香菇油菜不仅味道美味营养更加丰富,作为大众菜品受到很多人的喜爱。大鱼大肉的年夜饭餐桌拥有它无疑是一道下饭佳肴。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。
材料:
油菜8颗,香菇6朵,葱1颗,姜1片,油2勺,蒜3瓣,蚝油2勺,淀粉1勺,水半碗,,
香菇油菜心的做法的做法步骤:
步骤1,葱花,蒜片,姜丝,耗油,水淀粉(一勺淀粉小半碗水)备用,油菜洗净竖着切成两半
步骤2,香菇洗净去腿切成片或者打花刀(个人比较喜欢切片入味)
步骤3,锅中烧水,水热加入1匙盐,1匙油(这样煮出来的蔬菜颜色碧绿,营养不流失)加入油菜焯熟
步骤4,焯好的油菜过冷水后沥干摆于盘周
步骤5,周锅中热油,油热加入葱姜蒜蚝油淋入半碗水,水热加入香菇至香菇熟
步骤6,将香菇放在油菜中间
步骤7,锅中汤汁加入水淀粉转小火不停的搅拌,待汤汁浓稠淋在香菇油菜上,一道爽口开胃的香菇油菜就做好了,一起来试试吧。
步骤8,不同造型风格
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材料:
香菇20朵,菜心250g,白糖适量,蚝油适量,水淀粉,盐2g,小葱2棵,蒜2瓣,
香菇菜心夏日时光的做法的做法步骤:
步骤1,菜心去根洗净,香菇洗净切花刀,从、蒜切碎!
步骤2,菜心焯水,放入少量盐,以保持菜色鲜艳!锅内放油煸香蒜末,放入菜心加少量鸡精调味装盘,码放整齐!
步骤3,锅中放入少许油,放入葱、蒜末!放入蚝油,少许酱油、白糖,放入香菇翻炒,放入少许水闷烧几分钟!
步骤4,把焖好的香菇放少许水淀粉,勾芡出炉码放菜心上!
步骤5,成品
香菇油菜是一道十分家常的菜品,营养丰富,制作简单,男女老少皆宜,大家快来动手制作试试吧!
食材:
油菜8颗;香菇6朵;葱1颗;姜1片;油2勺;蒜3瓣;蚝油2勺;淀粉1勺;水半碗
步骤:
1.葱花,蒜片,姜丝,耗油,水淀粉(一勺淀粉小半碗水)备用,油菜洗净竖着切成两半
2.香菇洗净去腿切成片或者打花刀(个人比较喜欢切片入味)
3.锅中烧水,水热加入1匙盐,1匙油(这样煮出来的蔬菜颜色碧绿,营养不流失)加入油菜焯熟
4.焯好的油菜过冷水后沥干摆于盘周
5.周锅中热油,油热加入葱姜蒜蚝油淋入半碗水,水热加入香菇至香菇熟
6.将香菇放在油菜中间
7.锅中汤汁加入水淀粉转小火不停的搅拌,待汤汁浓稠淋在香菇油菜上,一道爽口开胃的香菇油菜就做好了,一起来试试吧。
小贴士:
1.香菇切片更容易入味,不切片打花刀比较美观根据个人喜好选择。2.油菜洗净切两半。3.煮油菜的时候加入油和盐可以更好的保持菜品的色泽和味道。4.酱油和蚝油均有咸味酌情添加盐
小编有话说:
这道香菇油菜心制作简单,男女老少皆宜,大家快来动手制作试试看吧!
食材明细:
主料::菜心300克,胡萝卜1小块,香菇4个,
辅料::大蒜粒4个,蚝油2勺,白糖1勺,盐少许,鸡精1匙,
香菇碎菜心的做法步骤:
1.准备所需食材。
2.香菇洗净切碎备用。
3.胡萝卜切丝、大蒜切碎末备用。
4.锅中加水烧开放少许盐后放菜心焯烫。
5.菜心捞出过冷水,沥干水分后摆盘备用。
6.锅中加油烧热下入蒜末炒香。
7.下入香菇碎翻炒至变软。
8.加适量水以及耗油、白糖、盐、鸡精调味,焖煮片刻。
9.加入胡萝卜即可关火,然后浇在菜心上即可。
10.成品图。
11.成品图。
小贴士:
有问题可加微信:xingunmamami(幸运妈妈咪全拼)我们一起交流学习,努力做到最好。
老公喜欢吃香菇,而且为了改良下家里人大油大肉的饮食,特作此菜,虽然事先没有准备,但是依旧成功了~~连挑剔的老妈都说好吃^_^
材料:
香菇10朵-15朵,油菜10小棵,蒜3瓣,酱油适量,盐适量,味精适量,
清爽健康的【香菇菜心】的做法的做法步骤:
步骤1,将香菇放入温水里泡发(如果实现没泡,就可以用网上简易快速泡香菇法),在朵上切十字形刀,以便入味。
步骤2,将泡发的香菇洗净备用。注意泡香菇的水一定不要丢掉,后续会用到。
步骤3,油菜债洗干净(人喜好可以劈开按叶分,也可以直接一棵一棵的装盘),将锅内加水,加入少许油盐待开锅将油菜倒入,抄熟后捞出装盘。
步骤4,将煮油菜的水倒掉。在锅内倒入少许油,加热放入蒜瓣爆香,放入香菇翻炒一下倒入酱油、泡香菇的水。文火炖一会儿。
步骤5,待汤汁渐浓之后放入盐、味精、勾芡装盘。
步骤6,香菇浓郁、油菜清爽,回味悠长~
食材明细:
主料::香菇适量,菜心适量,木耳适量,
辅料::生姜适量,
配料::盐适量,胡椒适量,
香菇木耳炒菜心的做法步骤:
1.洗净的菜心。
2.泡发洗净的木耳 香菇。
3.少许油把菜心炒熟用少许盐调味。(也可淖水)
4.把炒好的菜心摆盘。
5.锅里爆香姜粒加入木耳香菇翻炒。
6.加入适量的水。
7.煮至汤鲜用盐 胡椒调味。
8.连汤汁一起倒入盘中即可。
材料:菜心,香菇,剁肉(肥瘦相间),玉米粒,海米,葱末,蒜末,姜末(主要材料如图所示)
调料:生抽、老抽,糖、盐,胡椒粉,干淀粉,鲜酱油,高汤(或清水)
做法:
1.肉末中调入生抽、老抽,糖、盐,胡椒粉,干淀粉拌匀,淋入少许香麻油腌制备用。
2.香菇洗净,去除蒂头,挤干水备用;玉米粒洗净,沸水中氽烫后控干水,海米清水淘洗,浸泡备用。
3.将香菇内侧轻拍一层薄薄的干淀粉,腌制肉末与玉米粒混合制成内陷,酿入香菇中,稍稍压实整好形。
4.平底煎锅内注入少许油,将香菇酿入锅一一煎香,盛出备用。
5.锅内留底油,将海米入锅煸香,将葱蒜葱末下入锅中煸香,锅内注入高汤(或清水),调入鲜酱油煮开锅,将煎制后的香菇酿放入,焖煮至汤汁收浓。
6.将菜心洗净氽烫至断生,挤干水分后铺入食器中,将香菇酿起锅摆放在菜心上,将锅中的汤汁淋入即可。
食材明细:
主料::香菇500克,菜心500克,
辅料::蒜适量,
鲍汁香菇伴菜心的做法步骤:
1.香菇浸透后煮淋
2.菜心用煮锅煮淋先上碟
3.开锅加油,油滚加蒜蓉,之后加香菇和鲍汁和少200ml水,煮一会收水后上碟
4.完成
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