海鲜我喜欢家烧或者清蒸,只要食材够新鲜,绝对不会腥,好吃的不得了。
材料:
鲳鱼500G2条,蒜头5克,姜粒5克,干葱头5克,老酒120克,生抽1勺,米醋4克,蒜苔10克,青豆10克,油15毫升,五花肉10克,葱段5根,蚝油10克,干辣椒3个,糖1勺,盐1勺,
家烧鲳鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲳鱼去掉内脏,去掉腮,一定要去掉肚子里黑色的膜,洗干净,切段备用
步骤2,热锅,锅中下油
步骤3,加入五花肉炒香
步骤4,再加入姜粒,干葱头,蒜粒
步骤5,炒香
步骤6,加入葱段
步骤7,炒香
步骤8,下鲳鱼
步骤9,煸香
步骤10,放入一勺生抽
步骤11,放入120克老酒
步骤12,放入蚝油10克
步骤13,加入干辣椒段,辣椒去腥提鲜
步骤14,如图
步骤15,再加入蒜苔和青豆
步骤16,加入一碗清水,刚好淹没鱼
步骤17,放入一勺盐
步骤18,放入一勺糖
步骤19,大火烧开后,中小火加盖,再烧6分钟
步骤20,捞出葱段,大火收汁
步骤21,出锅
步骤22,鲜美不可阻挡
食材明细:
主料::鲅鱼1条,
辅料::葱4棵,姜1块,蒜瓣3个,盐5茶匙,酱油2汤匙,糖2茶匙,料酒2汤匙,油2匙,鸡精1茶匙,
家熬鲅鱼的做法步骤:
1.马鲛鱼(鲅鱼)切块暴腌两天(少盐)
2.清水冲洗干净控水,中火略微两面煎黄
3.葱姜蒜爆香下鱼块翻炒,加料酒酱油白糖大火改中火焖10分钟左右,略收汁,出锅!
食材明细:
主料::带鱼600g,
辅料::油适量,盐适量,白糖适量,甜面酱适量,番茄酱适量,料酒适量,酱油适量,醋适量,葱适量,大料适量,姜适量,蒜适量,
家熬鱼的做法步骤:
1.带鱼去头尾,取中段,去肠洗干净切成段。
2.将鱼均匀裹上面粉。
3.锅烧热,加油,鱼入锅煎。煎至双面金黄盛出。
4.备好葱姜蒜、大料。
5.碗中加白糖、盐。
6.加甜面酱、番茄酱。
7.加料酒。
8.加醋、酱油,搅拌均匀成料汁。
9.锅烧热,加油,大料入锅炸香,葱姜蒜入锅炒香。
10.煎好的鱼入锅,烹入料汁,盖上锅盖,大火烧开,小火慢熬,其间适时轻轻推动鱼,保证鱼均匀入味。
11.收汁,鱼熟即可盛出享用。
小贴士:
1、调料里的酱油、甜面酱等都有味道,因此,盐要少加。
2、正宗的天津家熬鱼的料汁里不加番茄酱,添加酱豆腐。我这样调汁是为了迎合家中食客的口味。
3、小火慢熬鱼味道更佳。
食材明细:
主料::泥鳅1斤,莴笋1半斤,
辅料::生抽适量,料酒适量,葱适量,豆豉少许,干红辣椒适量,白糖1勺,香菜两棵,姜适量,蒜适量,
家熬泥鳅的做法步骤:
1.泥鳅二斤让商家斩杀干净。
2.取出一半稍微清洗。
3.泥鳅用厨房用纸吸去血水。
4.锅中放油,盐煎泥鳅。
5.葱姜蒜,豆豉剁碎,干红辣椒准备。
6.莴笋切块。
7.煎好的泥鳅盛出。
8.锅中放油爆香葱姜蒜,豆豉,干辣椒。
9.放入泥鳅,放生抽,白糖,料酒,加水没过泥鳅熬制。
10.10分钟后加莴笋。
11.盛盘,撒香菜和干红辣椒碎即可。
食材明细:
主料::罗非鱼1条,
辅料::葱适量,醋适量,生抽适量,黄豆酱适量,白糖适量,八角适量,花椒适量,干椒适量,姜蒜,蒜蒜,
家熬罗非鱼的做法步骤:
1.鱼洗干净,把鱼身两面用刀划开,两面均匀抹上盐,用葱姜,料酒腌一小时
2.鱼身上拍匀面粉,放入油锅炸至两面金黄
3.把鱼推到一边,放入葱姜,蒜,八角,花椒,生抽,黄豆酱,白糖炒出香味,倒入水烧开后,转小火炖十五分钟
4.调味,收汁,装盘,最后放上香菜即可
食材明细:
主料::红鲳鱼一条,
辅料::酱油适量,甜面酱适量,酱豆腐适量,料酒适量,醋适量,葱适量,大料适量,白糖适量,蒜适量,姜适量,
家常熬红鲳鱼的做法步骤:
1.红鲳鱼收拾干净,身上打花刀,便于入味。
2.拍少许干淀粉备用。
3.切好葱姜蒜
4.酱油,醋,料酒,酱豆腐,白糖,甜面酱,调成汁儿。
5.将鱼放热油中煎制。
6.煎到两面金黄色就好了。
7.鱼身上,撒葱姜蒜,
8.倒入调好的料汁儿。这时要盖上锅盖儿,稍微焖一会儿,1分钟左右。
9.倒入热水,没过鱼身。用大火熬制。
10.等差不多收干汤汁了,就好了。
材料:
白鲳鱼4条,生抽2勺,料酒2勺,葱姜适量,玉米油适量,盐一小勺,豆瓣酱一勺,,
红烧白鲳鱼的做法的做法步骤:
步骤1,白鲳鱼去除内脏,洗干净,用料酒,盐,生抽腌制半小时备用
步骤2,不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,放入白鲳鱼煎至两面偏黄
步骤3,放入生姜,加入适量水
步骤4,放入豆瓣酱一勺
步骤5,大火焖5分钟,撒入葱花出锅
步骤6,盛盘,今天晚餐。
广东人喜欢吃鱼,其中清蒸最考工夫,白鲳鱼肉多刺少,适合老人小孩,但是鲳鱼比较发,如果身上有炎症或是伤口就尽量少吃或不吃,今天逛市场看到白鲳鱼很新鲜就买了条回来蒸着吃,用最简单的方法吃最好的美食。
材料:
白鲳鱼一条500克左右,姜丝适量,榄角两粒,可不放,香葱适量,可不放,酱油适量,油适量,
清蒸白鲳鱼的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料,在鱼身上割几刀,方便快点熟
步骤2,水烧开,放进锅大火蒸十分钟。
步骤35,分钟左右倒去多余的水份,淋上酱油和油,再蒸5分钟。
步骤4,放入葱花或香菜,出锅了。
食材明细:
主料::带鱼400g,
辅料::油适量,盐适量,白糖适量,醋适量,酱油适量,料酒适量,葱适量,大料适量,姜适量,蒜适量,
家熬带鱼的做法步骤:
1.带鱼去腮去肠洗干净,切成段。
2.滚上小麦粉。
3.起油锅,入锅煎,双面煎至金黄后盛出。
4.用盐、白糖、醋、酱油、料酒勾兑成汁。
5.起油锅,葱姜蒜、大料入锅煸香。
6.煎好的带鱼入锅。
7.倒入调味汁。加适量水,盖上锅盖烧。大火烧开,改小火烧,其间适时轻轻推动鱼。
8.收汤入味,关火即可出锅装盘。
小贴士:
喜欢辣口,可以加些辣椒或辣椒酱。
材料:
葱姜蒜,红尖椒,花椒,香菜,白鲢鱼,料酒,生抽,番茄酱,醋,糖,胡椒粉,,
家熬白鲢鱼的做法的做法步骤:
步骤1,把鱼收拾洗净后,切成鱼块。
步骤2,油锅小火煎鱼块至金黄色备用
步骤3,放入少许新油,待油烧热,放入葱姜蒜花椒红尖椒,炝锅有香味,放入煎好的鱼块,再倒入提前调好的料汁,加入适量水,小火熬15~20分钟。
步骤4,最后大火2-3分钟收汁,放入香菜点缀装盘即可。中医认为白鲢鱼有健脑明目之功效,建议家常常食用。
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