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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,没有食材文化,就没有美食文化,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,下面是小编精心收集整理,为你带来的西餐:茴香柠橙烤大黄鱼-蜜桃爱的鱼料理-健身减肥抗癌的做法,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

西餐烤得是鲻鱼,我们这里没有,就用大黄鱼替代吧。意大利火腿也吃完了,就用金华火腿替代。在欧洲,这道烤鱼也是西餐的主菜哦。鱼料理:换一种西方口味吧。

材料:

【主要食材】,大黄鱼1条,茴香菜1颗,白圆洋葱1颗,柠檬、橙子各1个,火腿丝25g,【辅料及调味】,腌鱼:黄酒适量,腌鱼:生姜几片,橄榄油20ml,小茴香籽8g,芫荽籽8g,白葡萄酒15ml,茴香酒10ml,生姜末少许,海盐4g,白砂糖一点点,莳萝2根,

西餐:茴香柠橙烤大黄鱼-蜜桃爱的鱼料理-健身减肥抗癌的做法的做法步骤:

步骤1,大黄鱼去鳞片,从背部切开,去内脏去腮,去腹内黑膜(腥味的来源),冲洗净,在浸泡洗15分钟

步骤2,加入黄酒,生姜,腌制15分钟去腥。

步骤3,切圆白洋葱,切丝

步骤4,茴香菜,绿色茎部分,切片装饰用,茴香菜白色部分切丝

步骤5,切好的洋葱和茴香菜

步骤6,莳萝,茎切末,莳萝叶掰成小片。

步骤7,火腿切丝

步骤8,柠檬橙子,对半切。一半榨汁,一半切薄片。

步骤9,准备白葡萄酒、茴香酒、芫荽籽、小茴香籽。

步骤10,进口的橄榄油

步骤11,热锅,大火,倒入橄榄油20ml

步骤12,大约3成热,放芫荽籽和小茴香籽,逼出香气。

步骤13,放入洋葱丝,茴香丝,翻炒

步骤14,放入莳萝,茎切的末。有点像小葱啊

步骤15,喷白葡萄酒,茴香酒。翻炒。一瞬间香气扑鼻,而且是西餐的味道,出来了

步骤16,加入火腿丝。

步骤17,撒海盐。

步骤18,挤入半个柠檬汁

步骤19,挤入半个橙子的汁

步骤20,橙子切片也放几片进去,放1小匙糖。放莳萝叶。翻炒,关火。烤箱200度,上下火,送风模式,预热10分钟。

步骤21,烤鱼盘(耐高温),铺一层在盘底

步骤22,黄鱼冲洗干净黄酒味,沥干,撒一些白葡萄酒。放入大黄鱼在盘里。

步骤23,再铺一层烧好的食材。

步骤24,放入烤箱。200度,上下火送风,烤15分钟。(炒好的食材本来就热的,所以15分钟够了)

步骤25,取出,再放一些莳萝装饰,柠檬片和橙子片装饰。撒上茴香菜茎切片,水滴形的,好看。

步骤26,真香,弥漫着西餐的香气。美美嗒。

步骤27,真的好吃哦

步骤28,鱼肉鲜嫩多汁,也很入味。洋葱、茴香、火腿,一起吃,居然有点酸菜鱼的感觉。酸酸的,咸鲜味,一丝微微的甜。

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香辣大黄鱼


鱼先刮去鱼鳞,开膛去鳃,洗净、用厨房纸搽干水分,平放在案板上,左手按压鱼身,右手拿刀,顺着鱼尾往上剔出鱼肉,操作时用一手手掌按压鱼身,另一只手拿刀,刀紧贴鱼尾骨往上操作

材料:

主料:黄鱼1条,,

辅料:甜辣酱10克,香茅5克,

香辣大黄鱼的做法步骤:

1. 鱼先刮去鱼鳞,开膛去鳃,洗净、用厨房纸搽干水分

2. 平放在案板上,左手按压鱼身,右手拿刀,顺着鱼尾往上剔出鱼肉

3. 操作时用一手手掌按压鱼身,另一只手拿刀,刀紧贴鱼尾骨往上操作

4. 将鱼肉、鱼骨、鱼头、一步一步取出,用刀在取出的鱼肉上横竖刀切花

5. 香茅剪下后掰去硬老的外壳,留取嫩嫩的芯,洗净后切末

6. 将鱼肉片装入大容器里,将香茅和甜辣酱放到鱼肉上

7. 用手轻轻的把混合酱料均匀的涂抹在鱼肉上,让酱通过抚摸渗透入味,操作完后,静止20分钟

8. 腌制过的鱼装盘放入微波炉里

9. 选蒸鱼按键,这鱼约6两多,按两份量操作,微波熟后原盘上桌即可

家炖大黄鱼


食材明细:

主料::大黄鱼1条,

辅料::盐1小勺,姜5克,葱3克,蒜3克,黄酒10克,白糖15克,米醋10克,番茄酱20克,生抽10克,老抽3克,豌豆10克,枸杞2.5克,胡椒粉1克,

家炖大黄鱼的做法步骤:

1.大黄鱼一条

2.收拾干净控水(这条鱼太大了,比蒸锅直径大很多)

3.锅用姜涂抹,防粘处理

4.锅里加油,高温的时候煎鱼

5.定型后翻面煎,仔细看,一点都没有破皮。

6.两面煎金黄后,最早加白糖

7.高温的时候,顺着锅边烹黄酒,米醋,加生抽,老抽,葱姜蒜

8.加热水,水和鱼平齐就可以,加适量的番茄酱

9.盖锅盖,大火烧开,小火慢炖

10.准备豌豆粒和枸杞

11.汤汁剩三分之一的时候,加盐,胡椒粉,豌豆粒和枸杞

12.大火收汁,要剩下点汤汁,关火。

13.装盘,撒葱花。

小贴士:

糖醋比例1:1.5,番茄酱也是酸的,所以糖的用量要灵活点,自己尝一下汤汁,灵活调整。

雪菜大黄鱼


食材明细:

主料::雪菜50g,肉糜50g,黄花鱼400g,

辅料::盐4g,蒸鱼豆豉8ml,色拉油20ml,胡椒粉2g,小葱适量,姜适量,

雪菜大黄鱼的做法步骤:

1.锅中放15ml色拉油,油热后放入肉糜,变色后放入雪菜。

2.翻炒1分钟后盛出。葱姜切末待用。

3.将雪菜肉末均匀铺在鱼身上。

4.再放上姜片,撒入剩下的色拉油。

5.蒸箱调节到过温模式,预热到110度后放入中层,蒸15分钟。

6.撒适量小葱在黄鱼上,最后浇入蒸鱼豉油即可。

茄汁大黄鱼


这道菜是年夜饭上煮的,拿到现在才想起来写。大姐姐遇到很多做饭小白都说做菜太难了,大姐姐不这么认为。中餐看似复杂,其实还是有规律的。无非就是炒、炖、炸、溜、煎等等,像做数学题一样,不同的食材当成不同的数字代入到公式里去就可以了,会煮红烧鱼,这道茄汁鱼的做法也是大同小异的。掌握规律,就可以扔掉菜谱,随心所欲了。

茄汁大黄鱼

原料:大黄鱼1条,甜玉米粒1勺,青豆1勺,胡萝卜丁1勺,番茄沙司半小碗,料酒2大勺,白糖1大勺,葱1把,姜2片,1勺玉米淀粉

茄汁大黄鱼的做法

1、大黄鱼刮去鳞,从腹部切开,去掉内脏和鱼鳃。洗净,晾干。(注意不要把苦胆弄破,秘诀是,手指伸进腹腔最里面贴近脊梁的地方,一次把所有内脏拉出来。)在鱼的2面,各开3刀,刀口要倾斜,切口要深。

2、将玉米、青豆和胡萝卜用开水氽熟,沥干待用。

3、把锅放在大火上烧到冒烟,锅里多放一些油,冷油热锅才能防止煎鱼的时候鱼皮黏在锅底破相。待油有5成热,放入鱼用中小火煎,期间倾斜锅子,让油将鱼头和尾巴都煎透。煎的时候不要翻动或者移动鱼,避免未煎透时,鱼皮被碰破或黏底。一面煎好,翻身煎透另一面。将鱼沥干油装入盆子里。

4、开大火热油锅,下葱姜爆炒一下,再将鱼放入锅中,加料酒、番茄沙司、白糖和适量水(汤汁快没过鱼身),煮开后用小火炖10分钟,将鱼盛入盆中。

5、在余下的汁水中加入玉米、青豆和胡萝卜粒煮开,待汁水变浓稠时,用玉米淀粉加水调成湿淀粉,淋入勾芡。最后浇在鱼身上即可。

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