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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材美食文化才能发扬光大,想必你对食材很感兴趣吧?小编特意为大家收集整理了“闽南咸饭的做法”,希望能帮助到你,请收藏。

闽南咸饭是我们泉州一道风味独特,简朴又丰饶的家常主食,是由海鲜干货、五花肉、香菇、蔬菜、和大米混合在一起煮,米饭吸收了料的油脂和香味,咸香可口,米粒饱满,在“舌尖上的中国2”里面介绍的萝卜饭,就是闽南咸饭。

材料:

大米500g,香菇20g,虾米干30g,干鱿鱼30g,干贝30g,五花肉150g,包菜400g,盐,鸡精,酱油,干红葱头,食用油,香葱,姜末,

闽南咸饭的做法的做法步骤:

步骤1,将鱿鱼干剪成长条状,鱿鱼干、香菇、虾米、甘贝要彻底洗干净后再浸泡40分钟,浸泡后的水不要倒掉,收集起来,要加入米饭一起煮的;包菜切成条状,用淡盐水浸泡30分钟,大米也洗净再泡水30分钟;

步骤2,将浸泡好的香菇和各种海鲜干货捞出沥干,浸泡的水也全部收集在一起,香菇再切成丝,五花肉也洗净切小块,五花肉最好选择8分肥2分瘦的那种;

步骤3,将五花肉倒入锅中煸炒至逼出部分油脂,肉色微焦;

步骤4,将炒好的肉铲一旁,再放入姜末炒香;

步骤5,倒入香菇和各种海鲜干货一起煸炒一会儿;

步骤6,再将沥干水份的大米倒进锅去,继续煸炒一会儿,大米一定要先炒制,做出的米饭才会更加香滑饱满;

步骤7,调入盐、鸡精和酱油炒匀,盐不要加太多,因为海鲜干货本身有咸,浸泡的水也有咸味;

步骤8,将炒好的各种材料放进电饭锅,倒入浸泡干货的水,再加入适量清水,合上盖子,按下煮饭键。(这里需要加入多少水份我没办法给出确切数量,毕竞米质不一样,配料不一样,加入的水份也会有差别,这个需要自己把握);

步骤9,在等待电饭锅煮饭的时间,制做红葱头酥油,锅中放入适量食用油,倒入切成末的干红葱头,小火慢慢炸至葱头酥香,呈褐色;

步骤10,将炸好的酥油倒入碗里备用,锅中留少许油炒包菜;

步骤11,将包菜洗净沥干,倒入锅中炒至断生,调入少许盐炒匀;

步骤12,将煮好的米饭倒入煮包菜的锅中,倒入红葱头酥油和香葱末拌均匀;

步骤13,成品如图

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闽南咸饭—包菜饭


食材明细:

主料::包菜适量,胡萝卜适量,肉末适量,

辅料::葱白适量,盐适量,鸡精适量,

闽南咸饭—包菜饭的做法步骤:

1.准备原料

2.包菜洗净切细,胡萝卜擦成丝

3.炒锅加入肉末和花生油煸香,加入切碎的葱白炒出香味

4.倒入包菜和胡萝卜丝炒匀

5.大米洗净,倒入炒好的包菜,加盐、鸡精调味,拌匀即可焖煮

6.饭熟后搅拌均匀即可

小贴士:

可以加些虾米、干贝等味道更丰富

闽南传统特色—咸饭


食材明细:

主料::大米500克,

辅料::清水适量,三层肉100克,胡萝卜一根,咸巴拉鱼一条,珍珠香菇少许,海蛎干少许,小虾米少许,花生米少许,

配料::葱一根,盐巴少许,酱油少许,红葱油少许,

闽南传统特色—咸饭的做法步骤:

1.准备大米。

2.准备三层肉、胡萝卜、咸巴拉鱼、葱。

3.准备花生米、珍珠香菇、干虾米、海蛎干。

4.大米洗净加入适量水,拌入酱油、盐巴,浸泡片刻,使之入色入味。

5.花生米过油炸香。(或者炒熟)

6.香菇泡发以后切丝,胡萝卜切丝,咸巴拉鱼去骨撕成小条。

7.三层肉切小条入锅炒出油,至金黄色。

8.接着下入香菇丝、小虾米、海蛎干、巴拉鱼。

9.翻炒均匀至出香味。

10.炒香后盛出,连同胡萝卜丝一起加入浸泡好的大米中,并搅拌均匀开始煮。

11.煮熟以后淋入红葱油,把米饭翻搬均匀。

12.再撒上花生米与香葱末。

13.装盘即可食用。配上甜辣酱更美味。

小贴士:

1:煮咸饭的时候,添加的水分不宜过多,熟米饭要粒粒分明,这样吃起来口感特别好!

2:要在加入配料以前添水,(按平时煮饭时自己喜欢的比例),因为加入配料以后,看起来一大锅,就把握不好水的分量了。

3:煮熟以后要再闷一会,这样米饭更透更香。

4:一定要加红葱油,它会让咸饭的质量与口感大大的提升。

5:配料可以按自己喜欢的口味调整。

闽南咸干饭


食材明细:

主料::腊肉适量,米适量,干贝适量,香菇适量,红萝卜适量,芋头适量,蛏干适量,虾米适量,

辅料::米适量,蚝油适量,生抽适量,

闽南咸干饭的做法步骤:

1.米,洗干净,沥干

2.干货都洗干净,泡开

3.泡开的干货加适量水煮开,待用

4.腊肉切薄片

5.切好的腊肉用水煮开,捞起待用

6.香菇泡开切丝

7.红萝卜擦丝

8.芋头切小块

9.锅内少许油,放入腊肉煸炒

10.加入香菇煸炒至发黄

11.加入红萝卜丝煸炒至发软

12.加芋头炒一会

13.加适量盐

14.炒好的菜备用

15.锅洗干净,下米小火炒干

16.米炒干下炒好的菜

17.加生抽适量

18.加蚝油适量

19.全程中小火,起锅!加入煮好的干货水

20.水不能太多,刚好盖过米就行了!多了水就会烂

21.搅拌均匀,上锅煮

22.煮好的饭

23.味道超级棒

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