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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材的发展推动着美食文化的发展,你是食材达人吗?小编特别从网络上整理了干烧鲳鱼(平鱼)的做法,但愿对你的学习工作带来帮助。

天鹅,地驴,海中鲳!营养丰富,肉质细腻,味道鲜美,鲜嫩可口。

材料:

鲳鱼6小条,姜1段,葱1根,五花肉50克,色拉油50克,蒜8瓣,甜面酱1汤匙,郫县豆瓣酱1汤匙,香菇4个,榨菜20克,生抽3勺,耗油1勺,猪油少许,,

干烧鲳鱼(平鱼)的做法的做法步骤:

步骤1,准备配料,喜欢吃辣可以放点尖辣椒,泡香菇水留着。

步骤2,鲳鱼清理干净,打十字花刀,稍微抹点酱油备用。

步骤3,油烧九成热下鱼炸约30秒,金黄捞出

步骤4,炸好备用

步骤5,锅里留底油,放点猪油(可以不放)下五花肉丁煸炒出油。

步骤6,先把葱姜蒜丁炒香放豆瓣酱炒出红油,在放香菇榨菜甜面酱。

步骤7,在把鱼放入,锅边放入一勺料酒。同时把泡香菇水倒入。

步骤8,在放高汤适量(快能漠过鱼为佳。)没高汤清水代替。开始调味,加耗油一勺,生抽两勺,白糖一勺,(尝一下汤)再加盐。慢慢炖煮,汤不多时把鱼取出装盘。把调料挑出留汤,加花椒油收汁后淋在鱼身上。

步骤9,完成。撒香菜碎点缀。

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干烧平鱼


食材明细:

主料::鲳鱼一条 500克,

辅料::五花肉50克,水发木耳适量,尖椒1个,

配料::姜适量,葱适量,蒜适量,料酒适量,盐适量,

干烧平鱼的做法步骤:

1.原料:平鱼、姜、葱、尖椒、五花肉。

2.平鱼身上用刀划三下,用盐、料酒稍微腌制十分钟。

3.辅料切好备用

4.起油锅,热锅冷油,将鱼煎至两面金黄。

5.鱼煎至两面金黄

6.鱼煎至两面金黄盛起待用

7.锅里下油,将葱姜蒜煸香

8.加入其它辅料炒匀

9.加适量清水,加生抽、盐调味烧开

10.加入煎好的平鱼煮十分钟左右。

11.大火收浓汁液就可以上菜了

12.成品,非常好吃

小贴士:

1、鱼稍微腌制下容易入味。

2、调味的时候,因为鱼已经腌制过,生抽和盐可以放少点。

3、最后可以放些鸡精和味精调味,不过我感觉够鲜了,不用加这些调味品。

干烧鲳鱼的做法


材料:

鲳鱼,白糖适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,姜适量,葱适量,蒜适量,

干烧鲳鱼的做法的做法步骤:

步骤1,鲳鱼去净鳃,内脏洗净,在鱼的两面用刀划上几道;

步骤2,葱、姜、蒜切末;

步骤3,锅烧热后放油烧至九成热,将鱼下锅煎成金黄红色时捞出控净油;

步骤4,另起油锅烧热,放入葱姜蒜末煸香;

步骤5,再放入鱼,烹入料酒,加入酱油、盐、白糖和适量清水烧沸,改用微火慢焖,令滋味充分渗入鱼肉之中;

步骤6,烧至汤汁浓稠时,将鱼盛入盘内,洒上葱花即可。

干烧鲳鱼


食材明细:

平鱼750克,腌雪里蕻15克,猪肉(肥)20克,冬笋15克,酱油20克,小葱4克,姜4克,黄酒4克,辣椒(红、尖、干)15克,盐4克,猪油(炼制)60克,味精4克,大蒜(白皮)4克,白砂糖10克,香油4克

干烧鲳鱼的做法步骤:

1. 鲳鱼去净鳃,内脏洗净,在鱼的两面以0.6 厘米的刀距剞上柳叶花刀,抹匀酱油;

2. 猪肥肉、冬笋、雪里蕻、干辣椒均改成0.6 厘米见方的丁;

3. 勺内放油烧至九成热,将鱼下入炸五成热,呈枣红色时捞出控净油;

4. 另起油锅烧热,先将肥猪肉丁下勺煸炒,再放入黄酒、葱姜末、蒜末、冬笋丁、雪里蕻丁、辣椒丁煸炒几下,随即加入白糖、酱油、精盐、清汤250毫升烧沸;

5. 再放入鱼,用微火煨,至汁浓时,将鱼捞出放盘内;

6. 勺内余汁加味精、香油搅匀,浇鱼上即成。

小贴士:

1. 微火慢焖,令滋味充分渗透于鱼肉之内,先出鱼,后收汁、成品卤汁紧抱,油润红亮。火力不要过旺,避免糊底,影响质量;2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。

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