鱼干,在沿海地区,有各式各样的红鱼干,马友鱼鱼干,龙舌鱼干,连鲨鱼都可以做鱼干哦鱼干,可以做各式美食,可以蒸,可以煮汤等。鲨鱼干可以油炸,下酒。。。也可以用醋煮,酸酸的,开胃。。。
材料:
鲨鱼干4条,油适量,盐适量,白醋适量,蒜适量,白菜骨适量,糖适量,,
特色菜:醋煮鲨鱼干的做法的做法步骤:
步骤1,鲨鱼干
步骤2,鲨鱼干剪成小块
步骤3,用清水泡上一会鱼干用清水泡,可以去去咸味,让本身可以软些
步骤4,蒜切小块
步骤5,热锅絷油,小火爆香
步骤6,把泡过水的鲨鱼干放入,小火翻炒
步骤7,炒至鲨鱼干变色后
步骤8,调味加入白醋,白菜骨,白糖,少许盐,鸡精,少许开水.加盖煮一分钟就可以了喜欢酸点的,可以多加点醋,口味自己个人定
熟悉烹饪的麻麻,对小银鱼肯定不陌生。一小把银鱼,就能做出一顿鲜香味美的的饭菜。除了鲜美之外,银鱼的营养价值也非常高,70%都是蛋白质,活脱脱的「蛋白质王者」。银鱼全身无骨、无肠、无刺、无鳞的特点,超级适合给宝宝食用。不过,市场上的银鱼质量参差不齐,更有黑心商家为了银鱼颜色漂亮,会用福尔马林进行保鲜,一但买到这样的银鱼必然会危害宝宝健康BigTummy的小银鱼就完美解决了妈妈的担忧。精选云南生态级湖泊「抚仙湖」产出的野生银鱼,捕捞后30分钟内完成清洗和杂质分拣。低温冷风烘干出的银鱼干,颜色更白更透明,盐分也更低。这么棒的银鱼干,除了磨成粉给宝宝当调料之外,还有很多简单的快手吃法,大家赶快学起来吧。ps我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《Bigtummy宝宝辅食》一起用心、用爱做菜
材料:
BigTummy小银鱼10g,鸡蛋2个,
银鱼炒蛋的做法的做法步骤:
步骤1,食材清单
步骤2,BigTummy银鱼干清水泡发
步骤32,.沥干水分后放置备用
步骤4,两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀
步骤5,热锅少油
步骤6,油热后倒入银鱼,中小火翻炒1分钟后盛出备用
步骤7,再次热锅倒油
步骤8,油温达到7成热后加入蛋液
步骤9,蛋液凝固时倒入银鱼。Ps. 如果要鸡蛋松散、碎小,可以在倒入蛋液后立即搅拌
步骤10,翻炒均匀后即可出锅
红糖甜肉,外形和红烧肉很像,可味道却千差万别,红糖甜肉用料很单一,仅用红糖和五花肉就可以做出一碗纯正的家乡菜肴,看似黑暗料理,实则味道惊人
材料:
五花肉400克,红薯400克,红糖两块半,清水少许,
家乡特色菜红糖甜肉的做法的做法步骤:
步骤1,准备相关材料
步骤2,五花肉加水放入锅内煮熟,筷子能戳穿再煮一小会儿就可以了,不能煮的太软
步骤3,红薯切块
步骤4,油稍微加热,放入红薯油炸
步骤5,红薯炸面呼了捞出控油备用
步骤6,煮熟的五花肉去皮切丁备用
步骤7,两块半红糖切碎,加入少许清水熬煮成糖浆熬的时候不时翻拌
步骤8,切丁的五花肉用温水把油脂淘洗出去
步骤9,红糖熬成糖稀,倒入五花肉
步骤10,再加入炸熟的红薯,先不翻拌,小等糖稀熬涨起来盖住所有红薯,然后再翻拌,小火熬至糖全部裹住肉和红薯,大约15-20分钟,肉香和糖的甜全部融合即可
步骤11,成品图
步骤12,成品图
食材明细:
主料::毛豆粒400克,瘦肉200克,
辅料::红椒1个,
配料::葵花油适量,葱适量,姜适量,蒜半头,豆瓣酱100克,糖适量,
夏季特色菜----毛豆杂酱的做法步骤:
1.毛豆粒洗净控干,瘦肉切拉,葱姜蒜切末,红椒切拉。
2.锅烧热,倒油,下肉丁煸炒。
3.下葱姜蒜和1勺料酒将肉丁炒香。
4.下入100克豆瓣酱,炒匀。
5.下毛豆和适量白糖适量清水炒匀。
6.小火将汤汁收浓,下红椒块。
7.炒匀即可!(这个菜不要另加盐了,酱已经够咸了)
食材明细:
小银鱼400g,鸡蛋3个,盐小半勺,耗油一勺,葱花两棵,胡椒粉适量
银鱼炒蛋的做法步骤:
第1步买回来的银鱼清洗干净沥干水分,然后加入耗油、胡椒粉和适量盐,搅拌均匀。加入鸡蛋,打均匀。(其实加两个鸡蛋就可以了,只是我老公喜欢吃,所以加了三个)
第2步再加入葱花。热锅凉油,倒入银鱼鸡蛋糊,煎至金黄即可出锅。
第3步出锅装盘,喜欢吃脆点的可以再煎稍微长点时间。
家里来了小朋友,最爱吃甜玉米锅烙,刚好家里有新煮熟的嫩玉米,我也很久没吃了,一起解解馋。于是立即动手,先做个锅烙当零食,动手操作时,发现家里只有玉米淀粉了,感觉玉米淀粉的粘度还是略差一些,试着多加一点淀粉做来看看,没想到入锅后才发现还是淀粉粘度不够,没有完美成形,边上已经散掉了,也不能重新加工,于是直接将锅烙全部打碎,加入奶酪和糖翻炒,没想到这个小失误居然炒出一道香味独特的小零食,孩子们抢着吃。
材料:
熟嫩玉米3只,油适量,玉米淀粉60g,糖适量,奶酪2片,,
奶香玉米粒特色菜的做法的做法步骤:
步骤1,嫩玉米去皮,入高压锅煮熟,取出晾凉备用
步骤2,取玉米粒备用
步骤3,放在筛网里用水将玉米粒冲湿,甩去多余的水分,倒入盆中
步骤4,加入干淀粉
步骤5,拌匀,让每一颗玉米粒都沾满淀粉,加淀粉时要留点余量,注意观察,因玉米的大小不同,玉米粒多少也不同,如果感觉还有没沾到淀粉的就再加一些淀粉,饱和了就不要加了
步骤6,锅中加入半碗油,烧熟后倒出,锅中留少量的油,转小火,倒入拌匀的玉米粒,轻轻压平,煎3-5分钟,玉米粒粘在一起形成块状
步骤7,正常这一步要倒入刚刚倒出的熟油,没过玉米粒,转中火升高温度,炸3分钟到玉米粒金黄酥脆。但是明显的看到锅边的玉米粒没有粘连好,可能与我选择的锅也有关系,平底锅还是太大了,幸亏没成形,不然还没有合适的盘子装呢。以前做都是用炒锅,做的少容易操作,一般就做2只玉米的玉米粒,今天做的有点多,翻面看看,果然碎了
步骤8,直接将其用木铲弄碎,加入一些油炒至玉米粒酥脆,加入1-2片奶烙翻炒
步骤9,加少许的糖翻炒均匀,糖是否融化都没关系,粘附在一起就好,不加糖我尝了也很好吃,只是孩子们喜欢甜还是少加了一点点
步骤10,出锅装盘。
食材明细:
鸡蛋100克,咸鸭蛋80克,松花蛋(鸭蛋)50克,番茄50克,香菜20克,生抽5克,盐2克,植物油50克
特色炒蛋的做法步骤:
1. 把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;
2. 番茄用开水烫去皮、去蒂后切成小块;
3. 鸡蛋加盐,生抽15克油打匀;
4. 香菜末摘洗干净切成末;
5. 用15克油将切成小块的番茄爆炒2分钟,盛出;
6. 在炒好的番茄里加入半干淀粉,拌匀;
7. 把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、番茄、香菜末一起搅匀,在炒锅中放30克油,炒熟即可。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。番茄:西红柿忌与石榴同食。
大辰很喜欢吃,好有成就感!
材料:
银鱼,鸡蛋,韭菜,盐,
银鱼韭菜炒蛋的做法的做法步骤:
步骤1,清洗
步骤2,韭菜切碎和银鱼一起放到蛋液里加盐搅拌均匀
步骤3,下锅翻炒凝固出锅
步骤4,OK
发觉食用贝类食物后,有一种清爽宜人的感觉,特别是天气热,胃口减弱了,海鲜比红肉受欢迎。花甲又叫蛤蜊,花甲滋阴润燥,利尿消肿,它还是高蛋白,高微量元素,高铁,高钙,少脂肪的有益海鲜。偶然在盒马发现一款非常适合女生喝的啤酒,带有橙香味的啤酒,淡甜香橙与小麦碰撞出一种独特顺滑又清爽的微甜口感,女生肯定nice的口味,细品橙味欲滴,仿佛刚刚吃完橙子一样,原来它与海鲜特别配,不喝啤酒时,用来煮海鲜调味口感特好,不但可以去腥味,还能提鲜,
材料:
花甲600克,雨橙小麦啤酒50克,糖1小匙,酱油1大匙,姜片5片,葱2段,蒜头5粒,香芹一段,油15克,盐1克,
啤香吮指花甲特色菜的做法的做法步骤:
步骤1,来自盒马精酿的雨橙小麦啤酒用的是美国Amoretti红橙果味酱,它100%天然,不含防腐不含色素,更不含甜味剂,原麦汁浓度12.0P,所以入口柔和
步骤2,①花甲提前浸泡,让它吐沙,我泡水至少半天②花甲洗净沥干水备用,
步骤3,姜葱蒜香芹切段,葱要分开葱白与葱绿,葱绿留小段后放。
步骤4,③取奶锅一个,热一锅水,温水时下花甲,转大火焯至花甲刚好开口,马上捞起沥干水
步骤5,④另起一炒锅,热油后,下姜葱蒜香芹爆出香味⑤放入花甲翻炒一下,
步骤6,⑥下雨橙小麦啤酒,翻炒
步骤7,⑦加酱油,糖盐,加盖煮到啤酒入味,约5分钟
步骤8,⑧最后上碟前撒葱绿拌匀,OK!
步骤9,好吃到舔壳的啤酒花甲,酒气早已挥发,留下锁住花甲的小麦香,吃出了乡村风味,这啤酒与海鲜真绝配,再来一杯啤酒,完美!
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