鲳鱼刺少、肉厚、味佳,是营养价值非常高的一种鱼类,天然营养佳品。它还含有丰富的不饱和脂肪酸、高蛋白和多种微量元素。它除了红烧,清蒸,糖醋…有烤箱的小伙伴们来个【烤金鲳鱼】尝尝鲜吧!
材料:
鲳鱼500g,生抽20g,黑椒酱或辣椒酱30g,白糖4g,料酒20ml,熟芝麻4g,盐少许,葱1根,姜3片,蒜4瓣,油少许,,
烤金鲳鱼#美的烤箱菜谱#的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材图
步骤2,鱼处理干净,在鱼身上划几刀(不要太深),在鱼身上均匀涂少许盐,腌制1小时左右后沥干,在鱼身上淋上料酒,生抽,白糖和油的混合汁,然后刷上黑椒酱或辣椒酱,撒上葱段,姜丝,蒜末。
步骤3,把涂抹好的鱼放置锡纸上放置半小时入味
步骤4,然后用锡箔纸把鱼包裹好放于烤盘上
步骤5,烤箱预热至200度,中层,上下火,30分钟,取出后撒上熟芝麻即可
步骤6,成品图
步骤7,再来张
酱油的咸鲜,柠檬的酸味衬托出秋刀鱼最佳风味,让秋刀鱼格外鲜美。
材料:
秋刀鱼2条,柠檬半个,盐1小勺,酱油小勺,料酒1小勺,五香粉1小勺,
盐烤秋刀鱼美的烤箱菜谱的做法的做法步骤:
步骤1,秋刀鱼清理干净擦干水,内外均匀的抹上盐,腌制30分钟左右
步骤2,鱼身打上花刀,均匀的抹上一层料酒,再抹上少许五香粉
步骤3,刷上一层酱油
步骤4,秋刀鱼放到烤网上,烤盘上垫上锡纸,方便清理
步骤5,烤箱不需要预热,烤箱中层180℃烤10分钟,再将鱼翻转过来,再烤15分钟左右
步骤6,吃之前挤上一点柠檬汁
步骤7,简单又好吃,done!
用烤箱烤羊排,不像油煎那么油腻但不失肥香,还能确保家中没有油烟味儿。今天烤了4根羊排,和大宝两人在量上正好。
材料:
羊排4根,黑胡椒碎适量,百里香少年,,
香烤羊排美的烤箱菜谱的做法的做法步骤:
步骤1,首先将羊排加少许盐,黑胡椒碎,百里香一起抓匀腌制半小时以上。
步骤2,将腌制好的羊排用锡纸包裹好放进事先中层上下火230度预热5分钟的美的烤箱内进行烤制,烤制时间为20分钟。
步骤320,分钟后打开锡纸,继续中层上下火230度烤制15分钟。
步骤4,程序完成后装盘食用哦!
香菇和奶酪的完美组合,用烤的方式来做,瞬间屋子里就飘满了蘑菇的香气。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料:
香菇9个,菠菜150克,菲达奶酪100克,大葱1根,辣椒粉1茶匙,橄榄油1汤匙,肉桂粉1/2茶匙,盐1/2茶匙,胡椒粉1茶匙,,
菠菜奶酪烤香菇美的烤箱菜谱的做法的做法步骤:
步骤1,主要材料备齐;
步骤2,菠菜洗净去根,葱段切末备用;
步骤3,在煎锅中放入少量橄榄油,小火加热,放入葱末和菠菜煸炒至软,加少许盐、胡椒调味;
步骤4,碗中盛入炒好的菠菜,加入奶酪碎,辣椒粉、橄榄油、肉桂粉,少许盐和胡椒拌匀;
步骤5,香菇洗净,去掉香菇蒂,在香菇中填入奶酪菠菜馅料;
步骤6,烤箱预热到180度,将香菇放入耐热的盘中放入烤箱,以上下火烤制10-12分钟至奶酪呈金棕色;
步骤7,取出烤箱就可以享用了。
感谢您阅读“97美食网”的《香烤蔬菜拼盘美的烤箱菜谱的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了烤箱的菜谱专题,希望您能喜欢!