食材构成了美食最基本的部分，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你记忆中最深的食材是什么？以下是小编收集整理的“可以温暖心的一道汤的做法”，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
每天的中午不仅让人感到昏昏欲睡，悍匪也伸着懒腰在阳台上小憩，阳光从窗帘缝隙洒下，给它渡上了一层光芒。办公室里是一片宁静，只有哒哒的敲打键盘声传出，小编不仅感叹，岁月静好。老鱼从厨房走了过来，手里端着一碗冒着热气的汤，还没走到身边，一股鲜香飘向鼻间。定睛一看，白色的鱼肉在红色的汤里显得尤为瞩目，绿色的香葱用来点缀，看着就让人食欲大增。小编心急，赶紧尝上一口，细嫩的鱼肉和浓浓的西红柿汤，使得唇齿间荡漾着一种难以言喻的香味，让人恨不得连舌头都吞下去。
材料：
龙利鱼200g，盐适量，葱适量，姜适量，蒜适量，淀粉30g，黑椒粉适量，料酒20g，番茄一个，柠檬一个，
可以温暖心的一道汤的做法的做法步骤：
步骤1，把龙利鱼切成条状。
步骤2，依次往切好的龙利鱼中加入料酒、盐、黑胡椒粉、淀粉后，用手抓均匀。
步骤3，点火，水烧开后，把腌好的鱼肉放进去。
步骤4，煮三分钟后，把鱼肉捞出，放入盘中。
步骤5，把洗净的番茄切成小一点的块状，备用。
步骤6，点火，倒上油，先放葱姜蒜炒香，再放入番茄块，加盐炒出汁。
步骤7，倒入含少量柠檬汁的水，变成浓汤。
步骤8，最后倒入龙利鱼块，炖20分钟。
步骤9，出锅后，撒上一点香葱，香喷喷的番茄龙利鱼汤就完成了。
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30秒一道小炒【爽脆包心生菜】的做法
最喜欢包心生菜的爽脆，甘甜，要保留这样的原汁原味一定要快炒。
材料：
包心生菜1颗，盐少许，蒜蓉适量，玉米油适量，
30秒一道小炒【爽脆包心生菜】的做法的做法步骤：
步骤1，生菜洗干净，稍微沥干水份，撕成大块，热锅下蒜蓉，下油，炒出蒜香味后下生菜，大火炒至半断生，撒少许盐，即可。
步骤2，甘甜，爽脆！^_^最喜欢的一道快手菜！
一道必吃延年益寿的一道菜
食材明细：
主料：：鸡心260g，洋葱半个，芦笋200g，
辅料：：油适量，盐适量，淀粉适量，料酒适量，红椒适量，
一道必吃延年益寿的一道菜的做法步骤：
1.鸡心洗净切半，再加盐搓几下冲洗干净
2.鸡心焯水，捞出沥干
3.芦笋洗净切段，在沸水中焯一下捞出备用
4.洋葱切片； 红椒切片
5.起油锅，倒入鸡心炒熟，盛出
6.锅中再加一点油，倒入所有材料炒匀
7.加盐、鸡精、料酒调味煸炒，最后淋少许香油，用水淀粉勾芡即可
小贴士：
1.翻炒时间三四分钟即可，不需太久，否则鸡心就老了，味道不好
2.欢迎吃友添加我的个人V信号：huxi1900，我会每天分享全国各地特色美食和饮食健康资讯！
一人一道拿手菜唐心卤蛋的做法
简单好吃
材料：
鸡蛋6只，卤水汁适量，盐适量，，
一人一道拿手菜唐心卤蛋的做法的做法步骤：
步骤1，把鸡蛋备好，先卤水汁煮好，卤水汁和水比例1：8左右，一起加入锅中煮开放凉等待备用
步骤2，凉水鸡蛋煮5分钟
步骤3，开火后加盖一分钟焖一分钟，倒出鸡蛋泡在凉水中
步骤4，鸡蛋去皮放入放凉的卤水中
步骤5，放入保鲜中加盖，放冰箱一夜让它入味
步骤6，美味
步骤7，开吃
一道清淡可口的汤-----青瓜蛤蜊汤
食材明细：
主料：：蛤蜊350克，
辅料：：青瓜半条，
配料：：盐少许，
一道清淡可口的汤-----青瓜蛤蜊汤的做法步骤：
1.蛤蜊买回来后要让它吐沙。我都是买的时候向摊主要一些海水提回来。
2.锅内加少许油，加姜丝。
3.待姜丝烧得焦黄后，加入开水。三个人的份量。
4.先加青瓜。
5.再加蛤蜊。
适合春天的一道汤——玉米排骨汤
食材明细：
主料：：玉米适量，排骨适量，
辅料：：胡萝卜适量，莲藕适量，
配料：：料酒适量，盐适量，胡椒粉适量，
适合春天的一道汤——玉米排骨汤的做法步骤：
1.玉米洗净，切小块备用
2.胡萝卜，莲藕，切成滚刀快备用（这个是家里还有一点余料，我给加进去的，可加可不加）
3.排骨洗净泡水后，然后用开水焯烫沥水
4.炖盅里放进排骨，玉米，适量的水，倒入点料酒和两片姜即可
5.放入炖锅，设置好时间就开始炖
6.炖了2个小时的时候加入莲藕，继续炖
7.2小时40分钟的时候加入胡萝卜，继续炖20分钟就可以了
8.关火，倒入适量的盐和一点点的胡椒粉，调味即可
小贴士：
1.我设置的是5小时，因为我要出去怕回不来，大家根据自己家的情况，用砂锅啥的都行，我用这个是为了方便，我觉得3个小时够了
2.胡萝卜，莲藕可加可不加的，随自己就好
一道夏日的凉菜——凉拌海蜇的做法
凉拌海蜇是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系。是一道夏日凉菜。海蜇凉拌后，质脆而韧，清凉爽口，是常用的佐酒佳肴。也是广东酒席上经常出现的头盘菜，味道十分不错，在家里自己制作也十分简单。参与活动:#咖啡之翼寻人启事第二季#
材料：
新鲜海蜇250g，青瓜1根，香菜3根，食用油10ml，料酒5g，辣椒油5g，醋少许，香油少许，生抽适量，盐适量，
一道夏日的凉菜——凉拌海蜇的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料
步骤2，海蜇用清水洗净，侵泡一个小时
步骤3，黄瓜切丝，香菜切段备用
步骤4，将海蜇切成丝，然后放开水中烫10多秒捞出
步骤5，放冰水中侵泡10分钟
步骤6，所有的佐料放一个碗里调均匀，然后将青瓜，香菜和海蜇全部拌匀
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