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只有正常的食材才能有正宗的美食,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的发展在于食材的发展,哪些食材让你感兴趣?为此,小编从网络上精心整理了《简单美味鲫鱼汤的做法》,仅供参考,大家一起来看看吧。

鲫鱼是饮食中常见的佳肴,有很高的营养价值,因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸,常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。

材料:

鲫鱼2条,葱2根,姜2片,盐适量,油适量,,

简单美味鲫鱼汤的做法的做法步骤:

步骤1,鲫鱼洗净,擦干表面水分

步骤2,锅烧热,用姜片擦锅后,倒油

步骤3,等油热后,下鲫鱼,两面煎黄

步骤4,把鱼拨到一边,用锅里的油,下葱段煎出香味

步骤5,倒入开水,漫过鱼,开大火

步骤6,水开后,汤就变白了,开小火煮二十分钟后,加盐调味后,再煮十分钟

步骤7,出锅,汤浓味美

97Msw.com相关知识

最简单的家常鲫鱼汤


食材明细:

主料::鲫鱼500g,姜适量,葱适量,蒜适量,醋适量,

辅料::盐适量,料酒适量,

最简单的家常鲫鱼汤的做法步骤:

1.选用野生鲫鱼

2.准备好姜、葱、蒜

3.鲫鱼提前加盐腌制十分钟,热油下锅,煎至两面黄

4.加入烧开的水,刚好没过为好,我这个算比较少了,加入姜、葱、蒜、料酒、醋,水烧开

5.煮5-8分钟即可,别把汤烧干了

6.端出来一会就吃得只剩一条鱼啦

小贴士:

养殖的鲫鱼有一股土腥味,肉面,大家做鱼时选择野生鲫鱼,做出来的汤非常香浓,肉质甘甜

苹果鲫鱼汤的做法


苹果鲫鱼汤对女性特别好,可以治疗血气不足,消除黑眼圈,而且加入苹果、红枣的鱼汤酸甜可口,经常喝可增强抵抗力,强健体制!

材料:

鲫鱼一条,红枣十颗,苹果一个,姜小块,盐适量,,

苹果鲫鱼汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:鲜鲫鱼一条(我选的比较小,因为最近家里就两个人吃饭)在菜场请摊主处理好;苹果一个;红枣十颗,洗净!

步骤2,鱼洗净,在油锅里煎至两面金黄,另砂锅中加水,大火烧煮;同时将苹果去皮去核切块备用!煎好的鱼跟姜扔入砂锅中,苹果、红枣也入锅,大火烧煮!十分钟后转中火烧煮!

步骤3,大概二十分钟左右,看鱼汤色泽,即可加入盐调味,漂几根香菜,看起来更加可口!熄火出锅!

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