软糯美味,胶质饱满~和家人朋友一起漂亮~
材料:
猪蹄2个,姜片5片,大蒜4-5头,桂皮1小根,大料2个,料酒30ml,糖40g,生抽30ml,盐适量,老抽5ml,
最爱胶原蛋白——红烧猪蹄的做法的做法步骤:
步骤1,猪蹄买回后,用刀刮掉浮毛,用流动水冲净后,在清水中浸泡半个小时,如果血水过多,中间需要换一次水。
步骤2,坐一锅清水,冷水时将猪蹄放入,大火烧开后,撇去浮沫,把猪蹄盛出备用。
步骤3,压力锅中倒入底油,油五成热时,把姜片、大蒜、桂皮和大料放入,炒出香味。
步骤4,然后把猪蹄放入,翻炒至猪蹄表面的皮开始收缩发紧,放入白糖、生抽和老抽,翻炒均匀。
步骤5,加入没过食材的开水,此时调整一下味道,盐需要在此时添加。
步骤6,盖上压力锅,拨到压力档,大火加热。
步骤7,由于加的是开水,开锅上气的时间会很短,听到压力阀有“嗞嗞”的声音后,转成小火,计时25分钟。
步骤8,到时后,用排气阀排出气体,打开盖,大火收汁即可。
食材明细:
主料::肉皮500克,
辅料::小苏打1勺,葱2段,姜2片,盐适量,酱油15克,蒜末5克,
胶原蛋白满满的肉皮冻的做法步骤:
1.准备猪皮,清洗干净
2.锅里做开水,水开后,下入猪皮。煮10分钟左右
3.捞出猪皮,用刀刮去猪皮表面的肥油,一定要刮净。去猪毛。
4.将猪皮切条,加一勺盐和小苏打,反复搓洗,进一步去油。然后用温水冲洗干净。多洗几遍
5.将猪皮放锅里,加大约4倍的清水。加葱姜。大火烧开,小火慢熬,约1.5小时。
6.大约一共2个小时左右,胶原蛋白出来了即成.捞出葱姜 .
7.放置阴凉的地方,一夜彻底凝固就好了。
8.切片摆盘,准备蒜末酱油,撒在皮冻上,装饰即成。
小贴士:
刮猪毛的时候,最好用刀片,如果第一次感觉冻有点嫩,可以继续加热再熬一会,放凉就可以。
食材明细:
主料::干银耳2朵,玫瑰膏20g,桂圆30g,无硫玫瑰花瓣10g,
辅料::饼糖40g,枣50g,水适量,
玫瑰银耳羹 满满胶原蛋白的做法步骤:
1.银耳泡发,撕碎,加水
2.桂圆去皮,红枣洗净
3.冰糖
4.一起放锅里
5.玫瑰膏加入银耳水里,大火少滚转小火慢炖两个小时至粘稠
6.出锅
7.撒上无硫磺的玫瑰花瓣
8.搅拌一下,玫瑰的浓郁香味已经散发出来,神清气爽,顿时觉得幸福洋溢呀~大姨妈后喝一碗,满满胶原蛋白,养出粉嫩的小皮肤吧
材料:
猪肉皮300g,食盐少许,姜汁几滴,,
肉皮冻~满满的胶原蛋白的做法的做法步骤:
步骤1,冷水将猪皮下锅煮30分钟,捞出冷却,片去肥油(肥油去的越干净煮出来的皮冻约清澈)切成丝。
步骤2,锅里加入清水,大约猪皮的2.5倍,挤几滴姜汁,大火烧开小火慢炖。
步骤3,差不多汁收到奶白色浓稠,浇入盐调味关火放入保鲜盒冰箱冷藏。
步骤4,隔夜就可以取出切块,用姜、蒜、葱末加上酱油调味吃啦!
材料:
猪脚1个,老醋150g,姜1大块,蒜4瓣,生抽30g,红酒50g,冰糖,盐,
永春老醋猪脚|胶原蛋白的做法的做法步骤:
步骤1,猪脚洗净切块,冷水下锅,水沸后继续煮5分钟,捞出冲洗干净
步骤2,起锅热油,倒入冰糖炒糖色,等糖完全融化变金黄后,倒入猪脚,翻炒上色
步骤3,加入生抽,红酒,盐,姜,翻炒均匀,加盖小火焖煮2-3分钟
步骤4,加入老醋和两碗水,大火煮开后转小火,加盖焖煮30-40分钟
步骤5,加入剁碎的蒜末,翻炒均匀,大火收汁就可以享用啦~
食材明细:
主料::肉皮300克,干黄豆30克,清水300毫升,
辅料::葱一根或洋葱三分之一个,生姜3片,八角一个,花椒4粒,生抽少许,盐适量,香叶一个,
满满的胶原蛋白肉皮冻的做法步骤:
1.干黄豆用水泡开,肉皮拔毛,清洗干净,锅内倒入清水,放入肉皮煮一下,倒入一勺料酒,2片生姜,2段大葱,锅开后继续煮2到3分钟,关火,捞出,放入水池中清洗干净备用
2.取一段肉皮,用刀刮去上面的油脂,我们只要肉皮,处理所有肉皮,如图
3.刮好的肉皮全部切成丝,如图
4.准备所有材料,如图
5.另取一锅,锅内倒入300毫升清水,倒入肉皮,葱姜,料酒,八角香叶,花椒开始大火煮,煮开后转小火,煮40分钟
6.倒入水发好的黄豆,倒入少许生抽,继续小火煮35分钟,就可以了。这里生抽不是必须加的,喜欢色深的就加酱油,不喜欢有颜色的可以不加,就是透明水晶皮冻。我家喜欢加少许生抽,这颜色看着能接受,所以这里大家根据自己的饮食习惯放就可以。
7.煮好的肉皮冻先挑去所有佐料,然后倒入容器内,晾凉,放入冰箱冷藏1小时就可以结冻,满满的全是胶原蛋白,轻松取出
8.切片摆盘,味碟内倒上醋,凉拌酱油少许,压上蒜蓉就可以补充能量,做美容了!
猪蹄中富含胶原蛋白质和弹性蛋白,具有改善人的皮肤组织细胞的贮水功能,使皮肤不易皱缩。弹性蛋白可使皮肤保持弹性。常食之可减少皮肤皱纹,延缓皮肤细胞的衰老,使皮肤光泽、柔润、细腻。还有就是猪蹄的脂肪含量也比肥肉低,所以呢经常吃猪蹄是有很大好处的,特别是女性朋友们。
材料:
猪蹄2只,姜5片,蒜4瓣,葱1根,花椒10g,八角4颗,茴香籽10g,香叶4片,干辣椒适量,冰糖十颗,
香辣猪蹄~满满胶原蛋白的做法的做法步骤:
步骤1,猪蹄两只,最好让买猪蹄的劈好小块儿,这个自己很难搞定。有没去干净的猪毛用小镊子自己再清理一下,洗净后入冷水锅汆水。
步骤2,水开后煮两分钟去血沫。
步骤3,捞出冲洗干净,此步骤不可省略,血沫洗不干净会有腥臭味儿。
步骤4,葱姜蒜,花椒,八角,茴香籽,香叶,辣椒备好。
步骤5,锅里倒入少量油,冷油放入冰糖小火炒糖色,这里说下糖色是让猪蹄上涩红润光泽,不是增加甜度的。
步骤6,切记要小火炒糖色,冰糖溶化炒至糖汁变深褐色放入控干水的猪蹄翻炒,让每一块猪蹄都沾上糖色。
步骤7,所有的调料放进去一同炒出香味儿。
步骤8,烹入料酒,加两勺生抽提鲜,如果糖色炒的颜色浅可以放适量酱油,自己看情况掌握,我糖色比较深所以只加了生抽。
步骤9,加入莫过猪蹄的水,这个水可以是冷水。加足量。
步骤10,加入适量盐,盖盖子大火烧开转小火炖90分钟左右,中间要开盖看用锅铲翻一翻个儿,中间水如果少了可以添加热水进去。
步骤11,猪蹄一定要长时间炖出胶才好吃。我这炖了90分钟,中间加了两次热水。
步骤12,真的很黏糯
步骤13,满满的胶原蛋白,想不爱它都难。
感谢您阅读“97美食网”的《红烧猪脚~满满胶原蛋白的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红烧猪脚专题,希望您能喜欢!