食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，美味最基本的来源就是食材本身。食材在美食文化中占据重要位置，你对食材的看法是怎么样的呢？也许下面的“西式罗勒炸饭团的做法”正合你意！但愿对你的学习工作带来帮助。
材料：
熟米饭一碗，奶酪120克，油渍番茄干30克，罗勒20克，低筋面粉100克，面包屑150克，鸡蛋1个，黑胡椒少许，
西式罗勒炸饭团的做法的做法步骤：
步骤1，油渍番茄干切末
步骤2，熟米饭加入所有调味料，配料，把奶酪包在里面揉成圆形放入冰箱冷藏30分钟
步骤3，先黏均面粉，再挂鸡蛋液最后均匀裹上面包屑。
步骤4，炸时油温不宜太高
步骤5，可以直接吃也可以沾番茄酱或沙拉酱
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芝士炸饭团的做法
现在只要李易峰一出来，老婆就不错眼珠的盯着，声称是李易峰真粉，发了李易峰视频给我看，死活夸人家是颜值高体贴的大暖男，颜值高会撩妹，还能下得厨房，嘿，我还就真得跟李易峰pK一下,我要做芝士炸饭团，一样貌美好吃撩妹无敌吧！大家看看吧是我做的好，还是李易峰做的好呢？点击后面视频观看李易峰如何用饭团撩妹：http://v.qq.com/x/page/q03197csm64.html?ptag=4_5
材料：
新焖的热米饭250克，百吉福减脂芝士6片，高筋面粉50克，面包糠50克，胡椒粉3克，盐3克，油60克，，
芝士炸饭团的做法的做法步骤：
步骤1，新焖的热米饭、百吉福减脂芝士、面包糠、高筋面粉、胡椒粉、盐、油
步骤2，百吉福减脂芝士切成小丁备用
步骤3，热米饭里拌上盐胡椒粉
步骤4，双手沾上适量水，再取适量热米饭铺于手掌中，包入乳酪丁
步骤5，在乳酪饭团表面均匀地沾滚上面粉
步骤6，在乳酪饭团表面均匀地沾滚上面粉
步骤7，将鸡蛋打撒成蛋液，饭团滚入蛋液中沾滚均匀
步骤8，再滚上面包糠
步骤9，锅中倒入7分满的沙拉油烧热至170度，将沾有面包糠的饭团放入油锅中，以中火炸至呈金黄色且浮上油面，即可捞出沥干油分，趁热食用
日式炸饭团
食材明细：
主料：：米饭200g，盐1/2小勺，寿司酱油1/4小勺，黄瓜50g，肉松70g，
辅料：：红醋一小勺，黑芝麻一大勺，胡萝卜50G，香肠50g，沙拉酱40g，
日式炸饭团的做法步骤：
1.米饭微微放凉，加入红醋、盐、黑芝麻和寿司酱油，搅拌均匀，
2.胡萝卜、黄瓜和香肠切丁，加沙拉酱搅拌均匀，
3.铺一张比较大的保鲜膜，把适量米饭按压成饼状，
4.放入沙拉和肉松，
5.捏成三角饭团形，
6.热油炸至表面金黄即可，
7.捞出放在厨房用纸上吸油，吃的时候报上紫菜即可，
鸡蛋炸紫菜饭团的做法
蒸了很多饭吃不完的就可以做成饭团，好吃简单。
材料：
紫菜，米饭，火腿肠，脆皮肠，花菜，酱油、盐，鸡精，
鸡蛋炸紫菜饭团的做法的做法步骤：
步骤1，花菜、脆皮肠、火腿肠分开切碎，备用。
步骤2，家里没有别的紫菜了，就直接用的波力海苔。
步骤3，撕碎，分别和前面切的食材混在一起。
步骤4，空档去打个小鸡蛋
步骤5，鸡蛋里加少许面粉
步骤6，面粉随意加，稍微粘稠点就好，在和鸡蛋搅拌均匀。
步骤7，分别煎三样混合的不同食材，我先煎的是紫菜和火腿肠
步骤8，煎一会了加入米饭，里面放上酱油，少许鸡精、盐。另外两个食材同这个一样。
步骤9，炒好的饭捏成圆圆的饭团
步骤10，裹上先做好的鸡蛋液
步骤11，小火炸个1、2分钟
步骤12，起锅，家里胖子超喜欢吃。^_^
炸牵丝饭团
食材明细：
主料：：精品大米75克，
辅料：：清汤400ml，帕尔玛干酪粉10克，马苏里拉奶酪块50克，洋葱30克，面粉适量，鸡蛋适量，面包糠适量，
配料：：番茄酱30克，大蒜15克，盐2克，胡椒粉少许，烹调油适量，
炸牵丝饭团的做法步骤：
1.主要原料。
2.先把洋葱和大蒜切碎。
3.炒勺上火烧热，注入适量橄榄油。
4.煸香大蒜和洋葱碎。
5.下入大米饭炒。
6.米炒至透亮。
7.注入清水400毫升。
8.注入清水后，倒入20克浓缩鸡汁调制清汤。
9.大火烧开。
10.汤开后，盖上锅盖改成小火焖制。
11.米饭焖制20分钟。
12.焖制20分钟后，打开锅盖放掉蒸汽，用木勺翻炒耗去多余的水份，先用少许盐和胡椒粉调味，炒匀。
13......
14.倒入大约30克的番茄酱翻炒。
15.炒匀后便可出锅。
16.把米饭倒入一方形的盘中，用木勺抹平。
17.厚度要一致。
18.盘子罩上保鲜膜。
19.然后，把盘子放入水池中，用凉水冰透。
20.把块状的马苏里拉奶酪切成小块。
21.一厘米半见方大小就行。
22.鸡蛋打散。
23.放入少许盐调味。
24.再撒入少许胡椒粉调味。
25.把凉透的米饭取出，在上面均匀的撒上少许奶酪粉，用铲刀把米饭在盘中划成六块。
26.用铲刀轻轻铲起一片米饭放到掌心，米饭中间放一粒奶酪块儿。
27.用米饭包好奶酪块儿，攥成圆球。
28.把攥好的饭团儿放入面粉盆里，滚上干面粉。
29.再放入蛋液碗里，裹好蛋液。
30.最后沾上面包糠。
31.用五成热的油开始炸饭团，饭团炸至金黄色便可出锅码盘，配以番茄酱汁，即可享用。
32.牵丝饭团特点；颜色焦黄、外酥里嫩、口感咸鲜、奶酪润滑、意南风味、别具特色。
香炸芝士饭团
食材明细：
主料：：熟米饭160g，芝士片1片，
辅料：：盐0.5勺，白醋0.5勺，鸡蛋液适量，面包糠适量，
香炸芝士饭团的做法步骤：
1.熟米饭放入盐和白醋拌匀，芝士片切碎（忘了拍了）
2.取约40克米饭，压成饼，放上适量芝士碎
3.包成饭团
4.将包好的饭团，在鸡蛋液里沾一圈
5.在沾上面包糠
6.锅中倒入适量油，油七成热时放入做好的饭团
7.炸至金黄色捞出沥干油装盘即可
8.浓浓的芝士香味，给不爱吃饭的小孩?
9.成品图
罗勒面的做法
早上吃的面～味道棒棒哒～超管饱～
材料：
意面50g，罗勒酱2大勺，盐1勺，火腿适量，卷心菜适量，夏威夷果适量，
罗勒面的做法的做法步骤：
步骤1，卷心菜煮熟，火腿切小块备用。
步骤2，意面加一勺盐，煮至有少许硬芯关火。
步骤3，用少许橄榄油拌匀，防止粘连。
步骤4，锅里放橄榄油，倒入肉菜面一起炒～
步骤5，放入罗勒酱，拌匀即可。
步骤6，最后撒上夏威夷果～yummy～
西红柿罗勒沙拉的做法
西红柿绝对是一年四季通吃、东方西方兼容的难得食材，不管是西红柿炒蛋、白糖拌西红柿，还是西红柿三明治、各式沙拉，西红柿都是精彩的主配色。
材料：
小西红柿15个，新鲜罗勒叶适量，水牛奶酪适量，黑胡椒少许，橄榄油两大勺，海盐少许，白葡萄酒醋少许，，
西红柿罗勒沙拉的做法的做法步骤：
步骤1，将西红柿洗净，然后一切二，罗勒叶洗净，擦干水分。
步骤2，将切好的西红柿，罗勒叶放入盘中，水牛奶酪撕开放入
步骤3，将黑胡椒，白葡萄酒醋，海盐，橄榄油放入碗中，搅拌成沙拉汁。由上自下淋入盘中
步骤4，最后搅拌均匀即可
罗勒烤红虾的做法
保留虾的原汁原味。用烤箱做，远离明火，不热。
材料：
阿根廷红虾，海盐，罗勒，，
罗勒烤红虾的做法的做法步骤：
步骤1，收拾虾，剪掉虾须，虾线
步骤2，倒少许料酒，抓抓抓
步骤3，撒少许海盐，罗勒
步骤4，烤箱上下加热200度，10分钟
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