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食材在我们生活中随处可见,美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展,相信你对食材并不陌生吧?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“炝炒空心菜的做法”,欢迎你阅读与收藏。

材料:

空心菜300g,盐,食用油,干辣椒,味精,蒜,

炝炒空心菜的做法的做法步骤:

步骤1,空心菜洗净沥干水,蒜切片,干辣椒切断。

步骤3,锅内放入适量色拉油,待油热后放入蒜片、干辣椒段,然后倒入空心菜大火快速翻炒,迅速加入盐、味精起锅即可。

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炝炒空心菜〖夏日快手菜〗


食材明细:

主料::空心菜适量,

辅料::花椒适量,干辣椒适量,盐适量,鸡精适量,蒜末适量,

炝炒空心菜〖夏日快手菜〗的做法步骤:

1.空心菜摘洗干净

2.油锅小火炒香干辣椒,花椒,蒜末

3.放入空心菜,大火翻炒,断生即可

炝炒空心菜梗的做法


平时把空心菜嫩的部分摘完,梗子就扔掉,其实怪可惜的,这道菜绝对是物尽其用!

材料:

空心菜梗1把,干辣椒6只,花椒适量,盐适量,味精适量,油适量,

炝炒空心菜梗的做法的做法步骤:

步骤1,空心菜梗子洗净切成短短的筒状

步骤2,干辣椒切成筒状待用

步骤3,放适量油烧热,倒入干辣椒和花椒炒香,倒入切好的空心菜梗子,大火翻炒几分钟,加入适量盐和味精,就可以起锅了

空心菜炒黄豆


食材明细:

主料::空心菜杆适量,黄豆适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,

空心菜炒黄豆的做法步骤:

1.先把空心菜老杆洗净切断

2.黄豆洗净晾干

3.锅里放少量油,烧热放晾干的黄豆至熟

4.放入空心菜杆继续翻炒

5.加盐和鸡精起锅

脆炒空心菜


食材明细:

主料::空心菜500克,青椒适量,蒜1头,豆豉一勺,红椒适量,

辅料::盐适量,味极鲜适量,鸡粉一勺,猪油适量,

脆炒空心菜的做法步骤:

1.空心菜摘去菜叶,只留茎秆洗净备用,摘去后的菜叶也可以单炒一盘。

2.蒜剁成沫,青红美人椒直接用刀拍扁切成长段

3.空心菜梗撒些盐,腌五分钟(用盐腌一下才会比较清脆)

4.腌五分钟用手挤去空心菜的水分,然后用清水洗一片洗去盐分

5.热锅凉油放入猪油,小火先煸香蒜茸和豆豉下入青红美人椒炒至断生

6.然后放入空心菜炒熟加适量的味极鲜生抽和一勺鸡粉就出锅了,非常的简单快捷好吃

7.成品图

空心菜炒肉丝


食材明细:

主料::空心菜250克,猪肉100克,

辅料::干辣椒6个,大蒜5瓣,葱适量,料酒1茶匙,淀粉适量,白胡椒粉少许,食盐适量,姜适量,

空心菜炒肉丝的做法步骤:

1.主要食材:空心菜梗、猪瘦肉、大蒜、干辣椒、姜

2.空心菜梗洗净切成段,大蒜切片、姜切丝、干辣椒斜着切小段

3.猪肉切丝,加入少许胡椒粉、少许酱油、淀粉抓匀

4.抓匀后腌渍几分钟

5.热锅凉油,放入腌渍好的肉丝滑炒。

6.炒至肉丝刚刚变色盛出。

7.用锅中滑炒肉丝的余油爆香姜丝、蒜片和干辣椒

8.蒜片、姜丝、干辣椒爆香后放入切好的空心菜梗快速翻炒

9.翻炒至空心菜梗断生加入滑炒好的肉丝快速兜炒均匀

10.加入适量食盐、鸡精。

11.再次兜炒均匀即可关火盛出。

12.成品!

小贴士:

肉炒空心菜


食材明细:

主料::空心菜300g,

辅料::猪肉100g,

配料::油适量,盐适量,味精适量,花椒粉适量,蒜适量,

肉炒空心菜的做法步骤:

1.准备好食材

2.将空心菜洗净切段,猪肉切片,蒜切片

3.热油锅,放入肉片煸炒

4.再放入蒜片煸炒出香味

5.放入适量的花椒粉炒匀

6.再放入空心菜翻炒

7.放入适量的盐炒匀

8.最后放入味精调味即可

小贴士:

大火快炒

蒜炒空心菜


食材明细:

主料::博白空心菜一斤,

辅料::花生油适量,盐适量,鸡精少量,蒜米4瓣,白酒适量,

蒜炒空心菜的做法步骤:

1.空心菜一斤

2.择段后洗干净(多洗几遍)

3.大火热油,下空心菜快速翻炒,叶子微软放白酒翻炒(放白酒青菜不易变色,青菜本身有水分,白酒能把水分杀出来,可以不放水,也可以放少量水,放不放水看个人了)接着放蒜瓣炒熟,装盘之前放适量盐,鸡精翻匀。

西红柿炒空心菜


食材明细:

主料::空心菜250克,西红柿1个,

辅料::盐适量,蒜3瓣,花椒粉1克,香油适量,葱适量,食用油适量,

西红柿炒空心菜的做法步骤:

1.原料:空心菜斜刀切成段(菜梗和菜叶分开码放)、西红柿、蒜、葱(忘拍了)。

2.将西红柿切成块,蒜用刀拍碎,葱切葱花。

3.开火,锅内倒入油。

4.油热,将蒜、葱花放入锅中炒香。

5.放入西红柿,翻炒,炒至汤汁浓稠。

6.下入空心菜的梗,六、七成熟时,再下入空心菜的叶子。

7.放入盐、花椒粉,翻炒均匀,成熟时,点入香油。关火。

8.盛盘。

小贴士:

空心菜的菜梗不好成熟,所以要先入炒制,快成熟时,再加入菜叶。西红柿炒香炒至汤汁浓稠,西红柿的酸味才能真正展现出来。

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