
步骤2,鲈鱼清理干净开花刀上滚水锅蒸6分钟,弃汁将鱼摆烤盘锡纸上
步骤3,蒸鱼的时候,切半只柠檬挤汁,另一半切成三片,再把葱姜蒜辣椒所有配料切粒拌柠檬汁,备另一碟葱白姜蒜爆油
步骤4,油锅爆香葱白和姜蒜
步骤5,原油锅小火加生抽、蚝油、少许清水煮成酱汁,再将煮香的酱汁放入佐料碗里拌匀
步骤6,先把酱汁淋鱼身上
步骤7,再把柠檬片放在鱼身
步骤8,放进烤箱180度,烘烤15分钟
步骤9,出炉后,鱼肉嫩滑,酸辣清新可口
食材明细:
主料::鲈鱼一条约一斤,
辅料::洋葱半个,姜一小块,梨中等个头一只,柠檬汁数滴,
配料::食盐适量(主要是腌鱼),鱼露一小勺,胡椒粉适量,白葡萄酒适量,自制泰式酸甜酱一大勺,
微波版泰式酱蒸鲈鱼的做法步骤:
1.鲈鱼刺好(这个一般都是鱼贩帮我做,我还请他剪了鱼鳍,在我被鱼鳍戳过N次之后)洗尽
2.正反面打花刀,内外均匀码盐,腌制
3.料理盒底铺洋葱梨子块姜块
4.放入鲈鱼,剩下几块梨子我一并塞入鱼肚子再塞了点姜块,鄙人怕腥
5.因为怕腥,所以又在打花刀的缝里塞了姜,滴上葡萄酒鱼露
6.再撒些洋葱,胡椒粉(刚抹酱发现没撒洋葱,呵呵,人老了,记性不好)
7.自制的泰式酸甜酱(里面有西红柿柠檬汁胡椒粉蒜蓉鱼露,咳咳做法暂且按下容后再表,超市也有卖的,怕麻烦可买现成的)
8.浇上一大大大勺子泰式酸甜酱
9.盖上盖子放冰箱,下班回来直接微波炉,盖子不要扣紧,虚搭上,高火15分钟,再打开盖子10分钟
10.搞定,上菜,方便吧
吃鱼平日更偏爱红烧和浇汁的吃法。吃的最少的就是清蒸鱼,因为总觉得太清淡缺少味道。但随着对美食的理解,和全新的认识,如今我却觉得吃清蒸鱼才是吃鱼,而不是吃各种调料酱汁。当鱼肉蘸着清新的料汁入口,一口口鲜嫩的鱼肉在口中划开,一定会定格在那瞬间,回味无穷。
材料:
鲈鱼1条,米酒(调料)2汤勺,鲜柠檬(调料)1个,盐(调料)1茶匙,葱段(调料)3段,干辣椒(调料)1根,姜片(调料)适量,葱丝(调料)适量,热油(调料)20ml,生抽(调味汁)1汤匙,老抽(调味汁)1/4小匙,美极鲜(调味汁)1茶匙,鱼露(调味汁)4滴,冰糖(调味汁)3粒,白胡椒粉(调味汁)1g,香油(调味汁)3滴,清水(调味汁)50ml,,
柠香鲈鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲈鱼去鳞去内脏处理干净,在鱼身两侧打上斜刀。鱼身抹盐,在刀口处塞上姜片,鱼肚塞上姜片和葱段。
步骤2,取半个鲜柠檬榨汁后淋在鱼身上,去腥。
步骤3,米酒淋在鱼身腌制15分钟,没有米酒也可以省略。
步骤4,蒸锅上汽后放入鱼,大火蒸15分钟。
步骤5,葱白切丝,泡在温水中让葱自然打卷。
步骤6,鱼蒸好后,在鱼身上摆放柠檬片和沥干水的葱丝、干辣椒段和小葱段,浇热油。冰糖碾碎和调料汁混合融化,淋在鱼上即可食用。
感谢您阅读“97美食网”的《泰式柠香蒸鲈鱼的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了柠香炸鲈鱼专题,希望您能喜欢!