食材明细:
主料::马友鱼适量,
辅料::鸡蛋适量,面包糠适量,
配料::油适量,盐适量,料酒适量,姜适量,番茄酱适量,
香煎马友鱼的做法步骤:
1.原料:马友鱼、鸡蛋、面包糠。
2.将马友鱼洗净擦干水份放盐、料酒、姜片腌制20分钟。
3.鸡蛋打散;面包糠倒出备用。
4.煎锅烧热倒入油。
5.将腌制好的马友鱼裹上蛋液。
6.再均匀地沾上面包糠。
7.放入煎锅小火慢慢煎。
8.一面煎黄后再煎另一面,煎好后再将侧面煎一煎,直至煎熟。
食材明细:
主料::马胶鱼适量,腊肠适量,米饭适量,
辅料::小葱适量,秋葵适量,盐适量,
马胶鱼炒饭的做法步骤:
1.米饭
2.马胶鱼煎熟备用
3.材料如下
4.马胶鱼去骨切小粒
5.腊肠切小粒
6.小葱切粒
7.秋葵切片
8.腊肠煎出油脂
9.放入马胶鱼
10.放入米饭
11.分别放入秋葵小葱
12.调味即可食用
13.一个字 好香呀
简单,好做,好吃,美味。
材料:
马面鱼一条,盐,黑胡椒,,
煎马面鱼的做法的做法步骤:
步骤1,马面鱼去头,内脏处理干净。(超市可以买到完全处理干净的)
步骤2,马面鱼两侧切几刀斜纹,马面鱼肉比较厚,可以切深些。
步骤3,在鱼身上涂盐,放入容器,倒入料酒,白醋,腌制十分钟。
步骤4,平底锅倒油,开火加热,油七成热时将鱼放入,煎出香味后撒黑胡椒,持续小火煎至两面金黄。
步骤5,出锅,摆盘。
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