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好的美食离不开好的食材,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?经过收集并整理,小编为你呈上番茄龙利鱼汤的做法,或许你能从中找到需要的内容。

第一次给喵小弟做龙利鱼的时候,最主要还真不是考虑它有啥营养什么的,而是因为:龙利鱼没有骨头!在吃相上来说,喵姐绝对是个“淑女”:小口咬,慢慢吃,不过对食物的要求还蛮高的(也就是,所谓的“挑食”啦!)。而喵小弟,由“辅食时代”开始就展现了男人应有的吃饭的“魄力”:1岁以后吃起东西都是直接上手,嘴里的还没吃完,手里有抓了一块,吃得快、食量也大。不知道这是“男女有别”还是二胎真的会“比较好养”,反正喵小弟在吃方面从来没给我们带来啥问题,给什么吃什么,毫不挑食。不过也正是由于他这种颇为“暴力”的饮食习惯,我在给他挑鱼的时候都会特别地小心,避免让他吃到带骨刺的鱼。三文鱼、鳕鱼这种大型鱼类虽然没骨刺,但也不能老是吃,有时还是需要换换口味的,所以我也经常会去海鲜市场找没有骨刺的活鱼。今天介绍的龙利鱼就是喵小弟很喜欢吃的一种鱼。顺便说一句,超市里卖的冷冻“龙利鱼”几乎都不是真正的龙利鱼,那些其实是越南湄河产的一种淡水鱼,当地称为“巴沙鱼”。要挑选真正的龙利鱼,需要到海鲜市场。今天就先上菜谱,没有龙利鱼的话可以先用其他无骨的鱼代替,有机会我们再聊聊怎么挑龙利鱼。

材料:

龙利鱼300g,番茄250g,玉米淀粉3g,植物油适量,生姜丝适量,,

番茄龙利鱼汤的做法的做法步骤:

步骤1,龙利鱼肉擦干水分,切成约1.5厘米的小块。

步骤2,龙利鱼放入姜丝、加入一部分植物油,拌匀后腌制15分钟。

步骤3,用刀在番茄顶上划十字,放入开水中,浸泡5分钟左右。Tips:划十字、放入开水中是为了让番茄容易去皮。去皮后的番茄更便于宝宝咀嚼。

步骤4,将浸泡好的番茄去皮、去蒂、切成小块,备用。

步骤5,炒锅倒入油,油热后加入番茄块,翻炒;用锅铲碾压番茄。

步骤6,炒到番茄出汁后倒入汤锅中,并加入清水、盖上盖子,转中火焖煮6分钟左右。

步骤7,将腌制好的龙利鱼倒入锅中,继续煮约5分钟左右。

步骤8,将适量清水倒入生粉中,混合成水淀粉。倒入锅中大火煮开,煮至汤汁稍微粘稠。Tips:给大一点的宝宝也可以适量加点盐调味。

步骤9,一碗香喷喷的番茄龙利鱼汤就这样煮好了。

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番茄龙利鱼的做法


大圣哥哥一岁啦!喜欢胡萝卜,喜欢土豆泥,喜欢吃鱼,喜欢番茄……喜欢吃的食物太多,以至于我的同事都问我:你家孩子是不是没有不吃的东西…别说,还真有…人家可不爱吃肉!之前大圣外婆给包过一次鲜肉小馄饨,猴孩子把馄饨皮全吃了,剩了一碗肉馅儿…这不,下午趁着大圣和他外婆在家睡觉,去了趟超市,买了番茄和龙利鱼,晚上给大圣做了他最爱的番茄龙利鱼,酸甜的汤汁,滑嫩的鱼肉,我也很爱吃啊……做法很简单,几个步骤一碗酸甜适口,颜色诱人的美食就呈现眼前

材料:

龙利鱼柳250克,番茄2个,橄榄油适量,番茄沙司1勺,淀粉适量,盐适量,糖适量,生姜适量,

番茄龙利鱼的做法的做法步骤:

步骤1,超市买回来的龙利鱼都是冷冻的,首先解冻,然后用清水冲洗,切成小丁,放入姜丝、盐、橄榄油腌制半个小时

步骤2,番茄两个,去皮切成小块,备用腌制好的鱼粒焯熟,备用

步骤3,锅中倒油,放入番茄

步骤4,翻炒至番茄出沙,加入番茄酱,继续翻炒

步骤5,加小半碗清水

步骤6,烧开之后将鱼肉放入锅中出锅前用淀粉勾芡,淋入锅中,按照个人口味加入适量的糖、盐

步骤7,开饭吧

番茄龙利鱼片


食材明细:

主料::龙利鱼片200g,西红柿250g,番茄酱50g,

辅料::食用油30g,食盐5g,白糖20g,淀粉5g,

番茄龙利鱼片的做法步骤:

1.原材料,西红柿、龙利鱼片。

2.西红柿洗净,去皮、切成小丁。

3.龙利鱼斜刀片成片,用姜丝、葱段、料酒、食盐腌制十分钟后加入淀粉挂糊,抓匀。

4.热锅凉油,下入姜丝、葱段爆香然后把姜丝、葱段捞出不要,下入西红柿丁翻炒片刻加入西红柿酱和白糖、食盐继续煸炒成西红柿酱,再加入少许开水(视鱼片多少而定)最后下入挂好糊的鱼片,均匀的摊在西红柿酱的上面,盖上锅盖两分钟出锅装盘。

5.一盘酸甜可口,绵软香糯的番茄鱼片就做好了。

小贴士:

在腌制鱼片的时候还可以加入少许白胡椒粉,因我家夫人不吃辣,所以没有加。

香酥番茄龙利鱼的做法


这道龙利鱼香酥滑嫩,酸中微甜,每一口鱼肉都回味无穷…

材料:

龙利鱼500g,鸡蛋1个,普通面粉70g,白胡椒粉5g,番茄沙司150g,花椒15g,白糖12g,盐2g,蚝油10g,凉水70g,

香酥番茄龙利鱼的做法的做法步骤:

步骤1,龙利鱼解冻,水分沥干,再用厨房纸擦干剩余水分。

步骤2,调味料大合照。大蒜瓣轻拍,大葱切段。

步骤3,先调面糊。准备一只沙拉碗,放入鸡蛋、面粉,白胡椒粉,和1克的盐。边搅拌边对入70ml凉水,直到面糊搅拌均匀成糊状。将鱼块倒入面糊碗,搅拌,使每一块鱼肉都裹上面糊。

步骤4,起一口小汤锅,炒锅也可以,用汤锅是为了不用倒太多油啊。如何测油温?就是用一根筷子,插入油中,如果筷子边缘起泡就可以炸鱼块了。中小火,鱼块要一个一个下油锅,尽量不要下的太满,我是分两次炸完全部鱼块的。下入油锅的鱼块用筷子把每个都分离开,不要粘连。将炸成

步骤5,炸好的鱼块,尝一口,好香。

步骤6,另起一口炒锅,倒入少量底油,中火,先放花椒,花椒颜色变深,捞出撇掉。之后依次下入葱段、蒜瓣、干辣椒、番茄酱兑约ml开水倒入锅中,紧接着放白糖、蚝油、和剩余的1g盐。大火烧开搅拌,倒入鱼块,这时一定要把火开到最大,快速的翻炒鱼块,让每个鱼块都裹上酱汁。收汁、关火。

步骤7,大功告成!

番茄炒龙利鱼


食材明细:

主料::番茄250克,龙利鱼265克,

辅料::料酒适量,番茄沙司适量,白糖适量,盐适量,味精适量,

番茄炒龙利鱼的做法步骤:

1.食材:番茄(已清洗切开)、龙利鱼(已清洗)

2.将已清洗好的龙利鱼放在案板上切成小块。

3.放入盘中,加适量的料酒。

4.拌匀。

5.随后,将龙利鱼下入沸水中汆烫10几秒捞出,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入番茄翻炒一下。

7.接着,合入龙利鱼,加适量的清水。

8.翻炒翻炒。

9.然后,加适量的番茄沙司。

10.加适量的白糖。

11.加适量的盐。

12.加适量的味精。

13.调味炒匀即成。

番茄龙利鱼浓汤


食材明细:

主料::番茄2个,龙利鱼柳1条,

辅料::番茄酱1匙,姜片2个,盐1/2茶匙,淀粉2克,烹饪黄酒3克,

番茄龙利鱼浓汤的做法步骤:

1.番茄洗净放开水锅里烫一下;

2.去皮切小块;

3.炒锅热油,下姜片炒香;

4.下入番茄丁儿翻炒;

5.炒出酱汁,加入一匙番茄酱;

6.倒入切块的龙利鱼柳(切块后加少许黄酒腌制5分钟);

7.盖盖焖煮两三分钟;

8.出锅加少许盐调味;

9.亦菜亦汤,很搭米饭 。

番茄龙利鱼年糕汤的做法


给宝宝买的龙利鱼吃不完,就做个汤吧,任意搭配的食材,加上我喜欢吃的年糕,一碗带着一点酸酸口感的汤就完成啦,简单的步骤依然有着鲜美的滋味,很温暖。尤其是搭配我新入手的帅锅,让下厨变成了无比期待和开心的事情,你和大厨之间,只有一口好锅的距离!!!

材料:

年糕100g,番茄1个,油适量,盐适量,龙利鱼200克,,

番茄龙利鱼年糕汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材

步骤2,将龙利鱼切成小块

步骤3,将西红柿切成小丁

步骤4,锅中倒入油,热后放入西红柿煸炒至软

步骤5,加入适量清水

步骤6,放入年糕煮熟

步骤7,放入龙利鱼煮熟,加入盐调味即可

番茄龙利鱼丸饭(1)


食材明细:

主料::龙利鱼1大块,番茄2个,鸡蛋1个,洋葱半个,胡萝卜1个,

辅料::生姜2片,

配料::黄油适量,面包屑适量,黑胡椒适量,番茄酱适量,白糖适量,料酒适量,香油少许,

番茄龙利鱼丸饭的做法步骤:

1.将食材准备好,洗净;胡萝卜切碎末;

2.这是所需的调料;

3.番茄切碎;洋葱切丁;胡萝卜切碎末;龙利鱼剁成鱼泥;准备2片生姜切片;

4.鱼泥里放少许盐;

5.放入黑胡椒碎;

6.放入料酒;

7.放入香油;

8.放入蛋清;

9.放入面包屑;

10.放入胡萝卜碎;

11.放入少许洋葱碎和姜末,用筷子朝一个分方向搅打上劲儿;

12.手上沾点水将鱼肉滚成小丸子;

13.小锅里放入烧开后放入鱼丸;煮至变色后捞出备用;

14.炒锅置火上,锅热后放入适量黄油后放入少许的洋葱碎(炝锅用的);

15.放入番茄炸炒一会儿后放入番茄酱;

16.随后放入洋葱丁炒至微软后放入适量清水,随后放入煮好的鱼丸,大火,见汁收的差不多时放入少许盐,糖调味。(后面没有拍)

小贴士:

给宝宝吃可以将鱼丸做小点,因为焯过水会变大些。

给宝宝吃可以不放味精,味道也很好。

所有调料用量根据鱼的重量来定夺;

番茄中放入少许番茄酱为的是颜色漂亮,而且味道浓郁。

调制鱼肉馅料时也可以将面包屑换成淀粉。

洋葱可以切少许末放在鱼肉馅中和炝锅用,在有黄油的菜中会比大葱更易搭配。

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