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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材精通吗?有请驻留片刻,小编为你推荐烤金鲳鱼#美的烤箱菜谱#的做法,有需要的朋友就来看看吧!

鲳鱼刺少、肉厚、味佳,是营养价值非常高的一种鱼类,天然营养佳品。它还含有丰富的不饱和脂肪酸、高蛋白和多种微量元素。它除了红烧,清蒸,糖醋…有烤箱的小伙伴们来个【烤金鲳鱼】尝尝鲜吧!

材料:

鲳鱼500g,生抽20g,黑椒酱或辣椒酱30g,白糖4g,料酒20ml,熟芝麻4g,盐少许,葱1根,姜3片,蒜4瓣,油少许,,

烤金鲳鱼#美的烤箱菜谱#的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材图

步骤2,鱼处理干净,在鱼身上划几刀(不要太深),在鱼身上均匀涂少许盐,腌制1小时左右后沥干,在鱼身上淋上料酒,生抽,白糖和油的混合汁,然后刷上黑椒酱或辣椒酱,撒上葱段,姜丝,蒜末。

步骤3,把涂抹好的鱼放置锡纸上放置半小时入味

步骤4,然后用锡箔纸把鱼包裹好放于烤盘上

步骤5,烤箱预热至200度,中层,上下火,30分钟,取出后撒上熟芝麻即可

步骤6,成品图

步骤7,再来张

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盐烤秋刀鱼美的烤箱菜谱的做法


酱油的咸鲜,柠檬的酸味衬托出秋刀鱼最佳风味,让秋刀鱼格外鲜美。

材料:

秋刀鱼2条,柠檬半个,盐1小勺,酱油小勺,料酒1小勺,五香粉1小勺,

盐烤秋刀鱼美的烤箱菜谱的做法的做法步骤:

步骤1,秋刀鱼清理干净擦干水,内外均匀的抹上盐,腌制30分钟左右

步骤2,鱼身打上花刀,均匀的抹上一层料酒,再抹上少许五香粉

步骤3,刷上一层酱油

步骤4,秋刀鱼放到烤网上,烤盘上垫上锡纸,方便清理

步骤5,烤箱不需要预热,烤箱中层180℃烤10分钟,再将鱼翻转过来,再烤15分钟左右

步骤6,吃之前挤上一点柠檬汁

步骤7,简单又好吃,done!

烤金鲳鱼的做法


金鲳鱼很多人都喜欢,是我家餐桌上常出现的一道菜,因为鱼刺比较少,孩子吃起来放心,以往一直清蒸,今天做个烤鱼,味道好极啦!

材料:

金鲳鱼1条,葱2根,姜3片,孜然粉2g,料酒1勺,生抽1勺,蒸鱼豉油适量,盐依个人口味,食用油少许,熟白芝麻1g,

烤金鲳鱼的做法的做法步骤:

步骤1,首先将金鲳鱼去掉鱼鳃,内脏,洗干净。

步骤2,洗干净的金鲳鱼背上切花刀。

步骤3,葱姜去皮切好。

步骤4,切好的葱姜放在鱼身上,肚子里也塞进去一些。

步骤5,加入料酒。(去腥)

步骤6,再加入生抽。

步骤7,加入蒸鱼豉油。(提鲜)

步骤8,按个人口味加入食用盐。

步骤9,用手轻轻按摩,使鱼吸收调味汁,腌制1小时以上。

步骤10,腌制好的鱼,放在垫有油纸的烤盘中,鱼的两面刷上一层食用油。

步骤11,入东菱烤箱中层。

步骤12,上下管180度烤30分钟。(时间及温度仅供参考)

步骤1330,分钟后取出烤盘,撒上孜然粉,再次送入烤箱,烤8-10分钟。

步骤14,香味扑鼻的烤金鲳鱼出炉啦!

步骤15,撒上白芝麻与红辣椒点缀。

步骤16,换块盘子~

食材大全《烤金鲳鱼#美的烤箱菜谱#的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了烤鲳鱼专题,希望您能喜欢!